medicine.lv skaitļos

Lietotāji online208
Aktīvie uzņēmumi12814
Nozares raksti12215
Ekspertu atbildes21477
Seksuālā labbūtība svarīga arī pēc dzemdībām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Seksuālā labbūtība svarīga arī pēc dzemdībām

Autors: Pexels.com

Dzemdējušas sievietes seksuālā labsajūta joprojām ir diskrēta tēma. Par diskomfortu un sāpēm seksa laikā savam ārstam min tikai retā sieviete. Klīnika EGV ginekoloģe, dzemdību speciāliste un eksperte auglības jautājumos dr. Solvita Funka aicina sievietes neklusēt, jo sāpju situācijas iespējams atrisināt. 

Seksuālā disfunkcija ir izplatīta problēma, kas skar miljoniem pāru visā pasaulē, ietekmējot dzīves kvalitāti, pārliecību un garastāvokli, kā arī bieži vien izraisa disonansi partnerattiecībās un citas sociālas problēmas.  

Viens no sāpju iemesliem – plīsumi 

Uzreiz pēc dzemdībām sieviete mainās gan emocionāli, gan fizioloģiski. Seksuālo aktivitāti var atsākt 6 līdz 8 nedēļas pēc dzemdībām, bet pilnībā tā atjaunosies pusgada laikā. Daudzas sievietes pēc mazuļa piedzimšanas izjūt sāpes mīlējoties. Tam par iemeslu var būt gan anālā muskuļa plīsums, gan starpenes plīsumi dzemdību laikā, epiziotomija vai citi iemesli. 

Nesen Vīnē notikušajā kongresā Izglītība un zinātne seksuālajā medicīnā (ESSM)https://www.essm.org/ tika prezentēts pētījums, kur minēts, ka viena no divām sievietēm neatjauno seksuālo dzīvi arī trīs mēnešus pēc dzemdībām. 80% no šīm sievietēm ir pēcdzemdību plīsumi un viņas izjūt sāpes mīlējoties.  

Banner 280x280

Tikai retā sieviete par sāpēm vizītes laikā min ginekologam vai ģimenes ārstam. “Ja sievietei sāp un ir nepatīkamas sajūtas seksa laikā, par to nav jākautrējas runāt ar savu ārstu. Jāsaprot sāpju iemesls un iespējamais risinājums – medikamentoza terapija, mazinvazīva ķirurģija vai fizioterapija. Palīdzēt var, piemēram, pieredzējis fizioterapeits sievietes mazā iegurņa anatomijā, ” stāsta dr. Solvita Funka. Reizēm maksti nepieciešams atslābināt, nevis sasprindzināt, lai sekss būtu komfortabls. Un otrādi. Situācija ar katru pacientu ir individuāla, un to noskaidros speciālists konsultācijas laikā. Ja sieviete vēl vēlas bērnus, tad vaginālos plīsumus vēlams operēt pēc reproduktīvās funkcijas beigām, bet ir iespējami citi risinājumi, lai mainītu esošo situāciju. 

Autors: Pexels.com
Autors: Pexels.com

Ķeizargrieziens kā fiziska un emocionāla trauma 

Ķeizargrieziena rēta sievietei var būt gan fiziska, gan emocionāla trauma. Īpaši šādu dzemdību iznākumu pārdzīvo sieviete, kura vēlējusies dzemdēt pati. Ķeizargrieziena operācija var būt viens no iemesliem, kādēļ sieviete atturēsies no seksuālas tuvības ar partneri. Dr. Solvita Funka atgādina, ka seksuālas attiecības nav tikai fizisks dzimumakts, bet arī apskāvieni, glāsti, masāžas, gulēšana kopā karotītē. Kad ģimenē ienāk bērns, mainās visas ģimenes struktūra, jāatrod laiks arī pāra attiecībām divatā. Kopā pavadītais laiks, pieskārieni, emocionāla tuvība ir veids, kā psiholoģiski pārvarēt gan emocionālas, gan fiziskas pēcdzemdību traumas. 

Krūts barošana 

Arī krūts barošana ietekmē sievietes seksuālo funkciju gan psiholoģiski, gan fzioloģiski. Pētījumi liecina, ka ar krūti barojošas sievietes 1,5 reizi biežāk izjūt sāpes mīlējoties pat sešus mēnešus pēc dzemdībām. Krūts barošana samazina seksuālo vēlmi – ir hormonālas izmaiņas, kas veicina arī maksts sausumu, var būt nepatika pret pieskārieniem krūtīm, sieviete fiziski jūtas nogurusi pēc nakts barošanas. Šo uzskaitījumu var turpināt, jo sievietes ir tik dažādas. 

Urīna nesaturēšana 

Pēc dzemdībām 30% sieviešu saskaras ar mazā iegurņa disfunkciju, maksts priekšējās un mugurējās sienas noslīdējumu un urīna nesaturēšanu. Arī šajās situācijās var palīdzēt fizioterapeits. Nozīmīga ir pat viena konsultācija pie speciālista, kurš iedos vingrojumus, kurus pildīt mājās, lai uzlabotu muskuļu tonusu un samazinātu sāpes.  

Dr. Solvita Funka atzīst, ka seksualitāte ir viens no svarīgākajiem elementiem attiecībās, emocionālajai un fiziskajai veselībai. Par to jārūpējas un problēmsituāciju gadījumos jāmeklē speciālista palīdzība. Iespējams, ka risinājums būs, sadarbojoties vairāku nozaru speciālistiem – ginekologam, urologam, endokrinologam, psihoterapeitam, fizioterapeitam un ģimenes ārstam. 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.