Swissovit Omega-3 zivju eļļa: ieguvumi sirdij, smadzenēm un ikdienas enerģijai
Tu guli 8 stundas, bet joprojām jūties noguris? Iespējams, problēma nav kafijas trūkumā, bet gan Omega-3 taukskābju deficītā. Mūsu organismam ik dienas nepieciešamas labās taukskābes. Ja uzturā regulāri nav treknu jūras zivju (lasis, tuncis, siļķe), var rasties deficīts, kas ietekmē gan pašsajūtu, gan enerģiju.
Omega-3 – ieguvums veselībai un labsajūtai ilgtermiņā
Omega-3 ir cilvēka organismam nepieciešamas polinepiesātinātās taukskābes, kas nodrošina vairākas dzīvībai svarīgas funkcijas.
- Palīdz regulēt asinsspiedienu un mazināt "sliktā" holesterīna daudzumu.
- Veicina atmiņu un koncentrēšanās spējas.
- Var palīdzēt uzturēt emocionālo labsajūtu.
- Palīdz samazināt locītavu stīvumu un sāpes.
- Sniedz atbalstu redzei un mazina redzes asuma samazināšanās risku.
- Palīdz uzlabot ādas elastību, stiprināt matus un nagus.
Autors: Publicitātes foto
7 pazīmes, kas var liecināt par Omega-3 trūkumu
Omega-3 deficīta simptomi sākotnēji var būt nemanāmi vai arī tos var sajaukt ar citiem veselības traucējumiem. Biežāk pamanītās pazīmes ir trausli nagi, šķelti matu gali, sausa āda, nogurums un koncentrēšanās grūtības.
Kā saprast, ka trūkst Omega-3?
- Garastāvokļa svārstības, trauksme un depresija.
- Paaugstināts triglicerīdu līmenis asinīs.
- Augsts asinsspiediens.
- Trausli vai plāni mati.
- Locītavu un muskuļu sāpes.
- Biežas saaukstēšanās vai infekcijas un lēna atveseļošanās.
- Sausas acis, redzes asuma samazināšanās vai diskomforts.
Vairāku šo simptomu gadījumā būtu vēlams konsultēties ar ģimenes ārstu. Viens no risinājumiem, kas varētu palīdzēt, ir Omega-3 taukskābju uzņemšanas palielināšana ikdienā – gan ar uzturu, gan uztura bagātinātāju veidā. Lai izvērtētu piemērotāko pieeju, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai uztura speciālistu.
Autors: Publicitātes foto
Kāpēc svarīga Omega-3 triglicerīdu (TG) forma?
Uzturā Omega-3 taukskābes sastopamas 3 formās – triglicerīdi (TG), fosfolipīdi (PL) un brīvās taukskābes (FFA). Triglicerīdu (TG) forma ir dabiskā taukskābju struktūra, kādā tās sastopamas dzīvos organismos, piemēram, zivīs.
Swiss`Ovit OMEGA-3 TG 600 mg zivju eļļa ir triglicerīdu formā un bagāta ar Omega-3 taukskābēm – eikozapentaēnskābi (EPA) un dokozaheksaēnskābi (DHA), kas palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu, sirdsdarbību, smadzeņu funkciju un redzi.
Triglicerīdu forma var būt viens no faktoriem, kas ietekmē Omega-3 uzsūkšanos – vismaz 30% lielāku biopieejamību, kas nozīmē, ka organisms nepieciešamās taukskābes uzņem daudz vieglāk un efektīvāk.
1 kapsulas aktīvās sastāvdaļas:
- Zivju eļļa – 1000 mg
- Omega-3 taukskābes (TG) – 600 mg
- EPA (TG) 300 mg
- DHA (TG) 200 mg
Ieteicamais lietošanas veids: 1–2 kapsulas dienā – kopā ar taukus saturošu pārtiku (vai saskaņā ar veselības aprūpes vai uztura speciālista ieteikumiem).
Pirms uztura bagātinātāja lietošanas ieteicams veikt asins analīzes, lai noskaidrotu savu Omega-3 indeksu.
Tavam ķermenim nav vajadzīgas sarežģītas formulas vai sauja tablešu. Par uzticamu un efektīvu atbalstu var kļūt Swiss’Ovit Omega-3 TG 600 mg zivju eļļa – bez glutēna, bez laktozes un ar izcilu uzsūkšanās spēju.
Ja ikdienā izjūti nogurumu, koncentrēšanās grūtības vai sausu ādu, organismam, iespējams, pietrūkst Omega-3. Viena kapsula dienā var būt vienkāršs solis pašsajūtas uzlabošanai ilgtermiņā!
