medicine.lv skaitļos

Lietotāji online188
Aktīvie uzņēmumi12790
Nozares raksti12404
Ekspertu atbildes21477
Svara samazināšana, kad ar diētu un gribasspēku nav pieticis  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Svara samazināšana, kad ar diētu un gribasspēku nav pieticis 

Banner 280x280


Pārmērīgu ķermeņa masu un aptaukošanos var uzskatīt par mūsu gadsimta sērgu. Mazkustīgs dzīvesveids un pārlieku uzņemtās kalorijas agrāk vai vēlāk ļauj iedzīvoties liekajos kilogramos, no kuriem atbrīvoties nebūt nav vienkārši. Ja to ir nedaudz, tad bēda maza. Savādāk ir tad, ja svars tik liels, ka grūtības ne vien kustēties, bet pat staigāt. Turklāt palielināta ķermeņa masa ir ne tikai estētiska nepilnība, bet arī nopietnu sirds asinsvadu slimību, artrīta, cukura diabēta, kā arī agrīna infarkta un insulta riska faktors. Vienlaikus aptaukošanās samazina cilvēka seksuālo funkciju, dzīves kvalitāti un ilgumu. Atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un izvairīties no aptaukošanās radītām sekām var ar dažādām manipulācijām ēstgribas mazināšanai, tostarp ar šobrīd pasaulē populārajām bariatrijas operācijām, kā arī ar tā saucamā balona ievietošanu kuņģī.

Domājot par veselību
"Ļoti būtiski parūpēties par sava svara samazināšanu ir tiem, kuriem ir liels ķermeņa masas indekss un kas ikdienā sev līdzi "nēsā" 30-40 un vēl vairāk lieku kilogramu," uzsver gastroenterologs Hosams Abu Meri. "Liels ķermeņa svars palielina iespēju iedzīvoties sirds un asinsvadu slimībās, cukura diabētā, taukainā hepatozē un daudzās citās nopietnās veselības likstās. Īpaši no svara tas ir tiem, kuriem šādas saslimšanas jau ir vai bijušas ģimenes locekļiem. 

Ja neizdodas vai arī ir grūti samazināt svaru ar uztura un fizisko aktivitāšu palīdzību, var mēģināt to izdarīt ar balona ievietošanu kuņģī, jo tas rada sāta sajūtu, līdz ar to būtiski samazina ēstgribu. Man savas prakses laikā nācies saskarties ar pacientiem, kuriem tas ticis izdarīts, un ir gana labi rezultāti – pusgada vai gada laikā, kamēr balons atrodas kuņģī, protams, ievērojot rekomendācijas par dzīvesveida maiņu, viņiem būtiski samazinājušās ķermeņa aprises un ir normalizējies ķermeņa svars.  

Savukārt, ja balons nelīdz vai nav vēlmes, vai kādu iemeslu dēļ iespējas to izmantot, konsultējoties ar ārstu, var domāt par bariatrijas – kuņģa samazināšanas vai apiešanas – operāciju. Tā gan ir neatgriezeniska, tālab pirms tās kārtīgi jāizvērtē indikācijas." 

Balons, kas ļauj kļūt vieglākiem
Jūrmalas slimnīcas ārste interniste, endoskopiste Lilija Morozova atzīst, ka balona ievietošana kuņģī ir aptaukošanās likvidēšana bez ķirurģiskas iejaukšanās. Balons, ko ievada ar gastroskopa palīdzību un tad to piepilda ar sterilu fizioloģisko šķīdumu, daļēji aizpilda kuņģi. Un tieši šī iemesla dēļ organismā ir sāta sajūta un tiek novērsta pārēšanās. Manipulācijas laikā pacients saņem nomierinošos medikamentus vai anestēziju. Šī ir īstermiņa ārstēšanas metode, jo pēc gada balons tiek izņemts. Šajā laikā cilvēks zaudē apmēram ceturto daļu, bet reizēm pat pusi no sākotnējā liekā svara. Ievērojot veselīga dzīvesveida ieteikumus, metode ļauj novērst aptaukošanās risku arī turpmāk. 

Bariatriskās operācijas
Pasaulē bariatriskās – kuņģa samazināšanas un apiešanas – operācijas veic jau vismaz trīsdesmit gadus, un šajā jomā ir uzkrāta gana liela pieredze. Mūsdienās tās izpilda laparoskopiski, izdarot pavisam nelielus iegriezumus, kas paliek nepamanīti. 

Kā apgalvo Jūrmalas slimnīcas valdes priekšsēdētājs, ķirurģijas nodaļas vadītājs Egons Liepiņš, ar bariatrisko operāciju jāpanāk, lai pacients uzņemtu pēc iespējas mazāk ēdiena, vienlaikus nodrošinot organismu ar nepieciešamajām uzturvielām. 

Ir divu veidu bariatriskās operācijas: kuņģa apiešana jeb šuntēšana un kuņģa vertikālā gastroplastika jeb kuņģa rezekcija. 

Šuntēšanas operācijas laikā kuņģi barības vada rajonā sagriež divās nevienādās daļās. Pie mazākās (augšējās) daļas piešuj tievo zarnu. Tādējādi lielākā daļa kuņģa un tievo zarnu vairs nepiedalās barības sagremošanas un uzsūkšanas procesos. Savukārt ar kuņģa rezekciju sašaurina augšējo gremošanas traktu, kas ierobežo uzņemtā ēdiena daudzumu. Kuņģī tiek izveidota šaura caurule, kas apgrūtina cietās pārtikas nokļūšanu no barības vada līdz kuņģa platākai daļai. Kuņģī, kas pēc operācijas kļuvis daudz šaurāks, ēdiens ilgi neuzkavējas, daudz ātrāk nokļūstot zarnu traktā. Tāpēc jau arī samazinās kuņģa sekrēcija, kas iespaido svaru. 

Ikviena operācija zināmā mērā ir riskanta, tomēr daudz lielāks risks ir nomirt no saslimšanām, kas saistītas ar aptaukošanos, piemēram, sirds un asinsvadu pataloģijām, cukura diabētu. 

Bariatriskajām operācijām ir vecuma ierobežojums – tās var veikt no 18 līdz 65 gadiem. 

Praktiski ikviens pacients pēc operācijas jūtas daudz labāk nekā pirms tās. Ja gada laikā pazūd, piemēram, 40–50 kilogrami, viņš beidzot bez pūlēm uziet pa kāpnēm, staigā, skrien, tā sakot, sāk pilnīgi jaunu dzīvi!


Pēc operācijas pacients spēj uzņemt ļoti niecīgus barības apjomus un to sagremošana ir stipri palēnināta, līdz ar to pusgada–divu gadu laikā vidēji zaudē līdz divām trešdaļām no liekā svara. Lielākais svara zudums notiek pirmā gada laikā. Ievērojot sabalansētu diētu un fizisku slodzi, pēc pusotra–diviem gadiem svars stabilizējas. Daudzas slimības, kas ir saistītas ar lieko svaru, piemēram, 2. tipa cukura diabēts, augsts asinsspiediens, augsts holesterīns, bezmiegs un hormonālās problēmas pēc operācijas izzūd vai mazinās. 

"Jāsaprot, ka bariatrija nav brīnumlīdzeklis – operācija ir tikai atskaites punkts, no kura pilnīgi mainīt ieradumus," apgalvo dakteris Liepiņš. "Bariatrija vien palīdz vieglāk tikt vaļā no liekajiem kilogramiem, taču tā vēl nenozīmē visu bez paša pacienta aktīvas iesaistes un tāpat psiholoģiskās noturības.

Operācijas laikā neatsūknē taukus un nenogriež liekos tauku slāņus, tālab pēc tās rūpīgi jāseko ārstu un dietologu norādījumiem. Jebkurā gadījumā viens no novājēšanas pamatpostulātiem skaidrāks par skaidru: jāēd mazāk! Bet tam jāizpaužas kā kompleksam – līdz ar veselīgu dzīvesveidu, līdzsvarotu un pilnvērtīgu uzturu, pārdomātu un regulāru fizisko slodzi un, visbeidzot, ticību saviem spēkiem. Ir atbildīgi jāizturas pret pārmaiņām fiziskajā veidolā un jāiemācās priecāties par dzīvi."

Atbrīvojoties no daudziem liekajiem kilogramiem, mainās attieksme pret dzīvi un cilvēks vienkārši kļūst laimīgāks.

Ilona Noriete 

"Jūrmalas slimnīca", SIA
Vienības prospekts 19/21, Jūrmala, LV-2010
Tālrunis 67752254
E-pasts: pieraksts@jurmalasslimnica.lv
jurmalasslimnica.lv

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Uzņēmumi nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma"

Dr. Mauriņa klīnika

Dr. Mauriņa klīnika

"Dr. Mauriņa klīnika" ir viena no Eiropā modernākajām lāzermedicīnas un vēnu ārstēšanas klīnikām. Katru gadu mūs apmeklē tūkstošiem pacientu, kuriem veiksmīgi esam izārstējuši vēnu varikozi, trofiskās čūlas un citas vēnu saslimšanas ar mūsdienīgām, drošām un pārbaudītām metodēm.

"Dr.Mauriņa klīnika" sniegtie pakalpojumi un tehnoloģijas ir līdzvērtīgi vadošo pasaules klīniku piedāvātajiem, savukārt cenas - pieejamas ikvienam. Vēnu klīnikā ārstēšanu veic tikai augstas kvalifikācijas speciālisti – flebologi vai asinsvadu ķirurgi.  

"Dr. Mauriņa klīnika" vienuviet piedāvā virkni Latvijā unikālu medicīnas pakalpojumu – jaunākās paaudzes lāzerķirurģiju, kā arī progresīvas lāzermedicīnas procedūras sejas un ķermeņa atjaunošanai, arī proktoloģijas, dermataloģijas pakalpojumus, kā arī medicīnisko estētiku, vispārējo ķirurģiju un plastisko ķirurģiju. Piedāvājumā var atrast ādas pīlingu procedūras, manuālās ādas attīrīšanas procedūras, masāžu sejai un matu atjaunošanas veicināšnas procedūras.  

Klīnikas infrastruktūra ir veidota, lai nodrošinātu vislabāko pieredzi pacientiem. Plašajās, modernajās un mājīgajās telpās, kas atrodas Mežaparka priežu ieskautā vidē, izvietotas sešas pilnībā aprīkotas operāciju zāles, 20 konsultāciju un procedūru telpas, kā arī septiņas ērti iekārtotas palātas, kas nodrošina pacientu komfortu pēc procedūrām. 

Papildus tam klīnikā tiek izmantotas jaunākās tehnoloģijas un ārstēšanas metodes, nodrošinot augstāko kvalitāti, lai apmierinātu katra pacienta vajadzības un nodrošinātu izcilus rezultātus. 

Ārstniecības iestādes kods:  010000161

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Testa rezultāti: Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.800-1900
  • O.800-1900
  • T.800-1900
  • C.800-1900
  • P.800-1900
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003570396
  2. LV40003570396
  3. 23.11.2001
  4. Jaunā Mežaparka iela 4, Rīga, LV-1014
  5. 2024

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Jaunā Mežaparka 4, Rīga, LV-1014
    +371 67374747

Apraksts

"Dr. Mauriņa klīnika" ir viena no Eiropā modernākajām lāzermedicīnas un vēnu ārstēšanas klīnikām. Katru gadu mūs apmeklē tūkstošiem pacientu, kuriem veiksmīgi esam izārstējuši vēnu varikozi, trofiskās čūlas un citas vēnu saslimšanas ar mūsdienīgām, drošām un pārbaudītām metodēm.

"Dr.Mauriņa klīnika" sniegtie pakalpojumi un tehnoloģijas ir līdzvērtīgi vadošo pasaules klīniku piedāvātajiem, savukārt cenas - pieejamas ikvienam. Vēnu klīnikā ārstēšanu veic tikai augstas kvalifikācijas speciālisti – flebologi vai asinsvadu ķirurgi.  

"Dr. Mauriņa klīnika" vienuviet piedāvā virkni Latvijā unikālu medicīnas pakalpojumu – jaunākās paaudzes lāzerķirurģiju, kā arī progresīvas lāzermedicīnas procedūras sejas un ķermeņa atjaunošanai, arī proktoloģijas, dermataloģijas pakalpojumus, kā arī medicīnisko estētiku, vispārējo ķirurģiju un plastisko ķirurģiju. Piedāvājumā var atrast ādas pīlingu procedūras, manuālās ādas attīrīšanas procedūras, masāžu sejai un matu atjaunošanas veicināšnas procedūras.  

Klīnikas infrastruktūra ir veidota, lai nodrošinātu vislabāko pieredzi pacientiem. Plašajās, modernajās un mājīgajās telpās, kas atrodas Mežaparka priežu ieskautā vidē, izvietotas sešas pilnībā aprīkotas operāciju zāles, 20 konsultāciju un procedūru telpas, kā arī septiņas ērti iekārtotas palātas, kas nodrošina pacientu komfortu pēc procedūrām. 

Papildus tam klīnikā tiek izmantotas jaunākās tehnoloģijas un ārstēšanas metodes, nodrošinot augstāko kvalitāti, lai apmierinātu katra pacienta vajadzības un nodrošinātu izcilus rezultātus. 

Ārstniecības iestādes kods:  010000161

 
Vairāk

Atslēgvārdi

  • Vēnu klīnika: Vēnu centrs, Dr. Mauriņa Vēnu klīnika, Dr. Mauriņa Vēnu centrs, vēnu operācijas, vēnu lāzeroperācijas, vēnu ārstēšana, varikoze, vēnu diagnostika, čūlas, trofiskas čūlas, trombi, vēnu tromboze, skleroterapija, vēnu zeķes, kompresijas zeķes, kāju tūska, kompresijas pārsēji, vēnas, OFA Bamberg kompresijas zeķes, lāzermedicīnas klīnika, Mežaparka klīnika.
  • Speciālisti: Dr.Romāns Luņins, Dr.Med. Ilze Upeniece, Dr. Ineta Mauriņa, Dr. Kristīne Kalniņa, Dr. Aigars Martinsons, Dr. Inga Melbārde-Gorkuša, Dr. Ints Bruņenieks, Dr. Aleksejs Miščuks, Dr. Iveta Golubovska, Dr. Inta Čerņavska,  Dr. Inta Dinsberga, Dr. Ilze Upeniece, proktologs, ķirurgs, ārsts.
  • Pakalpojumi: limfodrenāža, lāzerepilācija, vaksācija, apmatojums, apmatojuma likvidēšana, lāzermedicīna, lāzerplastika, lāzerķirurģija, estētika, dermatoloģija, skaistumkopšana, hemoroīdu ārstēšana, hemoroīdu ārstēšana ar lāzeri, taisnā zarna, taisnās zarnas iekaisums, čūlainais kolīts, vēdera aizcietējumi, hemoroīdu operācijas, izbraukuma konsultācijas, algoloģija, proktoloģija, ginekoloģija, femilift lāzerprocedūra, dermatoloģija, estētika, lāzerepilācija, ādas pīlings, ādas attīrīšana, sejas masāža, manuālā limfodrenāža, matu atjaunošanas veicināšana, ķīmiskais pīlings, piparmētru pīlings, pīlings ar masku, konsultācijas reģionos 

 

Vairāk

Foto 39

Dr. Mauriņa klīnika uzgaidāmā telpa
Dr. Mauriņa klīnika
Dr. Mauriņa klīnika
Dr. Mauriņa klīnika
Dr. Mauriņa klīnika
Dr. Mauriņa klīnika MEŽAPARKS
Dr. Mauriņa klīnika MEŽAPARKS
Dr. Mauriņa klīnika operāciju zāle
Dr. Mauriņa klīnika operāciju zāle
Dr. Mauriņa klīnika palāta
Dr. Mauriņa klīnika operāciju palāta
Dr. Mauriņa klīnika proktologa kabinets
asoc.prof. Iveta Golubovska
dr. Aigars Martinson
dr. Alise Didrihsone
dr. Alla Bobrova
dr. Alvis Murans
prof. Aleksejs Miscuks
prof. Uldis Maurins
dr. Andrejs Vanags
dr. Elina Tauvena
dr. Ineta Maurina
dr. Inga Gorkusa Melbarde
dr. Janis Opincans

Mājas lapa internetā