medicine.lv skaitļos

Lietotāji online165
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12182
Ekspertu atbildes21477
Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem?

Foto: Mark Sebastian / flickr.com

Pienācis laiks, kad gada izskaņas pasākumi - korporatīvās Ziemassvētku balles, Jaunais gads un citi saviesīgi pasākumi vairs nav aiz kalniem, tāpēc Latvijas Ārstu kosmetologu asociācija izstrādājusi vairākus noderīgus padomus, kā sagatavoties svētkiem un izskatīties lieliski katrā ballītē, ja līdz tai atlikusi pat tikai viena nedēļa.

"Tā kā sieviete mūsdienās apvieno sevī vairākas lomas, esot gan profesionāla darbiniece, gan gādīga māmiņa, gan čakla mājas pavarda uzturētāja un citas, nereti par sevi sanāk atcerēties tikai pēdējā brīdī. Lai saviesīgajos pasākumos sievietes varētu izskatīties daiļas un nogurumu liecinošās pazīmes būtu nemanāmas, sievietēm iesakām gatavoties jau laikus," atgādina Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas vadītāja Ināra Stepanova.

"Gatavošanās procesu, protams, būtu ieteicams sākt ar dermatologa vai kosmetologa konsultāciju, lai izvēlētos ādas stāvoklim atbilstošu procedūru plānu un secību. Šādā veidā būs iespējams prognozēt vēlamos rezultātus un pēc iespējas īsākā laika posmā sasniegt vislabākos rezultātus," stāsta Ināra Stepanova.

Tāpat Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas speciālisti izstrādājuši padomus mirdzošas sejas ādas iegūšanai, ko īstenot pirms svinīgā pasākuma. Lai sagatavotos, iespējams konsultēties gan pie speciālistiem, gan vairākus ieteikumus īstenot mājās pašas spēkiem. Lūk, septiņi skaistuma padomi, kā arī ieteikumi, no kādām kosmētiskajām procedūrām pirms svētkiem vajadzētu īpaši izvairīties:

Banner 280x280

1. padoms: Krunciņu efektīvai izlīdzināšanai

Lai iegūtu jauneklīgāku izskatu un samazinātu noguruma pazīmes, atbrīvotos no pieres horizontālajām grumbiņām, "vārnu kājiņām" acu zonā vai tā saucamās "dusmu grumbas" starp uzacīm, iespējams izmantot botulīna injekcijas. Jāatceras, ka injekcijas iespējams veikt vēlākais 2 nedēļas pirms pasākuma. Tāpat iespējams izmantot arī maigu mīmisko grumbiņu korekciju, kas nemaina mīmikas vaibstus. Sejas ovāla, apjoma korekcijai, grumbiņu un lūpu kontūras apjoma korekcijai palīdzēs filleru injekcijas.

2. padoms: Starojošai sejas ādai

Veicot intensīvi kopjošas un atjaunojošas procedūras salonā, sejas āda labāk elpos, līdz ar to efektīvāk iedarbosies ādas kopšanas līdzekļi un būs vieglāk uzklāt make-up. Pirmssvētku dienā gludai un starojošai sejas ādai visefektīvākās būs sejas liftinga procedūras, kuras ietver arī sejas maskas un masāžas. Ievērojami palīdzēs bipolārās radiofrekvences kombinācija ar maigi pulsējošu infrasarkano gaismu - paredzēta neinvazīvai grumbu samazināšanai. Šī terapija stimulē kolagēna sintēzi, kas rada liftinga efektu.

3. padoms: Mirdzošai sejas ādai, ja tā ir sausa un nogurusi

Progresīvas mitrinošas manuālas vai kombinētas procedūras, kuras veic ar profesionālās tehnikas palīdzību, dziļi mitrinās ādas audus un piešķirs tiem tvirtumu, uzlabos mikrocirkulāciju un atjaunos ādas dzīvības enerģiju. Salonā iespējams jautāt par fotoatjaunošanas procedūru, kas veicinās ādas atjaunošanās efektu, kā arī uzlabos ādas tekstūru un krāsu.

4. padoms: Gludai un starojošai ādai

Labam ādas izskatam galvenais ir tīrība un skābeklis. Ja ir vēlme panākt ātru efektu, noderēs enzīmu pīlings, kas nodrošina saudzīgu, bet ļoti efektīvu ādas attīrīšanu. Tāpat iespējams kombinēt kafijas biezumus vai samaltas auzu pārslas ar ūdeni. Šo masu nepieciešams iemasēt ādā, neaizmirstot par lūpām. Masku jāpatur piecas minūtes un tad jānoskalo. Pīlings efektīvi attīrīs un atsvaidzinās sejas ādu - āda uzelpos un varēs sagatavoties aktīvo vielu uzņemšanai.

5. padoms: Maigai un samtainai ādai

Maigām rūpēm der dabīgie līdzekļi, kuri atrodami ikvienas saimnieces plauktos, piemēram, kafijas biezumi, auzu pārslas vai rupjmaize. Ja tiek lietota vēl pirms tam neizmēģināta dabīgā maska, jāraugās vai no kāda produkta nav alerģijas, kas gala rezultātā var veidot ādas tūsku un apsārtumu. Dabīgās maskas attīra, mīkstina un atjauno ādu, padarot to samtaini maigu. Jāatceras, ka šis efekts nav ilgnoturīgs, būs nepieciešams šo procedūru atkārtot.

6. padoms: Gludai un maigai roku ādai

Dāmām pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas pīlinga līdzekli ieteicams lietot arī rokām, lai nogludinātu un sakoptu ādu, tad arī manikīrs izskatīsies labāk. Pēc tam nepieciešams uzlikt roku masku. Ja tāds nav pa rokai, derēs arī barojošs krēms. Lai efekts būtu spēcīgāks, pēc procedūras veikšanas ieteicams uzvilkt kokvilnas cimdus un ļaut pusstundu roku ādai atpūsties.

7. padoms: Mirdzošam acu skatienam

Sagurušu, apsārtušu acu skatienu uzlabos aptiekā nopērkamās mākslīgās asaras. Biroju darbiniekiem, kuri lielāko dienas daļu pavada, strādājot pie datora, būtu nepieciešams mākslīgās asaras lietot regulāri. Ja pasākuma dienā pamani, ka acis ir apsārtušas, tad pilienus vajadzētu izmantot jau no paša rīta un atkārtoti iepilināt trīs stundas pirms pasākuma - katrā acī pa vienam pilienam.

No kā izvairīties pirms svētkiem?

Lai gan pēdējā brīdī bieži vien gribas panākt maksimāli labu ārējo izskatu, jāpatur prātā, ka dažas procedūras īsi pirms pasākuma veikšanas novedīs tikai pie sliktākiem rezultātiem. Piemēram, vienu nedēļu pirms svinīgā pasākuma nevajadzētu veikt virslūpas vaksāciju, dziļu ādas tīrīšanas procedūru vai ķīmiskos pīlingus, jo dažu dienu laikā var parādīties ādas kairinājuma pazīmes (apsārtums, tūska), kas var atsevišķos gadījumos turēties nedēļu un vairāk.

Tāpat īsi pirms pasākuma nav ieteicams izmēģināt jaunus kosmētiskos līdzekļus un dekoratīvu kosmētiku - nereti notiek alerģiskas reakcijas uz jauniem kosmētiskiem līdzekļiem, kas izpaužas kā kontaktdermatīts. Noteikti nevajadzētu veikt "pumpu likvidāciju" mājas apstākļos - pēc pašrocīgas pumpu likvidācijas var parādīties apsārtums un iekaisums.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.