medicine.lv skaitļos

Lietotāji online179
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12437
Ekspertu atbildes21477
Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saposies skaista! Ko darīt un ko nedarīt pirms svētkiem?

Foto: Mark Sebastian / flickr.com

Pienācis laiks, kad gada izskaņas pasākumi - korporatīvās Ziemassvētku balles, Jaunais gads un citi saviesīgi pasākumi vairs nav aiz kalniem, tāpēc Latvijas Ārstu kosmetologu asociācija izstrādājusi vairākus noderīgus padomus, kā sagatavoties svētkiem un izskatīties lieliski katrā ballītē, ja līdz tai atlikusi pat tikai viena nedēļa.

"Tā kā sieviete mūsdienās apvieno sevī vairākas lomas, esot gan profesionāla darbiniece, gan gādīga māmiņa, gan čakla mājas pavarda uzturētāja un citas, nereti par sevi sanāk atcerēties tikai pēdējā brīdī. Lai saviesīgajos pasākumos sievietes varētu izskatīties daiļas un nogurumu liecinošās pazīmes būtu nemanāmas, sievietēm iesakām gatavoties jau laikus," atgādina Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas vadītāja Ināra Stepanova.

"Gatavošanās procesu, protams, būtu ieteicams sākt ar dermatologa vai kosmetologa konsultāciju, lai izvēlētos ādas stāvoklim atbilstošu procedūru plānu un secību. Šādā veidā būs iespējams prognozēt vēlamos rezultātus un pēc iespējas īsākā laika posmā sasniegt vislabākos rezultātus," stāsta Ināra Stepanova.

Tāpat Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas speciālisti izstrādājuši padomus mirdzošas sejas ādas iegūšanai, ko īstenot pirms svinīgā pasākuma. Lai sagatavotos, iespējams konsultēties gan pie speciālistiem, gan vairākus ieteikumus īstenot mājās pašas spēkiem. Lūk, septiņi skaistuma padomi, kā arī ieteikumi, no kādām kosmētiskajām procedūrām pirms svētkiem vajadzētu īpaši izvairīties:

Banner 280x280

1. padoms: Krunciņu efektīvai izlīdzināšanai

Lai iegūtu jauneklīgāku izskatu un samazinātu noguruma pazīmes, atbrīvotos no pieres horizontālajām grumbiņām, "vārnu kājiņām" acu zonā vai tā saucamās "dusmu grumbas" starp uzacīm, iespējams izmantot botulīna injekcijas. Jāatceras, ka injekcijas iespējams veikt vēlākais 2 nedēļas pirms pasākuma. Tāpat iespējams izmantot arī maigu mīmisko grumbiņu korekciju, kas nemaina mīmikas vaibstus. Sejas ovāla, apjoma korekcijai, grumbiņu un lūpu kontūras apjoma korekcijai palīdzēs filleru injekcijas.

2. padoms: Starojošai sejas ādai

Veicot intensīvi kopjošas un atjaunojošas procedūras salonā, sejas āda labāk elpos, līdz ar to efektīvāk iedarbosies ādas kopšanas līdzekļi un būs vieglāk uzklāt make-up. Pirmssvētku dienā gludai un starojošai sejas ādai visefektīvākās būs sejas liftinga procedūras, kuras ietver arī sejas maskas un masāžas. Ievērojami palīdzēs bipolārās radiofrekvences kombinācija ar maigi pulsējošu infrasarkano gaismu - paredzēta neinvazīvai grumbu samazināšanai. Šī terapija stimulē kolagēna sintēzi, kas rada liftinga efektu.

3. padoms: Mirdzošai sejas ādai, ja tā ir sausa un nogurusi

Progresīvas mitrinošas manuālas vai kombinētas procedūras, kuras veic ar profesionālās tehnikas palīdzību, dziļi mitrinās ādas audus un piešķirs tiem tvirtumu, uzlabos mikrocirkulāciju un atjaunos ādas dzīvības enerģiju. Salonā iespējams jautāt par fotoatjaunošanas procedūru, kas veicinās ādas atjaunošanās efektu, kā arī uzlabos ādas tekstūru un krāsu.

4. padoms: Gludai un starojošai ādai

Labam ādas izskatam galvenais ir tīrība un skābeklis. Ja ir vēlme panākt ātru efektu, noderēs enzīmu pīlings, kas nodrošina saudzīgu, bet ļoti efektīvu ādas attīrīšanu. Tāpat iespējams kombinēt kafijas biezumus vai samaltas auzu pārslas ar ūdeni. Šo masu nepieciešams iemasēt ādā, neaizmirstot par lūpām. Masku jāpatur piecas minūtes un tad jānoskalo. Pīlings efektīvi attīrīs un atsvaidzinās sejas ādu - āda uzelpos un varēs sagatavoties aktīvo vielu uzņemšanai.

5. padoms: Maigai un samtainai ādai

Maigām rūpēm der dabīgie līdzekļi, kuri atrodami ikvienas saimnieces plauktos, piemēram, kafijas biezumi, auzu pārslas vai rupjmaize. Ja tiek lietota vēl pirms tam neizmēģināta dabīgā maska, jāraugās vai no kāda produkta nav alerģijas, kas gala rezultātā var veidot ādas tūsku un apsārtumu. Dabīgās maskas attīra, mīkstina un atjauno ādu, padarot to samtaini maigu. Jāatceras, ka šis efekts nav ilgnoturīgs, būs nepieciešams šo procedūru atkārtot.

6. padoms: Gludai un maigai roku ādai

Dāmām pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas pīlinga līdzekli ieteicams lietot arī rokām, lai nogludinātu un sakoptu ādu, tad arī manikīrs izskatīsies labāk. Pēc tam nepieciešams uzlikt roku masku. Ja tāds nav pa rokai, derēs arī barojošs krēms. Lai efekts būtu spēcīgāks, pēc procedūras veikšanas ieteicams uzvilkt kokvilnas cimdus un ļaut pusstundu roku ādai atpūsties.

7. padoms: Mirdzošam acu skatienam

Sagurušu, apsārtušu acu skatienu uzlabos aptiekā nopērkamās mākslīgās asaras. Biroju darbiniekiem, kuri lielāko dienas daļu pavada, strādājot pie datora, būtu nepieciešams mākslīgās asaras lietot regulāri. Ja pasākuma dienā pamani, ka acis ir apsārtušas, tad pilienus vajadzētu izmantot jau no paša rīta un atkārtoti iepilināt trīs stundas pirms pasākuma - katrā acī pa vienam pilienam.

No kā izvairīties pirms svētkiem?

Lai gan pēdējā brīdī bieži vien gribas panākt maksimāli labu ārējo izskatu, jāpatur prātā, ka dažas procedūras īsi pirms pasākuma veikšanas novedīs tikai pie sliktākiem rezultātiem. Piemēram, vienu nedēļu pirms svinīgā pasākuma nevajadzētu veikt virslūpas vaksāciju, dziļu ādas tīrīšanas procedūru vai ķīmiskos pīlingus, jo dažu dienu laikā var parādīties ādas kairinājuma pazīmes (apsārtums, tūska), kas var atsevišķos gadījumos turēties nedēļu un vairāk.

Tāpat īsi pirms pasākuma nav ieteicams izmēģināt jaunus kosmētiskos līdzekļus un dekoratīvu kosmētiku - nereti notiek alerģiskas reakcijas uz jauniem kosmētiskiem līdzekļiem, kas izpaužas kā kontaktdermatīts. Noteikti nevajadzētu veikt "pumpu likvidāciju" mājas apstākļos - pēc pašrocīgas pumpu likvidācijas var parādīties apsārtums un iekaisums.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta. 

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Kvadrobiotiku – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Iegurņa orgānu noslīdējums ir izplatīta problēma, ar ko sievietes var saskarties dažādos dzīves posmos, taču tā nav jāpieņem kā neizbēgama novecošanas vai dzemdību sekas. Vītola klīnikas ārsti skaidro, kā atpazīt prolapsa pazīmes un kādas mūsdienīgas ārstēšanas iespējas pieejamas!

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Vēnu veselība ir būtiska mūsu pašsajūtai un dzīves kvalitātei. Regulāra diagnostika, savlaicīga profilakse un atbilstoša ārstēšana palīdz par vēnu veselību rūpēties ilgtermiņā. Uzziniet vairāk par vēnu aprūpes iespējām Dr. Jura Rīta vēnu klīnikā!