medicine.lv skaitļos

Lietotāji online219
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti12161
Ekspertu atbildes21477
Sejas ādas kopšana vasarā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sejas ādas kopšana vasarā

Beidzot pastāvīgs siltums un saulainas laiks vēsta par īstas vasaras iestāšanos. Garas nedēļas nogales lauku klusumā vai laiskošanās pludmalē ir tikai dažas vasaras ainiņas, kuru dēļ mēs šo gadalaiku tik ļoti mīlam. Kārdinājums ļauties saules un silta vēja pieskārienam ir tik dabisks, ka viegli var piemirsties parūpēties par savas ādas aizsardzību, taču tā tam nevajadzētu notikt. 

Ādas kopšanas rutīnai – attīrīšanai, barošanai un mitrināšanai – pievienojas vēl viens svarīgs solis: ādas aizsardzība no saules stariem, ko nodrošina speciāla kosmētika.

Kas vasaras kosmētikā ir īpašs?

  • Vasarai domātā kosmētika pēc konsistences un sastāva atšķiras no vēsajos gada mēnešos lietotās kosmētikas un galvenais – nodrošina papildu saules aizsardzību. Sauļošanās aizsargkrēmos bieži ir specifiskas sastāvdaļas, kas nodrošina SPF aizsardzību pret UV starojumu. Šīs sastāvdaļas ir cinka oksīds, titāna dioksīds vai ķīmiskie filtri, piemēram, avobenzons vai oktokrilens.
  • Vasarā ieteicami kosmētikas produkti ir ar vieglāku tekstūru, kas ātri uzsūcas un nepalielina ādas taukainību. Dažādas eļļas, piemēram, jojobas eļļa, viegli uzsūcas un vienlaicīgi ādu mitrina, nemazinot sebuma dabisko veidošanos (sebums ir eļļaina viela, ko ražo tauku dziedzeri, tam sajaucoties ar tauku molekulām – lipīdiem, uz ādas virsmas izveidojas dabīgs aizsargslānis).
  • Vasarā kosmētikā bieži tiek iekļautas nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, aloe vera, kumelīte vai gurķis, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu un to atsvaidzina pēc saules iedarbības vai karstuma.
  • Lai aizsargātu ādu no saules bojājumiem un brīvo radikāļu veidošanās, daudzi vasaras kosmētikas produkti var saturēt antioksidantus, piemēram, C vitamīnu vai E vitamīnu. Tie palīdz cīnīties pret oksidatīvo stresu un saglabāt veselīgu ādu.
  • Siltā laikā ir svarīgi uzturēt ādas mitruma līmeni. Tāpēc vasaras kosmētikā var būt papildu mitrinātāji un sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe, glicerīns vai nātrija PCA, kas nodrošina intensīvu mitrināšanu un uztur ādu hidratētu.
  • Lai kontrolētu sebuma veidošanos un novērstu spīdīgu ādu, dažas vasaras kosmētikas formulas var ietvert matējošas sastāvdaļas, piemēram, bambusa pulveri vai salicilskābi, kas palīdz samazināt taukainību un nodrošina matētu, vienmērīgu sejas ādas toni.

Kopjam ādu vasarā

Viegls, īpaši jūsu ādai piemērots mitrinošs krēms ir tas kosmētikas līdzeklis, kam visu laiku būtu jābūt jūsu kosmētikas somiņā. Siltā laikā var lietot vieglāku mitrinošo krēmu, kas ātri uzsūcas un nerada sajūtu, ka āda neelpo vai kļūst taukaina. Izmantojiet mitrinošo krēmu vismaz divas reizes dienā, lai saglabātu ādas hidratāciju.

Vasarā svarīgāk kā jelkad dzert pietiekami daudz ūdens. Ūdens palīdz uzturēt ķermeņa hidratāciju un ādu mitrinātu un elastīgu. Iegādājaties kādu no hidrosprejiem – ādai patiks saņemt termālo ūdens atsvaidzinošo migliņu, kas ne tikai ādu atvēsina, bet arī nodrošina pH līdzsvaru.

Pat aizsargātiem ar saules aizsargkrēmu, labāk izvairīties no intensīvas saules staru iedarbības: centieties izvairīties no ilgstošas uzturēšanās saulē, it īpaši no plkst. 10.00 līdz 16.00, kad saules stari ir visintensīvākie. 

Maigi attīroši līdzekļi un saudzīgi skrubīši palīdzēs atjaunot sejas ādu. Siltā laikā āda var pastiprināti taukoties un ģenerēt lieku sebumu, kas savukārt aizsprosto poras. Izmantojiet vieglu eksfoliantu, lai noņemtu mirušās ādas šūnas un attīrītu poras. Izvairieties no pārāk agresīviem vai raupjiem skrubiem, jo tie var radīt apsārtumu vai nevēlamu kairinājumu.

Vasarā tāpat kā ziemā īpaša uzmanība jāvelta problemātiskai ādai. Daudzi zināmi kosmētikas ražotāji – Madara kosmētika, Vichy, Uriage, Avene – piedāvā produktus problemātiskai ādai ar tendenci uz akni. Šie produkti regulē sebuma veidošanosu, attīra poras un mazina ādas defektus.

 

Vairāk informāciju par to, kas ir saules aizsardzība un SPF, meklējiet šeit!

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.