medicine.lv skaitļos

Lietotāji online325
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
Sejas ādas kopšana vasarā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sejas ādas kopšana vasarā

Beidzot pastāvīgs siltums un saulainas laiks vēsta par īstas vasaras iestāšanos. Garas nedēļas nogales lauku klusumā vai laiskošanās pludmalē ir tikai dažas vasaras ainiņas, kuru dēļ mēs šo gadalaiku tik ļoti mīlam. Kārdinājums ļauties saules un silta vēja pieskārienam ir tik dabisks, ka viegli var piemirsties parūpēties par savas ādas aizsardzību, taču tā tam nevajadzētu notikt. 

Ādas kopšanas rutīnai – attīrīšanai, barošanai un mitrināšanai – pievienojas vēl viens svarīgs solis: ādas aizsardzība no saules stariem, ko nodrošina speciāla kosmētika.

Kas vasaras kosmētikā ir īpašs?

  • Vasarai domātā kosmētika pēc konsistences un sastāva atšķiras no vēsajos gada mēnešos lietotās kosmētikas un galvenais – nodrošina papildu saules aizsardzību. Sauļošanās aizsargkrēmos bieži ir specifiskas sastāvdaļas, kas nodrošina SPF aizsardzību pret UV starojumu. Šīs sastāvdaļas ir cinka oksīds, titāna dioksīds vai ķīmiskie filtri, piemēram, avobenzons vai oktokrilens.
  • Vasarā ieteicami kosmētikas produkti ir ar vieglāku tekstūru, kas ātri uzsūcas un nepalielina ādas taukainību. Dažādas eļļas, piemēram, jojobas eļļa, viegli uzsūcas un vienlaicīgi ādu mitrina, nemazinot sebuma dabisko veidošanos (sebums ir eļļaina viela, ko ražo tauku dziedzeri, tam sajaucoties ar tauku molekulām – lipīdiem, uz ādas virsmas izveidojas dabīgs aizsargslānis).
  • Vasarā kosmētikā bieži tiek iekļautas nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, aloe vera, kumelīte vai gurķis, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu un to atsvaidzina pēc saules iedarbības vai karstuma.
  • Lai aizsargātu ādu no saules bojājumiem un brīvo radikāļu veidošanās, daudzi vasaras kosmētikas produkti var saturēt antioksidantus, piemēram, C vitamīnu vai E vitamīnu. Tie palīdz cīnīties pret oksidatīvo stresu un saglabāt veselīgu ādu.
  • Siltā laikā ir svarīgi uzturēt ādas mitruma līmeni. Tāpēc vasaras kosmētikā var būt papildu mitrinātāji un sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe, glicerīns vai nātrija PCA, kas nodrošina intensīvu mitrināšanu un uztur ādu hidratētu.
  • Lai kontrolētu sebuma veidošanos un novērstu spīdīgu ādu, dažas vasaras kosmētikas formulas var ietvert matējošas sastāvdaļas, piemēram, bambusa pulveri vai salicilskābi, kas palīdz samazināt taukainību un nodrošina matētu, vienmērīgu sejas ādas toni.

Kopjam ādu vasarā

Viegls, īpaši jūsu ādai piemērots mitrinošs krēms ir tas kosmētikas līdzeklis, kam visu laiku būtu jābūt jūsu kosmētikas somiņā. Siltā laikā var lietot vieglāku mitrinošo krēmu, kas ātri uzsūcas un nerada sajūtu, ka āda neelpo vai kļūst taukaina. Izmantojiet mitrinošo krēmu vismaz divas reizes dienā, lai saglabātu ādas hidratāciju.

Vasarā svarīgāk kā jelkad dzert pietiekami daudz ūdens. Ūdens palīdz uzturēt ķermeņa hidratāciju un ādu mitrinātu un elastīgu. Iegādājaties kādu no hidrosprejiem – ādai patiks saņemt termālo ūdens atsvaidzinošo migliņu, kas ne tikai ādu atvēsina, bet arī nodrošina pH līdzsvaru.

Pat aizsargātiem ar saules aizsargkrēmu, labāk izvairīties no intensīvas saules staru iedarbības: centieties izvairīties no ilgstošas uzturēšanās saulē, it īpaši no plkst. 10.00 līdz 16.00, kad saules stari ir visintensīvākie. 

Maigi attīroši līdzekļi un saudzīgi skrubīši palīdzēs atjaunot sejas ādu. Siltā laikā āda var pastiprināti taukoties un ģenerēt lieku sebumu, kas savukārt aizsprosto poras. Izmantojiet vieglu eksfoliantu, lai noņemtu mirušās ādas šūnas un attīrītu poras. Izvairieties no pārāk agresīviem vai raupjiem skrubiem, jo tie var radīt apsārtumu vai nevēlamu kairinājumu.

Vasarā tāpat kā ziemā īpaša uzmanība jāvelta problemātiskai ādai. Daudzi zināmi kosmētikas ražotāji – Madara kosmētika, Vichy, Uriage, Avene – piedāvā produktus problemātiskai ādai ar tendenci uz akni. Šie produkti regulē sebuma veidošanosu, attīra poras un mazina ādas defektus.

 

Vairāk informāciju par to, kas ir saules aizsardzība un SPF, meklējiet šeit!

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.