medicine.lv skaitļos

Lietotāji online248
Aktīvie uzņēmumi12798
Nozares raksti12444
Ekspertu atbildes21477
Soļo cauri vasarai skaistām pēdām! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Soļo cauri vasarai skaistām pēdām!

Autors: Unsplash.com

Vasara ir tas laiks, kad beidzot varam izlīst no siltajām drēbēm, atpūtināt kājas no slēgtajiem apaviem un ļauties saules un vēja glāstiem.

Vai tavas pēdas ir gatavas vasarai? 

Pēdas dara lielu darbu, tās ir visa ķermeņa balsts, no tā, cik tās ir veselīgas un funkcionālas, ir atkarīga visa pārējā ķermeņa pašsajūta. Diemžēl ikdienā reti par tām aizdomājamies un nodarām pāri ar nepiemērotu apavu nēsāšanu un nepietiekamu ādas kopšanu. Sausa, raupja, saplaisājusi pēdu āda ir bieži sastopama problēma, kas rada ne tikai fizisku diskomfortu, bet arī estētiskas izmaiņas.

Lai pēdu āda būtu veselīga un maiga, rūpējies par to ik dienu.

  • Izvēlies ērtus, stabilus, amortizējošus, izmēram atbilstošus, no elpojoša materiāla.
    Optimālais papēža augstums ir 4 cm. Izvairies no šauriem apaviem, augstiem papēžiem, “iešļūcenēm”, plakanām, cietām zolēm.
  • Pēc iespējas biežāk atpūtini pēdas no apaviem!
    Staigājot basām pēdām, tās ieņem savu dabisko stāvokli, tiek stiprināti pēdas muskuļi, uzlabots līdzsvars, gaita un stāja. Staigājot pa dažādu tekstūru virsmām, pēdas saņem vieglu masāžu, kā rezultātā uzlabojas asinsrite, mazinās tūska.
  • Katru dienu nomazgā pēdas ar siltu ūdeni, 2x nedēļā izmanto pēdu skrubi vai vīli, lai atbrīvotu ādu no atmirušajām šūnām un nepieļautu sabiezējumu veidošanos. Kārtīgi noslauki pēdas un pirkstu starpas.
  • Laikus pamani un ārstē ādas bojājumus: tulznas, noberzumus, ādas sabiezējumus, iekaisumus, brūcītes.
  • Ikdienā lieto mitrinošu krēmu, tas mīkstinās ādu un padarīs pēdas maigas.
    Nezied krēmu pirkstu starpās, tām vienmēr jābūt sausām.

Apimi pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu ir piemērots pēdu ādas kopšanai ikdienā.


Tā sastāvā ir medus, kas ir dabisks mitrinātājs. Medus dziļi mitrina un nomierina ādu, uzlabo sausas un saplaisājušas ādas stāvokli. Medum piemīt antibakteriālas īpašības, tas palīdz ātrāk sadziedēt nelielas brūcītes un mazina iekaisumu. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, kas palielina ādas aizsargspējas un palēnina novecošanās procesus. Ceļmallapas ekstraktam piemīt antiseptiskas īpašības. Tas veicina brūču dzīšanu, ādas atjaunošanās procesus un uzlabo sausas ādas stāvokli.

Apimi ražotā kosmētika satur augstas kvalitātes bišu produktus, kas ievākti Latvijā, ekoloģiski tīrās Piebalgas dravās. Bišu produktu iegūšanas procesā netiek nodarīts kaitējums dabai un bitēm.

Stāsts par Apimi tikai 2 minūtēs 

 

 

Izmēģini arī tu un sajūti bišu radīto produktu labvēlīgo ietekmi uz skaistumu un labsajūtu!

Bišu iedvesmoti – Apimi radīti!

www.apimi.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta. 

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

Medicine.lv redakcija oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt D-Spray 2000, veidojot D vitamīna lietošanas ieradumu tumšajiem mēnešiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Lauma Medical: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Lauma Medical: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Lauma Medical ir Eiropas medicīniskā tekstila un kompresijas izstrādājumu ražotājs, kas izstrādā produktus atveseļošanās, rehabilitācijas un ikdienas labsajūtas veicināšanai. Tava kustību brīvība kopā ar Lauma Medical!

Jaunums ENERGY BOOST LIQUID no AGETIS SUPPLEMENTS: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Jaunums ENERGY BOOST LIQUID no AGETIS SUPPLEMENTS: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

AGETIS SUPPLEMENTS ir uztura bagātinātāju zīmols, ko Latvijas tirgū pārstāv Medochemie Latvija. Iepazīsim AGETIS SUPPLEMENTS un tā piedāvātos risinājumus veselības un labsajūtas atbalstam!