Sausas, asarojošas, apsārtušas acis - kā to risināt?

Sausas, asarojošas, apsārtušas acis - kā to risināt?

Sausas, asarojošas, apsārtušas acis vairs nav tikai senioriem – par to sūdzas arvien jaunāki cilvēki, pat skolēni. Tāpēc par acu un plakstiņu kopšanu un mitrināšanu jārūpējas jau kopš tīņa gadiem, īpaši tik daudz laika pavadot pie datoru ekrāniem un viedtālruņiem. Kas ir sausās acs cēloņi un kā to risināt – konsultē Rudīte Fomičeva, 4. BENU Aptiekas vadītāja.

Lielie acu sausinātāji

Var būt daudz dažādu iemeslu, kāpēc acis kļūst sausas, taču izplatītākais iemesls mūsdienās ir pārmērīga datora un citu tehnoloģiju lietošana. Skatoties telefonā vai datorā, cilvēks acis nemirkšķina vai mirkšķina ļoti reti, un tas acīm nepatīk. Arī centrālapkures gaiss uz acīm iedarbojas kā sausinātājs – tas mazina acs dabisko gļotādas mitrumu. Tāpat sausu acu iemesls var būt neveselīgs dzīvesveids vai kontrastaini laikapstākļi: vējš un spoža saule veicina acu asarošanu. Acīm nepatīk arī nepiemērota vai biezā kārtā uzklāta dekoratīvā kosmētika. Ja kosmētiku klāj biezā slānī, tas var ne tikai sausināt acis, bet arī veicināt grumbu rašanos. Bieži sūdzības rodas alerģiskas reakcijas dēļ. Tādā gadījumā abu acu plakstiņi piepampst, kļūst apsārtuši, niez, acis asaro, ir dedzinoša sajūta, var būt tūska, jutīgums pret saules stariem un spilgtu gaismu.

Biežākās pazīmes, kas liecina, ka acīm trūkst mitruma, ir to asarošana, nieze un apsārtums. Diskomfortu acīs var just gan dienā, gan vakarā – izpausmes katram ir individuālas. Var gadīties, ka cilvēks visu dienu cītīgi strādā un piepeši uznāk tāda kā lēkme – rodas nepārvarama vēlme berzēt acis. Visi šie simptomi var liecināt gan par vienkāršu acu sausumu, gan par alerģiju, gan par kādu nopietnāku acu saslimšanu. Tāpēc, ja sūdzības saglabājas ilgstoši un arī tad, ja acis tiek mitrinātas, simptomi tomēr nepāriet, ieteicama acu ārsta konsultācija.

Kā acīm palīdzēt?

Nepatīkamo simptomu ārstēšanai aptiekā nopērkami dažādi acu mitrināšanai paredzēti līdzekļi. Vispopulārākās un biežāk lietotās ir mākslīgās asaras. Tās sajaucas ar cilvēka dabiskajām asarām, palīdz novērst dedzināšanu un kairinājumu, kas rodas no saskares ar vēju vai sauli, kā arī tad, ja parādījušies sausās acs simptomi. Tās var lietot līdz 6 reizēm dienā pa 2 pilieniem. Mākslīgās asaras var lietot neierobežotu laiku – jebkad, kad jūt diskomfortu.

Acīm ieteicams palīdzēt arī profilaktiski – sevišķi, ja cilvēks visu dienu strādā ar datoru. Profilaksei var lietot dažāda veida acu pilienus, ko bez receptes ikviens var iegādāties aptiekā.

Ja acu sausumu izraisījusi alerģija, iekšķīgi lietojot antihistamīna līdzekļus, mazinās arī acu asarošana un nieze.
Tūlītēju efektu acu diskomforta brīžos parasti sniedz auksta komprese: vēsā ūdenī samitrina drāniņu, liek uz aizvērtām acīm un 15-20 minūtes patur.

Jārūpējas kopš pusaudža gadiem

Ādai ap acīm nepieciešams veltīt īpašas rūpes, jo tā ir sevišķi maiga. Par to ieteicams sākt rūpēties jau pubertātes vecumā. Būtiskākais solis ir rūpīga ādas attīrīšana. Arī tad, ja netiek lietota dekoratīvā kosmētika, katru vakaru pirms gulētiešanas āda ne tikai uz sejas, bet arī ap acīm, kā arī acu plakstiņi noteikti jānotīra. Ja patīk un nesagādā diskomfortu, var lietot tikai tīru ūdeni – tas pat būtu vēlams. Diemžēl daudziem sejas ādas kopšana ar ūdeni nav patīkama. Tad ieteicams aptiekā iegādāties speciālu acu zonas tīrīšanai paredzētu losjonu. Tādus piedāvā daudzi kosmētikas ražotāji. Sejas un īpaši acu zonas tīrīšana jāveic ļoti uzmanīgi, viegli un maigi, jo spēcīgas kustības un ādas berzēšana var izstaipīt ādu un veicināt krunku rašanos.

Nākamais solis ir acu ādas barošana un mitrināšana. Šim nolūkam ieteicamas aptiekās nopērkamās maskas, kompreses, barojoši un mitrinoši krēmi acu zonai. Tos var klāt gan uz ādas ap acīm, gan uz plakstiņiem. Krēmi un maskas palīdz mitrināt ādu un padarīt to gludāku. Taču arī šajā gadījumā svarīgi nepārspīlēt ar uzklāto līdzekļu daudzumu, jo – kas par daudz, tas par skādi!

Dabas veltes acīm

Jau izsenis par acu zonas ādas nomierinātājiem un mitrinātājiem tiek izmantoti sasaldēti ūdens kubiņi. Ledus paaugstina ādas tonusu, uzlabo elastību un liek asinīm ritēt aktīvāk. Svarīgi, lai ādas kopšanai izmantotais ūdens būtu tīrs – ja izmanto krāna ūdeni, to pirms saldēšanas ieteicams uzvārīt.

Vēl efektīvāka acu zonas ādas kopšanai ir sasaldēta kumelīšu tēja. Kumelītes darbojas kā antibakteriāls līdzeklis. Ar kumelīšu tēju var mazgāt acis arī tad, ja plakstiņi niez vai apsarkst un ja vērojama pastiprināta asarošana. Kumelīšu vietā var izmantot arī melno tēju – tā mazina tūsku un ir savelkoša. Arī salvijai piemīt pretiekaisuma darbība.

Izmantojot dabas veltes, acis un ādu ap acīm nevajag berzt, bet ar samitrinātu vatīti viegli notīrīt virzienā no ārējā acs kaktiņa uz iekšējo.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Acis, optika / acu veselība":

Nedēļas tēma

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Sievietes un vīrieši, kas rūpējas par savu ārieni un vēlas saglabāt sejas jaunību un skaistumu, noteikti ir dzirdējuši par šo metodiku – HIFU liftingu bez ķirurģiskas iejaukšanās, rehabilitācijas perioda un blakus efektiem. Tā ir procedūra, kuras efekts ir redzams jau pēc pirmā seansa. Turklāt HIFU efekts pakāpeniski palielinās vairākus mēnešus pēc procedūras.

Aktuālie piedāvājumi

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

Arī šogad MFD Veselības grupa atbalsta kā ģenerālsponsors Māmiņu kongresu 2019, piedāvājot lielisku iespēju saņemt dažādu speciālistu konsultācijas

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Video

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Par godu priekšlaikus dzimušo bērnu mēnesim, ir izveidots video, atspoguļojot priekšlaikus dzimušu bērnu aprūpi un mediķu atbildīgo darbu. "Joprojām daļa sabiedrības uzskata, ka priekšlaikus dzimuši bērni ir invalīdi, taču tā nebūt nav. Ar video palīdzību mēs parādām dažādos dzīves scenārijus. Katram bērnam ir savs stāsts, kas maina vecāku domāšanu un liek izvērtēt dzīves vērtības," komentē idejas autore.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvāja testēt produktus, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā - "Easy Breathe" pulveri karstā dzēriena pagatavošanai un "Easy Breath Oterino Ointment" ziedi ar eikaliptu un piparmētru elpceļu labsajūtai.

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvāja testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-Sensitonin".

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Uzņēmējs runā

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

Kontakti

  1. 67205300
  2. 67205302
  3. 28643000
  4. info@lazer.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Dokumenti

Juridiskie dati

  1. 40003553165
  2. LV40003553165
  3. 06.07.2001
  4. Stopiņu nov., Ulbroka, Sēņu iela 1, LV-2130
  5. 2018

Apraksts

Mūsu klīnika ir dibināta 1998.gadā. Galvenais princips: kvalitāte un drošība - pacientam. Piedāvajam visa veida redzes korekcijas ar unikālu tehnoloģiju, kas garantē pacientiem pareizu ārstēšanas taktiku, maksimālu drošību un augstas precizitātes rezultātus. Mūsu klīnika strādā pēc jaunākām tehnoloģijām un metodēm, ar FDA drošības garantiem-sertifikātiem, visplašākā redzes korekcijas - tuvredzības, tālredzības, astigmātisma, vecuma tālredzības (presbiopija) spektrā. No 18. gadu vecuma un bez vecuma ierobežojuma! Salīdzinot ar citiem klīnikām veicam audus saudzējošās operācijas redzes korekcijā, pacientiem ar īpaši plānu radzeni un platām zīlītēm, ar augstu un sarežģītu tuvredzības, talredzības, vecuma tālredzības (presbiopija) un astigmātisma pakāpi. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Acis, acu ārsts bērniem, acu diagnostika, acu klīnika, acu operācijas,
operācijas, acu saslimšanas, acu slimības, acu slimību ārstēšana,
allegretto, astigmātisma, korekcija, redzes korekcija, bērnu acu ārsts,
redzes pārbaude bērniem, brilles, briļļu recepte, briļļu receptes izrakstīšana,
eye-q, front femtotasik, glaukomas ārstēšana, kataraktas ārstēšana,
konduktīvā keratoplastika, kontaktlēcas, laser, lasik, lāzera redzes korekcija,
lāzerterapija, lāzerterapijas lāzerķirurģija, lāzerķirurģija,
mikroķirurģiskā acu ārstēšana, oCT, hrt, tīklenes redzes nerva diagnostika,
oftalmologa konsultācija, oftalmologi optopetristi, oftalmologs,
optika, precīzas un efektīvas tehnoloģijas redzes uzlabošana,
tehnoloģijas redzes uzlabošanai, redzes nervs, redzes pārbaude,
redzes uzlabošana, super lasik, tālredzības korekcija, tālredzības pārbaude,
tīklenes ārstēšana, tuvredzības korekcija, tuvredzības pārbaude,
varavīksnenes acs ābols, acs varavīksnenes pārbaude, acs ābols,
wave, wavefrontlasik epi - lasik, xp, zīlīte, acs zīlīte, acs zīlītes pārbaude,
zyoptix, konduktīvā korekcija, tuvredzība, tālredzība, astigmātisms,
lāzers allegretto wave eye-q, laser head exit star 500 hz, allegro topolyzer,
allegro analyzer, sirius cso, redzes asums, redzes asuma pārbaude,
acs mugurējo daļu izmeklēšana, acs priekšējo daļu izmeklēšana,
autorefrajtometrija, keratometrija, tonometrija, oftalmologa konsultācijas,
diagnoze, acu ultraskaņas izmeklēšana, kataraktas, lāzera skanēšana,
redzes nerva tomogrāfija, tīklenes tomogrāfija, acu spiediena mērīšana,
lāzerfotokoagulācija, lāzertrabekuloplastika, asaru ceļi, asaru ceļu skalošana,
asaru punkti, asaru punktu bužēšana, asaru puntu ārstēšana,
katarakta ekstrakcija, konduktīvās redzes korekcija, krusas grauds,
krusas grauda izņemšana, histoloģiskā izmeklēšana, plakstu plastiskā operācija.
Vairāk

Saistītie resursi