medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12552
Nozares raksti1406
Ekspertu atbildes21477
Soļo cauri vasarai skaistām pēdām! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Soļo cauri vasarai skaistām pēdām!

Autors: Unsplash.com

Vasara ir tas laiks, kad beidzot varam izlīst no siltajām drēbēm, atpūtināt kājas no slēgtajiem apaviem un ļauties saules un vēja glāstiem.

Vai tavas pēdas ir gatavas vasarai? 

Pēdas dara lielu darbu, tās ir visa ķermeņa balsts, no tā, cik tās ir veselīgas un funkcionālas, ir atkarīga visa pārējā ķermeņa pašsajūta. Diemžēl ikdienā reti par tām aizdomājamies un nodarām pāri ar nepiemērotu apavu nēsāšanu un nepietiekamu ādas kopšanu. Sausa, raupja, saplaisājusi pēdu āda ir bieži sastopama problēma, kas rada ne tikai fizisku diskomfortu, bet arī estētiskas izmaiņas.

Lai pēdu āda būtu veselīga un maiga, rūpējies par to ik dienu.

  • Izvēlies ērtus, stabilus, amortizējošus, izmēram atbilstošus, no elpojoša materiāla.
    Optimālais papēža augstums ir 4 cm. Izvairies no šauriem apaviem, augstiem papēžiem, “iešļūcenēm”, plakanām, cietām zolēm.
  • Pēc iespējas biežāk atpūtini pēdas no apaviem!
    Staigājot basām pēdām, tās ieņem savu dabisko stāvokli, tiek stiprināti pēdas muskuļi, uzlabots līdzsvars, gaita un stāja. Staigājot pa dažādu tekstūru virsmām, pēdas saņem vieglu masāžu, kā rezultātā uzlabojas asinsrite, mazinās tūska.
  • Katru dienu nomazgā pēdas ar siltu ūdeni, 2x nedēļā izmanto pēdu skrubi vai vīli, lai atbrīvotu ādu no atmirušajām šūnām un nepieļautu sabiezējumu veidošanos. Kārtīgi noslauki pēdas un pirkstu starpas.
  • Laikus pamani un ārstē ādas bojājumus: tulznas, noberzumus, ādas sabiezējumus, iekaisumus, brūcītes.
  • Ikdienā lieto mitrinošu krēmu, tas mīkstinās ādu un padarīs pēdas maigas.
    Nezied krēmu pirkstu starpās, tām vienmēr jābūt sausām.

Apimi pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu ir piemērots pēdu ādas kopšanai ikdienā.


Tā sastāvā ir medus, kas ir dabisks mitrinātājs. Medus dziļi mitrina un nomierina ādu, uzlabo sausas un saplaisājušas ādas stāvokli. Medum piemīt antibakteriālas īpašības, tas palīdz ātrāk sadziedēt nelielas brūcītes un mazina iekaisumu. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, kas palielina ādas aizsargspējas un palēnina novecošanās procesus. Ceļmallapas ekstraktam piemīt antiseptiskas īpašības. Tas veicina brūču dzīšanu, ādas atjaunošanās procesus un uzlabo sausas ādas stāvokli.

Apimi ražotā kosmētika satur augstas kvalitātes bišu produktus, kas ievākti Latvijā, ekoloģiski tīrās Piebalgas dravās. Bišu produktu iegūšanas procesā netiek nodarīts kaitējums dabai un bitēm.

Stāsts par Apimi tikai 2 minūtēs 

 

 

Izmēģini arī tu un sajūti bišu radīto produktu labvēlīgo ietekmi uz skaistumu un labsajūtu!

Bišu iedvesmoti – Apimi radīti!

www.apimi.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Svara palielināšanās vai samazināšanās bez redzama iemesla, drēbju izmēra maiņa ir signāls, ka jāpievērš uzmanība savam ķermenim un ir laiks nopietni parūpēties par sevi, nododot analīzes, kuras parādīs, kas pašlaik notiek ar organismu un vai ir kādas izmaiņas. 

Aktuālie piedāvājumi

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Vai tavs uzņēmums nesen sācis darboties, un tu prāto, kā ātri un efektīvi par to informēt savus potenciālos klientus? Varbūt tavam uzņēmumam jau kādu laiku ir sava mājaslapa vai profils sociālajos tīklos, taču tu meklē veidu, kā padarīt uzņēmumu vēl atrodamāku?

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Kādēļ drotaverīns jau daudzus gadus ir iedarbīga alternatīva līdzekļiem pret spastiskām sāpēm vēderā? 

Video

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija (VM) kopā ar ekspertiem izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem, kas skolotājiem palīdzēs darbā ar ņirgāšanās problemātikas risināšanu. Filmā ar praktiskām situāciju izspēlēm un eksperta komentāriem ir skaidrota ņirgāšanās būtība, pazīmes, sekas, kā arī piedāvāti rīcības principi gadījumos, kad pusaudži saskaras ar ņirgāšanās situācijām. 

Produktu testi

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt Pēdu krēmu ar medu un ceļmallapas ekstraktu.

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt skūšanās ziepes ar pantenolu, kakao sviestu un E vitamīnu sausai ādai.

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt matus spēcinošo cieto šampūnu tumšiem vai gaišiem matiem un kondicionieri.

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Maijā un jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt alvejas želeju "HealthAid® Aloe Vera gel" (250 ml).

Izstāsti Latvijai veselības receptes