medicine.lv skaitļos

Lietotāji online137
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12268
Ekspertu atbildes21477
Runas un valodas attīstības traucējumi: kas jāzina vecākiem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Runas un valodas attīstības traucējumi: kas jāzina vecākiem?

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Bērniem pirmajos dzīves gados raksturīga strauja attīstība dažādās jomās, un viens no nozīmīgākajiem posmiem ir runas un valodas apguve. Vecāki ar nepacietību gaida bērna pirmos vārdiņus un teikumus, kas apliecina viņa valodas attīstības progresu. Tomēr dažreiz gadās, ka šis process aizkavējas vai norit citādāk, nekā gaidīts, radot vecākiem bažas un jautājumus par bērna attīstību.

Statistika liecina, ka daudziem divgadīgiem bērniem ir novērojama valodas attīstības aizkavēšanās, un daļai šie traucējumi saglabājas arī vēlāk, taču, tos savlaicīgi pamanot un meklējot speciālista palīdzību, kā arī pašiem vecākiem aktīvi iesaistoties, iespējams panākt nozīmīgus uzlabojumus un veicināt pareizu bērna runas un valodas attīstību.

Kas ir runas un valodas attīstības traucējumi?

Runas un valodas attīstības traucējumi ir neiroloģiski stāvokļi, kas būtiski ietekmē bērna spēju saprast un lietot valodu. Proti, bērnam var būt grūtības ar vārdu vai skaņu izrunu, kā arī spēju izprast vārda nozīmi. Dažiem bērniem var būt problēmas tikai ar izrunu, bet citiem – arī ar teikumu veidošanu un valodas uztveri.

Svarīgi atzīmēt, ka, lai arī valoda un runa ir cieši saistīti, tomēr atšķirīgi jēdzieni. Valoda ir simbolu sistēma, kas palīdz cilvēkam formulēt savas domas un spriest, savukārt runa ir mehānisms, ar kura palīdzību šīs domas tiek paustas. Vienkāršāk sakot, valoda ir tas, ko mēs vēlamies pateikt, bet runa ir instruments šīs informācijas nodošanai.

Kā atpazīt?

Banner 280x280

Valodai ir fundamentāla nozīme cilvēka emocionālajā, intelektuālajā un sociālajā attīstībā, tā ir viena no galvenajām prasmēm pašizpausmē, sadzīvē un mācību procesā. Runas un valodas attīstības aizkavēšanās bērnībā var radīt diskomfortu un ierobežot bērna spēju efektīvi sazināties, kas var turpināties arī pieaugušā vecumā, veicinot psiholoģiskas problēmas. Tāpēc vecākiem un speciālistiem jābūt vērīgiem pret pazīmēm, kas var liecināt par runas un valodas attīstības traucējumiem.

Runas un valodas attīstības traucējumus mazam bērnam var atpazīt, novērojot viņa reakciju uz apkārtējo valodu, spēju saprast un lietot vārdus, kā arī runas skaidrību un tempu. Traucējumu simptomi var atšķirties atkarībā no bērna vecuma un attīstības posma.

Vecumā līdz 12 mēnešiem:

  • nesāk bubināt vai atkārtot skaņas;
  • nereaģē uz skaļiem trokšņiem vai balsīm, piemēram, nepagriež galvu skaņas virzienā, neskatās uz runātāju;
  • nesmaida un neizrāda emocijas un interesi, kad vecāki runā ar viņu, neuztver mierinošu vai emocionālu intonāciju – neskatās uz vecākiem, kad viņi runā maigā balsī;
  • neizmanto žestus, piemēram, nerāda ar pirkstu uz priekšmetiem.

Vecumā no viena līdz diviem gadiem:

  • ignorē vecāku aicinājumus vai norādījumus, piemēram, “atnes bumbu” vai “dod roku” (pat ja nav aizņemts ar citām aktivitātēm);
  • neskatās uz runātāju un neseko ar acīm, kad tiek uzrunāts;
  • nemēģina atdarināt skaņas vai vārdus, kas ir raksturīgi šajā vecumā, neizrāda vēlmi komunicēt, izmantojot skaņas, vārdus vai žestus;
  • neizrāda reakciju uz pazīstamiem vārdiem, piemēram, “nāksi pie mammas?” vai “kur ir bumba?”;
  • ir ļoti ierobežots vārdu krājums (mazāk nekā desmit vārdi 18 mēnešu vecumā vai mazāk nekā 50 vārdi divu gadu vecumā).
Foto: Freepik.com/gpointstudio

Vecumā no diviem līdz trīs gadiem:

  • turpina ignorēt vecāku balsi, pat ja tā tiek izteikta skaidri un ar emocionālu intonāciju;
  • nerunā divu vārdu kombinācijās, piemēram, “mamma nāc” vai “dod bumbu”;
  • neizrāda interesi par sarunām un necenšas komunicēt pat ar žestiem vai skatienu.

Vecumā no trīs gadiem:

  • teikumi ir ļoti vienkārši vai nesakarīgi;
  • ir grūtības nosaukt pazīstamus priekšmetus vai lietot darbības vārdus;
  • neseko norādījumiem, kas sastāv no divām vai vairākām darbībām (piemēram, “paņem grāmatu un noliec uz galda”).

Vecumā no četriem līdz pieciem gadiem:

  • runas temps ir pārāk ātrs vai lēns, vārdi tiek izrunāti neskaidri;
  • vērojamas grūtības veidot loģiski sakarīgus teikumus;
  • ir ievērojamas gramatikas kļūdas, piemēram, nepareizi lieto locījumus (“es gribu spēlēt bumba”);
  • bērns izvairās no runāšanas vai izrāda vilšanos un neapmierinātību, ja viņu nesaprot.

Ko darīt, ja rodas aizdomas par runas un valodas traucējumiem?

Foto: Freepik.com/gpointstudio

Ja šķiet, ka bērns atpaliek valodas vai runas attīstībā:

  • sazinies ar pediatru, lai izvērtētu bērna vispārējo attīstību;
  • pārbaudi bērna dzirdi, jo dzirdes traucējumi var būt viens no iemesliem valodas uztveres un apguves problēmām;
  • konsultējies ar audiologopēdu, lai izvērtētu valodas un runas prasmes;
  • nepieciešamības gadījumā vērsies pie neirologa vai bērnu psihiatra, lai izslēgtu citus iespējamos bērna attīstības traucējumus.

Agrīna diagnostika, speciālistu atbalsts un vecāku aktīva iesaiste ir būtiski, lai bērns varētu veiksmīgi attīstīt komunikācijas prasmes un pārvarēt grūtības.

Kāpēc rodas runas un valodas attīstības traucējumi?

Runas un valodas attīstības traucējumu iemesli var būt dažādi. Tos var iedalīt vairākās kategorijās:

  • ģenētiski faktori var ietekmēt nervu sistēmas attīstību, kas ir būtiska valodas apguvei. Ja ģimenē ir bijuši līdzīgi traucējumi, pastāv lielāks risks, ka arī bērnam tie varētu attīstīties;
  • bioloģiskie faktori: zems dzimšanas svars, dažādas patoloģijas, kas apgrūtina artikulācijas aparāta attīstību, dzirdes traucējumi, neiroloģiski traucējumi, kā arī garīgās attīstības traucējumi var ietekmēt runas un valodas attīstību;
  • vides faktori: runas attīstība ir cieši saistīta ar vidi, kurā bērns aug. Jo vairāk vecāki sarunājas ar bērnu, lasa priekšā un iesaista viņu ikdienas aktivitātēs, jo labāk attīstās bērna runa un valoda.

Diagnostika

Runas un valodas attīstības traucējumu diagnostiku veic ārsts, visbiežāk pediatrs, vai audiologopēds. Lai noteiktu runas traucējumus, ārsts vai logopēds novērtē bērna valodas prasmes, veic dzirdes pārbaudi un, ja nepieciešams, nosūta pie neirologa vai psihologa. Svarīgi, ka diagnostika tiek veikta savlaicīgi, jo agrīna iejaukšanās ir kritiski svarīga efektīvai ārstēšanai.

Terapija

Foto: Freepik.com/ freepik

Runas un valodas attīstības traucējumu ārstēšanā galvenā loma ir logopēdiskajai terapijai. Tā ir ārstnieciska un pedagoģiska metode, kas vērsta uz runas, valodas, balss, mutes kustību koordinācijas un komunikācijas traucējumu novēršanu vai mazināšanu. Tā ietver individuāli pielāgotus vingrinājumus un tehnikas, ko piemēro audiologopēds, lai uzlabotu pacienta spēju efektīvi sazināties. Logopēda nodarbības var būt gan individuālas, gan grupās.

Terapija var ietvert dažādus vingrinājumus, spēles un interaktīvas aktivitātes, kas pielāgotas bērna vajadzībām. Audiologopēds var ieteikt arī orāli artikulatorus vingrinājumus, specifiskus elpošanas vingrinājumus, logoritmiku un citas tehnikas.

Tāpat ļoti būtiska loma ārstniecības procesā ir aktīvai vecāku iesaistei. Ir nepieciešams turpināt darbu ar bērnu mājās, veicot logopēda ieteiktos vingrinājumus un nodrošinot nepārtrauktu valodas stimulāciju dažādās ikdienas situācijās. Svarīgi ir daudz lasīt bērnam priekšā, sarunāties ar viņu, tādējādi veicinot valodas izmantošanu. Ieteicams skaidri un saprotami nosaukt katru priekšmetu un darbību, kas nonāk bērna redzeslokā, un atbalstīt jebkādus bērna mēģinājumus runāt.

Kā izvairīties no runas un valodas attīstības traucējumiem bērnam?

Foto: Freepik.com/ freepik

Lai mazinātu runas un valodas attīstības traucējumu risku bērniem, ir svarīgi ievērot vairākus profilakses pasākumus, kas aptver dažādus bērna dzīves aspektus.

Grūtniecības laikā: īpaša uzmanība jāpievērš mātes veselībai. Jāizvairās no infekcijām, traumām un toksiskām vielām, pārmērīgas alkohola un zāļu lietošanas, kas var negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Pirmajos bērna dzīves gados:

  • nodrošini bērnam bagātīgu valodas vidi kopš dzimšanas. Bērnam jādzird valoda nepārtraukti;
  • regulāri sarunājies ar bērnu. Svarīgi ir atbildēt uz bērna mēģinājumiem komunicēt, pat ja tie ir tikai bubināšana vai žesti. Skaidri un saprotami nosauc priekšmetus un darbības, kas ir bērna redzeslokā;
  • daudz lasi bērnam priekšā. Grāmatas palīdz paplašināt vārdu krājumu un iepazīstina ar dažādām valodas struktūrām;
  • veicini bērna valodas lietošanu ikdienas situācijās. Rosini bērnu izteikties un atbildi uz viņa jautājumiem;
  • rūpējies par bērna dzirdes veselību. Svarīgi savlaicīgi ārstēt ausu infekcijas un sargāt bērnu no pārmērīga trokšņa. Dzirdes traucējumi var kavēt pareizu skaņu uztveri un runas attīstību;
  • aizsargā bērnu no galvas traumām;
  • rūpējies par bērna vispārējo veselību un laikus vakcinē pret infekcijas slimībām, kas var izraisīt komplikācijas, tostarp ietekmējot arī runas attīstību;
  • izvairies no pārmērīgas bērna aprūpes, kas var mazināt nepieciešamību bērnam runāt, jo visas viņa vajadzības tiek apmierinātas bez vārdiem;
  • nodrošini atbalstošu vidi, lai mazinātu runas traucējumus, kas var rasties stresa apstākļos;
  • aizsargā bērna nervu sistēmu, izvairoties no biedējošām situācijām, skaļiem kliedzieniem un nodrošinot saudzīgu pieeju slimību laikā;
  • ja rodas bažas par bērna valodas attīstību, nekavējoties meklē speciālista palīdzību, lai neielaistu problēmu.

Lai gan ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst runas un valodas attīstības traucējumus, ievērojot šos ieteikumus, var ievērojami samazināt to rašanās risku un nodrošināt bērnam labvēlīgus apstākļus veiksmīgai valodas apguvei.

Runas un valodas attīstības traucējumi ir aktuāla problēma, kas var būtiski ietekmēt bērna turpmāko attīstību un sociālo integrāciju. Tāpēc savlaicīga šo traucējumu atpazīšana un agrīna vēršanās pēc kvalificētu speciālistu palīdzības ir būtiska, lai nodrošinātu bērnam veiksmīgu valodas un runas prasmju apguvi un pilnvērtīgu komunikāciju. Vecāku vērība un aktīva līdzdalība bērna attīstības procesā, kā arī sadarbība ar speciālistiem ir galvenie priekšnoteikumi pozitīvu rezultātu sasniegšanai. Ņemot vērā, ka valodas pamati galvenokārt tiek apgūti līdz piecu gadu vecumam, nedrīkst atlikt vizīti pie speciālista, ja rodas jebkādas bažas par bērna runas vai valodas attīstību. Atbalstoša vide un mērķtiecīgs darbs var būtiski uzlabot bērna valodas prasmes un pavērt viņam plašākas iespējas nākotnē gan mācībās, gan sociālajā dzīvē.

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Pediatrija / bērnu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Pediatrija / bērnu veselība"

Consilium Medicum, SIA

Consilium Medicum, SIA

Medicīnas klīnika "Consilium Medicum" ir daudzprofilu medicīnas iestāde, kurā iespējams saņemt pilnu medicīnisko pakalpojumu klāstu, tajā skaitā kardiologa, pediatra, urologa, proktologa, seksologa, ginekologa, LOR, ķirurga, dermatovenerologa, psihiatra, psihoterapeita, alergologa un citu kvalificētu speciālistu palīdzību. 

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Testa rezultāti: B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija novembrī sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvāja testēt B-Prime Direct – B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā.

Ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvā testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē. 

Testa rezultāti: šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Testa rezultāti: šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai. 100% dabīgs krēms bez smaržas un bez konservantiem visai ģimenei ar daudzfunkcionālu lietojamību.

Testa rezultāti: nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2!

Testa rezultāti: nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicināja lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dzīves sākums ir brīnums. Un šajā brīdī, kad pasaulē ienāk mazs cilvēks, viņa nabassaite sevī glabā vēl vienu dāvanu – dziedinošu spēku, kas var kļūt par drošības spilvenu visai dzīvei. 

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnika piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu diagnostiku un ārstēšanu, tostarp lāzeroperācijas un skleroterapijas procedūras. Mūsu specializētās metodes ļauj precīzi novērtēt vēnu veselību un efektīvi ārstēt varikozas vēnas, saglabājot kāju vieglumu un komfortu.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 29804940
  2. +371 67078340
  3. +371 67505047
  4. https://consilium-medicum.lv/
  5. info@conmed.lv
  6. (Pēc iepriekšēja pieraksta)
  7. https://www.facebook.com/ConsiliumMedicum.lv

Juridiskie dati

  1. 40103617104
  2. 14.12.2012
  3. Rūpniecības iela 7 – 1, Rīga, LV-1010
  4. 2024
  5. 5

Apraksts

Medicīnas klīnika "Consilium Medicum" ir daudzprofilu medicīnas iestāde, kurā iespējams saņemt pilnu medicīnisko pakalpojumu klāstu, tajā skaitā kardiologa, pediatra, urologa, proktologa, seksologa, ginekologa, LOR, ķirurga, dermatovenerologa, psihiatra, psihoterapeita, alergologa un citu kvalificētu speciālistu palīdzību. 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Medicīniskā palīdzība ambulatorā, Medicīniskā palīdzība stacionārā, Ārstu konsultācijas.

Medicīnas klīnika, klīnika Rīgā, klīnika, doktorāts, medicīnas iestāde, pediatrija, medicīnas centrs, veselības centrs, ārstniecības iestāde, ārstniecības klīnika, ārstnieciskie ambulatorie pakalpojumi, veselības centri Rīgā, ārsti, koloproktologs, traumatologs, reimatologs, imunolgs, neirologs, oftalmologs, endokrinologs, labs endokrinologs, endokrinoloģija, labs endokrinologs Rīgā, endokrinologs centrā, ultrasonogrāfija, USG, doplerogrāfija, pediatre, pediatrs, gastroenteroloģija, gastroenterologs, ģimenes ārsts, ģimenes ārsti, izmeklēšana, diagnostika, dermatoveneroloģija, ādas ārsts, alerģija, alergologs, sāpes, uroloģija, proktoloģija, seksoloģija, ginekoloģija, LOR, LOR Rīgā, LORS Rīgā, otolaringologs Rīgā, labs LORS, ausu ārsts, ausu ārsts Rīgā, ķirurģija, ķirurgs, ādas slimības, ārīgas slimības, iekšķīgas slimības, dermatovenerologs, slimība, saslimšana, diagnoze, psihiatrija, psihoterapija, psihiatrs, psihoterapeits, alergoloģija, psihoterapeits, proktologs, labs proktologs, hemoroīdu ārstēšana, urologs, urologa konsultācija, labs urologs, labs urologs vīrietim, urologs Rīga, ginekologs, labs ginekologs Rīgā, ginekologs Rīgā, dopleroģeoloģija, ehokardioloģija, elektrokardioloģija, analīzes, bērnu dermatologs, dermatologs bērniem, dermatologs, dermatologs Rīgā, dermatoloģija, labs dermatologs, labs dermatologs Rīgā, dermatologi, centrā, neauglības ārstēšana, operācijas, ambulatorā ārstēšana, ginekoloģiskā endokrinoloģija, dzemdību speciālisti, dzemdību speciālists, grūtniecība, grūtniecības uzraudzība, ginekoloģiskā, USG grūtniecēm, ultrasonogrāfija grūtniecēm, piena dziedzeru ultrasonogrāfija, ginekoloģiskā USG, ginekoloģiskā sonogrāfija, grūtnieču ultrasonogrāfija, krūšu USG, krūts ultrasonogrāfija, ginekoloģiskās saslimšanas, ginekoloģiskās slimības, neauglība, neauglības diagnostika, menopauzes problēmas, menopauze, grūtnieču aprūpe, grūtniecības pārtraukšana, ginekoloģiskās operācijas, ginekoloģiskā ķirurģija, videokolposkopija, uztriepju mikroskopija, ķirurģiskas operācijas, laparoskopiskas operācijas, hernia, perineālie veidojumi, intraanālie veidojumi, zarnu operācijas, histeroskopiskās operācijas, polips, polipu ārstēšana, polipu operēšana, kolektomija, ķirurgs – proktologs, proktoloģiskā ārstēšana, proktoloģiskās saslimšanas, proktoloģisko saslimšanu ārstēšana, grūtnieču novērošana, grūtniecības skrīnings, sporta medicīna, muguras sāpes, sāpes krustos, sāpes muguras lejasdaļā, muguras sāpes lejasdaļā, sāpes sprandā, apdrošināšana, neirologs Dr. Joffe, endokrinologs Dr. Rasa, alergologs Dr. Bukovskis, gastroenterelogs Dr. Derova, reimatologs Dr.Lavrentjevs, urologs ķirurgs Dr. Meniss, traumatologs ķirurgs Dr. Rafaels, proktologs-ķirurgs Dr. Ļebedkovs, proktologs ķirurgs Dr. Soldatenkova, proktologs ķirurgs Dr. Troickis, dermatovenerologs Dr. Muravjova, ginekologs ķirurgs Dr. Van Lubēka, ginekologs Dr. Požiļenkova, krūšu USG Dr. Požiļenkova, USG speciālists Dr.Kopitkovs, USG speciālists Dr. Balodis, LOR ķirurgs Dr. Kondratiško, narkologs Dr. Pavlova, pediatrs Dr. Sitkare, oftamologs Dr. Štriha, psihiatrs Dr. Polis.

Vairāk