medicine.lv skaitļos

Lietotāji online307
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12359
Ekspertu atbildes21477
Rīgas dome rīkos izglītojošas lekcijas skolēniem par reproduktīvo veselību : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Rīgas dome rīkos izglītojošas lekcijas skolēniem par reproduktīvo veselību

Foto:  Sara Neff/Flickr

Rīgas domes Labklājības departaments šomēnes sāks izglītojošas nodarbības un lekcijas 5.-9.klašu meitenēm un zēniem, lai uzlabotu zināšanas par jauniešiem tik svarīgo un dažkārt jūtīgo tēmu - reproduktīvo veselību.

Pirmā reize pie ginekologa, pirmās izmaiņas meitenes ķermenī, kļūstot pieaugušai, pirmās sarunas par puišiem un pirmās attiecības, pirmās mēnešreizes… Šie un vēl daudzi citi jautājumi nodarbina gan meitenes, gan viņu vecākus. Kā pieņemt pareizo lēmumu, kā pasargāt sevi un savu reproduktīvo veselību ir tēmas, par kurām reizumis vecāki kautrējas vai nezina, kā runāt ar savām meitām. Tādēļ gan lekcijas, gan bezmaksas avīze vecākiem un bērniem būs labs padomdevējs un ceļvedis, kā spert soļus savas veselības izzināšanā meitenēm tik nozīmīgos pārmaiņu periodos.

"Maminklub.lv" vadītāja Aleksandra Novaka atzīst, ka meitu mammas nereti jūtas apjukušas, saskaroties ar savu bērnu pieaugšanu. Kā pareizi ar meitām pārrunāt tik būtiskos dzimumaudzināšanas jautājumus, kā viņām iemācīt rūpēties par savu veselību? Šie jautājumi nereti nav skaidri pašām māmiņām: "Šodien jebkura informācija ir brīvi pieejama internetā, taču tās ir tik daudz, ka jāprot atlasīt. 12-15 gados tas ir grūti izpildāms uzdevums, tāpēc nereti pie bērniem nonāk ļoti sagrozīta un nepatiesa informācija, jautājumos, kas skar veselību. Tāpēc "Māmiņu Klubam" radās ideja izveidot izglītojošu, viegli uztveramu izdales materiālu – veselības avīzi, kas uzrunā gan mammas, gan meitas. Aptaujājot meitenes un viņas mammas, noteicām aktuālas tēmas, par kurām svarīgi zināt pusaudža gados, apkopojām dažādu speciālistu viedokļus, rezultātā piedāvājot kvalitatīvu informāciju par meiteņu veselību. Izdotā avīze, kas ir bez maksas pieejama gan papīra, gan elektroniskā formātā, ļauj ārstiem uzrunāt meitenes un viņas mammas, motivēt viņas uz abpusēju sarunu par fizioloģiskām un psiholoģiskām pārmaiņām. Izdevums kalpo par palīgu mammai un par kompetentu draugu meitenei," skaidro A.Novaka.

Pirmā nodarbība meitenēm notiks jau šī gada 19.septembrī Rīgas 80.vidusskolā plkst.11.30, kurā tiks iekļautas tādas reproduktīvās veselības tēmas, kā higiēna, kontracepcijas metodes, kaitīgo ieradumu ietekme uz reproduktīvo veselību un citas. Tāpat tiks skartas tēmas par dzimumaudzināšanu, kas nedalāmi saistītas ar bērna veselīgu audzināšanu un attīstību. Lekcijas vadīs pieredzējusī ārste un lektore Margarita Puķīte.

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.