Stradiņa slimnīcas fizioterapeiti Vispasaules Fizioterapijas dienā aicina pievērst uzmanību veselības stiprināšanai

Svētdien, 2024. gada 8. septembrī, tiks atzīmēta Vispasaules Fizioterapijas diena, izceļot fizioterapeitu darbu un nozīmi pacientu atveseļošanā un sabiedrības veselības veicināšanā. Šī diena vieno fizioterapijas profesionāļus visā pasaulē un atgādina par viņu nenovērtējamo ieguldījumu sabiedrības labklājībā. Stradiņa slimnīcā strādā 20 profesionāļu komanda, bez kuru atbalsta nav iedomājams sekmīgs slimnīcas pacientu atveseļošanās procesā.

Visā pasaulē, arī Latvijā, katru gadu 8. septembrī tiek atzīmēta Vispasaules Fizioterapijas diena. Šī diena katru gadu tiek veltīta kādai konkrētai sabiedrības veselības tēmai, izceļot fizioterapijas būtisko lomu tās ārstēšanā. Šogad uzmanības centrā ir muguras lejasdaļas sāpes, kas ir viens no galvenajiem nespējas cēloņiem pasaulē. Šīs sāpes var skart cilvēkus jebkurā vecumā, un gandrīz ikviens tās piedzīvo dzīves laikā. Fizioterapeiti veic funkcionālu izmeklēšanu, izveido  individuālu terapijas plānu un īsteno ārstēšanu, kas palīdz ne tikai mazināt muguras lejasdaļas sāpes, bet arī uzlabot vispārējo veselības stāvokli.

Arī Stradiņa slimnīca ar lepnumu atzīmē šo nozīmīgo dienu, īpaši izceļot savu Rehabilitācijas medicīnas centra 20 fizioterapeitu komandu. Stradiņa slimnīcā strādā vieni no labākajiem speciālistiem Latvijā – ar savu pieredzi un kompetenci viņi nodrošina neatņemamu un būtisku atbalstu visās slimnīcas nodaļās, sākot ar reanimāciju un kardioreanimāciju, līdz pat specifiskām jomām, kā piemēram, insulta pacientu rehabilitāciju,  onkoloģijas, transplantācijas un reto slimību pacientu aprūpi.

Stradiņa slimnīcas Rehabilitācijas medicīnas centra vadītāja Anda Nulle uzsver: “Esmu ļoti priecīga par mūsu fizioterapeitiem, kuri ir vērsti uz attīstību un nepārtrauktu izaugsmi. Stradiņa slimnīca ir kļuvusi par iekārojamu darba vietu fizioterapeitiem, un mēs esam lepni par savu komandu, kas ar savu darbu iedvesmo un palīdz daudziem pacientiem atgūt veselību un dzīves kvalitāti.”

Stradiņa slimnīcas fizioterapijas komanda ir unikāla ar savu spēju strādāt ar visdažādākajiem pacientiem – no jaundzimušajiem līdz senioriem. Fizioterapeiti palīdz pacientiem atgūties pēc sarežģītām operācijām un ārstēšanās procesiem, kā arī sniedz palīdzību pacientiem ar retām un komplicētām slimībām, kur nepieciešama īpaša pieredze un zināšanas.

"Šobrīd nevaram iedomāties, ka slimnīcas akūtajās nodaļās darbs noritētu bez fizioterapeitu iesaistes. Ārkārtīgi būtiski ir rehabilitāciju uzsākt pēc iespējas agrīnāk pēc akūtas saslimšanas vai traumas, īpaši ja runājam par neirorehabilitāciju, tā jāsāk, kamēr smadzenes vēl ir saglabājušas neiroplastiskumu, tad var sasniegt vislabākos rezultātus," saka Stradiņa slimnīcas Neiroloģijas klīnikas vadītāja profesore Evija Miglāne.

Stradiņa slimnīcas fizioterapeiti aktīvi iesaistās jauno speciālistu izglītošanā, nodrošinot apmācības un prakses iespējas topošajiem fizioterapeitiem no dažādām izglītības iestādēm. Pēdējā gada laikā fizioterapeitiem ir iespēja strādāt ar modernām robotizētām tehnoloģijām, kas būtiski uzlabo gan pacientu rehabilitācijas procesu, gan arī pašu fizioterapeitu profesionālās prasmes.

Vispasaules Fizioterapijas dienas ietvaros Stradiņa slimnīcas fizioterapeiti aicina iedzīvotājus pievērst uzmanību savas veselības saglabāšanai, atgādinot vienkāršus, bet efektīvus ieteikumus veselības uzlabošanā:

• Nodrošiniet, lai fiziskās aktivitātes būtu jūsu ikdienas sastāvdaļa. Fizioterapeiti iesaka vismaz 30 minūšu fizisku aktivitāšu katru dienu;
• Ir svarīgi rūpēties par savu stāju, īpaši, ja strādājat pie datora vai veicat citus sēdošus darbus. Pareiza ergonomika palīdz novērst muguras un kakla sāpes, kā arī samazina muskuļu saspringumu;
• Sabalansēts uzturs ir veselības stūrakmens – iekļaujiet savā ēdienkartē vairāk dārzeņu, augļu, pilngraudu produktus un izvairieties no pārmērīga cukura un tauku patēriņa;
• Mācieties pārvaldīt stresu, izmantojot elpošanas vingrinājumus, meditāciju vai citas relaksācijas metodes. Hronisks stress var negatīvi ietekmēt gan fizisko, gan garīgo veselību;
• Ja jūtat diskomfortu vai sāpes, negaidiet, līdz problēma pasliktināsies. Fizioterapeiti var sniegt individuāli pielāgotus vingrinājumus un ieteikumus, kas palīdzēs novērst vai ārstēt problēmas agrīnā stadijā.