medicine.lv skaitļos

Lietotāji online120
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40: Iesaka kosmētikas speciāliste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40: Iesaka kosmētikas speciāliste

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Ādas novecošana ir neizbēgams process. Katram tas ir individuāls un atkarīgs no vairākiem faktoriem: iedzimtības, dzīvesveida, kaitīgiem ieradumiem, vides un daudziem citiem. Ar gadiem kolagēna daudzums organismā arvien samazinās, savukārt sievietēm, sasniedzot 40 gadu slieksni, organisms aizvien mazāk ražo estrogēnu, kas saukts arī par “skaistuma hormonu”. Tā rezultātā āda kļūst sausāka, zaudē tvirtumu, kļūst blāva un parādās dziļākas grumbas. Kā pareizi izvēlēta un regulāra ādas kopšana var palīdzēt palēnināt ādas novecošanās procesu, konsultē BENU Aptiekas kosmētikas speciāliste Marina Kigitoviča.

Kādiem komponentiem jāpievērš uzmanība, izvēloties pretnovecošanas kosmētiku?

Pretnovecošanas un kopjošās kosmētikas līdzekļu klāsts ir ļoti plašs, un reizēm ir grūti izvērtēt, kādus produktus izvēlēties ādas kopšanai. Ja tev ir nobriedusi āda, kosmētikas speciāliste iesaka pievērst uzmanību šādām sastāvdaļām:

  • Hialuronskābe. Ādas mitruma līmeņa mazināšanās ir pirmā ādas novecošanas pazīme, kas padara to mazāk elastīgu un piešķir tai blāvu nokrāsu. Tas notiek tādēļ, ka organismā samazinās hialuronskābes ražošana, tādējādi viens no galvenajiem uzdevumiem ir kompensēt šo mitruma zudumu, izvēloties produktus, kas satur hialuronskābi.
  • Antioksidanti – vitamīni E, C, A (retinols). Tie aizsargā ādu no apkārtējās vides negatīvās ietekmes, neitralizē brīvos radikāļus un veicina ādas atjaunošanos.
  • Retinols atjauno šūnas, izlīdzina un uzlabo sejas toni, cīnās ar pigmentāciju.
  • Peptīdi palīdz izlīdzināt grumbas, stimulē kolagēna veidošanos un piedalās šūnu atjaunošanas procesos.
  • SPF samazina UV staru negatīvo ietekmi uz organismu. SPF produkti jālieto jebkurā gadalaikā neatkarīgi no laikapstākļiem aiz loga.
  • Niacinamīds cīnās ar pigmentāciju un stimulē kolagēna veidošanos.
  • Augu eļļas (vīnogu kauliņu, saldo mandeļu, avokado un citas) baro un mīkstina ādu.

Biežākās kļūdas ādas kopšanā

Izvēloties kosmētiku ādas kopšanai, jāpārliecinās, ka tā atbilst vecuma grupai un ādas tipam, uzsver kosmētikas speciāliste. Tāpat arī, pievēršot uzmanību sejas ādas kopšanai, nedrīkst aizmirst par kakla, dekoltē zonu un rokām. Runājot par pareizu ādas attīrīšanu, tā veicama divas reizes dienā – micelārais ūdens lietojams tikai kosmētikas noņemšanai, pēc tam tā rūpīgi jānomazgā. Tomēr viena no izplatītākajām kļūdām ir SPF nepietiekama lietošana. Atceries, ka SPF saturoši krēmi jālieto visu gadu neatkarīgi no laikapstākļiem.

5 produkti, kuriem noteikti jābūt sejas ādas kopšanas rituālā

Banner 280x280
Banner 280x280

Rūpējoties par nobriedušu ādu un novecošanās procesu mazināšanu, kosmētikas speciāliste iesaka ādas kopšanas rutīnā iekļaut šos līdzekļus:

  1. Maigi attīrošie līdzekļi. Vispirms nepieciešams noņemt kosmētiku ar micelāro ūdeni, tad nomazgāt seju, izmantojot maigas putiņas vai gēlu. Tīrīšanu pabeidz ar tonizēšanu.
  2. Serumos ir lielāka aktīvo vielu koncentrācija nekā krēmos, tāpēc iedarbība būs dziļāka un efektīvāka. Tomēr par krēmu aizmirst nevar, jo no seruma tiek uzņemtas aktīvās vielas, bet no krēma mitrināšana un barošana.
  3. Sejas krēmi. Tiem noteikti jābūt diviem, jo dienas un nakts krēmi veic dažādas funkcijas. Dienas – aizsargā, nakts – baro un atjauno.
  4. Acu krēms. Āda ap acīm prasa īpašas rūpes, tāpēc jāizvēlas līdzekļi, kas uzlabo elastību, cīnās ar tumšajiem lokiem un pietūkumu.
  5. Sejas maskas ieteicams lietot vismaz reizi nedēļā. Jāizvēlas tās, kuras risina konkrētu problēmu un sniedz attīrošu, mitrinošu, liftinga vai izgaismojošu iedarbību.

Noteikti jāatceras, ka āda ir mūsu organisma atspulgs. Ja organisms ir vesels, arī āda izskatīsies jaunāka un mirdzošāka, tāpēc svarīgi par to rūpēties un piekopt veselīgu dzīvesveidu – dzert ūdeni (dienā būtu nepieciešams izdzert vismaz 1,5 litrus), nodarboties ar fiziskām aktivitātēm svaigā gaisā, uzņemt sabalansētu uzturu, papildus tam lietojot arī uztura bagātinātājus (C vitamīns, kolagēns, cinks, A un E vitamīns un citi, ko jums ieteicis ārsts vai farmaceits), kā arī nodrošināt pietiekamu miega daudzumu. Ievērojot šos nosacījumus, varēsiet lepoties ar skaistu un veselīgu ādu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls