medicine.lv skaitļos

Lietotāji online202
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12376
Ekspertu atbildes21477
Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem?

Foto: Mark Sebastian / flickr.com

Pienācis laiks, kad gada izskaņas pasākumi - korporatīvās Ziemassvētku balles, Jaunais gads un citi saviesīgi pasākumi vairs nav aiz kalniem, tāpēc Latvijas Ārstu kosmetologu asociācija izstrādājusi vairākus noderīgus padomus, kā sagatavoties svētkiem un izskatīties lieliski katrā ballītē, ja līdz tai atlikusi pat tikai viena nedēļa.

"Tā kā sieviete mūsdienās apvieno sevī vairākas lomas, esot gan profesionāla darbiniece, gan gādīga māmiņa, gan čakla mājas pavarda uzturētāja un citas, nereti par sevi sanāk atcerēties tikai pēdējā brīdī. Lai saviesīgajos pasākumos sievietes varētu izskatīties daiļas un nogurumu liecinošās pazīmes būtu nemanāmas, sievietēm iesakām gatavoties jau laikus," atgādina Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas vadītāja Ināra Stepanova.

"Gatavošanās procesu, protams, būtu ieteicams sākt ar dermatologa vai kosmetologa konsultāciju, lai izvēlētos ādas stāvoklim atbilstošu procedūru plānu un secību. Šādā veidā būs iespējams prognozēt vēlamos rezultātus un pēc iespējas īsākā laika posmā sasniegt vislabākos rezultātus," stāsta Ināra Stepanova.

Tāpat Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas speciālisti izstrādājuši padomus mirdzošas sejas ādas iegūšanai, ko īstenot pirms svinīgā pasākuma. Lai sagatavotos, iespējams konsultēties gan pie speciālistiem, gan vairākus ieteikumus īstenot mājās pašas spēkiem. Lūk, septiņi skaistuma padomi, kā arī ieteikumi, no kādām kosmētiskajām procedūrām pirms svētkiem vajadzētu īpaši izvairīties:

Banner 280x280

1. padoms: Krunciņu efektīvai izlīdzināšanai

Lai iegūtu jauneklīgāku izskatu un samazinātu noguruma pazīmes, atbrīvotos no pieres horizontālajām grumbiņām, "vārnu kājiņām" acu zonā vai tā saucamās "dusmu grumbas" starp uzacīm, iespējams izmantot botulīna injekcijas. Jāatceras, ka injekcijas iespējams veikt vēlākais 2 nedēļas pirms pasākuma. Tāpat iespējams izmantot arī maigu mīmisko grumbiņu korekciju, kas nemaina mīmikas vaibstus. Sejas ovāla, apjoma korekcijai, grumbiņu un lūpu kontūras apjoma korekcijai palīdzēs filleru injekcijas.

2. padoms: Starojošai sejas ādai

Veicot intensīvi kopjošas un atjaunojošas procedūras salonā, sejas āda labāk elpos, līdz ar to efektīvāk iedarbosies ādas kopšanas līdzekļi un būs vieglāk uzklāt make-up. Pirmssvētku dienā gludai un starojošai sejas ādai visefektīvākās būs sejas liftinga procedūras, kuras ietver arī sejas maskas un masāžas. Ievērojami palīdzēs bipolārās radiofrekvences kombinācija ar maigi pulsējošu infrasarkano gaismu - paredzēta neinvazīvai grumbu samazināšanai. Šī terapija stimulē kolagēna sintēzi, kas rada liftinga efektu.

3. padoms: Mirdzošai sejas ādai, ja tā ir sausa un nogurusi

Progresīvas mitrinošas manuālas vai kombinētas procedūras, kuras veic ar profesionālās tehnikas palīdzību, dziļi mitrinās ādas audus un piešķirs tiem tvirtumu, uzlabos mikrocirkulāciju un atjaunos ādas dzīvības enerģiju. Salonā iespējams jautāt par fotoatjaunošanas procedūru, kas veicinās ādas atjaunošanās efektu, kā arī uzlabos ādas tekstūru un krāsu.

4. padoms: Gludai un starojošai ādai

Labam ādas izskatam galvenais ir tīrība un skābeklis. Ja ir vēlme panākt ātru efektu, noderēs enzīmu pīlings, kas nodrošina saudzīgu, bet ļoti efektīvu ādas attīrīšanu. Tāpat iespējams kombinēt kafijas biezumus vai samaltas auzu pārslas ar ūdeni. Šo masu nepieciešams iemasēt ādā, neaizmirstot par lūpām. Masku jāpatur piecas minūtes un tad jānoskalo. Pīlings efektīvi attīrīs un atsvaidzinās sejas ādu - āda uzelpos un varēs sagatavoties aktīvo vielu uzņemšanai.

5. padoms: Maigai un samtainai ādai

Maigām rūpēm der dabīgie līdzekļi, kuri atrodami ikvienas saimnieces plauktos, piemēram, kafijas biezumi, auzu pārslas vai rupjmaize. Ja tiek lietota vēl pirms tam neizmēģināta dabīgā maska, jāraugās vai no kāda produkta nav alerģijas, kas gala rezultātā var veidot ādas tūsku un apsārtumu. Dabīgās maskas attīra, mīkstina un atjauno ādu, padarot to samtaini maigu. Jāatceras, ka šis efekts nav ilgnoturīgs, būs nepieciešams šo procedūru atkārtot.

6. padoms: Gludai un maigai roku ādai

Dāmām pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas pīlinga līdzekli ieteicams lietot arī rokām, lai nogludinātu un sakoptu ādu, tad arī manikīrs izskatīsies labāk. Pēc tam nepieciešams uzlikt roku masku. Ja tāds nav pa rokai, derēs arī barojošs krēms. Lai efekts būtu spēcīgāks, pēc procedūras veikšanas ieteicams uzvilkt kokvilnas cimdus un ļaut pusstundu roku ādai atpūsties.

7. padoms: Mirdzošam acu skatienam

Sagurušu, apsārtušu acu skatienu uzlabos aptiekā nopērkamās mākslīgās asaras. Biroju darbiniekiem, kuri lielāko dienas daļu pavada, strādājot pie datora, būtu nepieciešams mākslīgās asaras lietot regulāri. Ja pasākuma dienā pamani, ka acis ir apsārtušas, tad pilienus vajadzētu izmantot jau no paša rīta un atkārtoti iepilināt trīs stundas pirms pasākuma - katrā acī pa vienam pilienam.

No kā izvairīties pirms svētkiem?

Lai gan pēdējā brīdī bieži vien gribas panākt maksimāli labu ārējo izskatu, jāpatur prātā, ka dažas procedūras īsi pirms pasākuma veikšanas novedīs tikai pie sliktākiem rezultātiem. Piemēram, vienu nedēļu pirms svinīgā pasākuma nevajadzētu veikt virslūpas vaksāciju, dziļu ādas tīrīšanas procedūru vai ķīmiskos pīlingus, jo dažu dienu laikā var parādīties ādas kairinājuma pazīmes (apsārtums, tūska), kas var atsevišķos gadījumos turēties nedēļu un vairāk.

Tāpat īsi pirms pasākuma nav ieteicams izmēģināt jaunus kosmētiskos līdzekļus un dekoratīvu kosmētiku - nereti notiek alerģiskas reakcijas uz jauniem kosmētiskiem līdzekļiem, kas izpaužas kā kontaktdermatīts. Noteikti nevajadzētu veikt "pumpu likvidāciju" mājas apstākļos - pēc pašrocīgas pumpu likvidācijas var parādīties apsārtums un iekaisums.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.