medicine.lv skaitļos

Lietotāji online133
Aktīvie uzņēmumi12699
Nozares raksti12054
Ekspertu atbildes21477
Psiholoģe: Tipiskās kļūdas, ko pieļauj hroniski slimi cilvēki : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Psiholoģe: Tipiskās kļūdas, ko pieļauj hroniski slimi cilvēki

Foto: Emma Brown / flickr.com

Cilvēki, kuriem ir jebkādas hroniskas saslimšanas, domā diezgan līdzīgi: "Man vairs nekas nevar palīdzēt, es visur biju, visu izmēģināju, ir tikai cerība uz kādu guru, viņš iedos "burvju" tableti, un man paliks vieglāk, viņš mani atbalstīs."

Hroniski slimi cilvēki nereti gaida palīdzību no citiem, viņiem liekas, ka pašam vairs nav spēka un varbūt vairs pat nav vēlēšanās kaut ko darīt savas veselības labā. Šīs "hroniski slimo" grūtības praksē ir risināmas un par tām runā psiholoģe, sertificēta Norbekova programmu pasniedzēja no Maskavas Svetlana Sapožņikova, kura pamatā strādā tieši ar hroniski slimiem cilvēkiem.

"Hroniski slimais", kad viņam, piemēram, kaut kas iesāpas, skrien pēc padoma, pēc palīdzības, pēc atbalsta (cits – kaut vai tāpēc, lai kāds ar viņu parunātu). Var teikt, ka "hroniķis" iet pēc rezultāta – pēc veselības, pēc tā, lai viņu pažēlotu, parunātos ar viņu. Un pēc tam noskaņojums uzreiz uzlabojas – "burvju tablete" ir iedarbojusies, "guru" izrādījies uzmanīgs, abi parunājuši, viņš pastāstījis par sevi un uzzinājis par citiem. Taču mājās atkal tiek atsākti vecie ieradumi – televizors, dīvāns, ledusskapis – un atkal te iesāpas, te ieduras, te diskomforts…

Svetlana Sapožņikova Norbekova kursos daudzkārt pārliecinājusies – slimība sāk iet prom, kad cilvēks rīkojas otrādi: "Sākam ar smaidu, ar stāju - visi zina, ka mugurkaulam ir liela nozīme mūsu organismā, ar labu noskaņojumu!"

Banner 280x280
Banner 280x280

Varētu domāt – kāds gan tur labs noskaņojums, ja viss sāp, ir diskomforts. Taču palīdz it kā neloģiska, pat, varētu likties, muļķīga, rīcība un attieksme: "Rīkojamies otrādi. Kad ir slikti – vajag smaidīt, ieņemt labu stāju un mērķtiecīgi, ar gribasspēka palīdzību, izveidot sevī labu noskaņojumu. Sakiet sev: "Es esmu vesels! Esmu laimīgs! Esmu priecīgs cilvēks" Tas ir viens no pamatakmeņiem Norbekova sistēmā, kuram tikai pēc tam seko praktiski paņēmieni, kā veselību atgūt, kā speciālā vingrošana, iekšējo orgānu tēlaina masāža, vingrinājumi atsevišķiem orgāniem, punktu pašmasāža un citi.

Daudzi it kā to pat ir dzirdējuši, taču nemēģina to praktizēt vai pamēģina tikai uz neilgu laiciņu. Tomēr tas ir par maz.

Psiholoģe praksē pārliecinās, ka tas strādā! "Sākumā šis iekšējais noskaņojums tiek veidots mākslīgi, taču tad cilvēks sāk priecāties patiesi, no sirds, un neveselība, sāpes atkāpjas. Un tas hroniski slimajam ir ļoti svarīgi."

Speciāliste daudzkārt darbā ar slimiem cilvēkiem pārliecinājusies – tad, kad cilvēks notur šādu iekšējo stāvokli, slimība iet prom. Protams, kursos programma ir spēcīga un efektīva fiziskajai un emocionālajai labsajūtai, tajā izpilda vingrinājumus, kurus spēj veikt jebkurš cilvēks, iemācās, kā tos darīt mājās pašiem.

Visi zina, ka domas ir materiālas, bet reti kurš to pārbauda – palasa, palasa, bet to ieviest savā dzīvē nesāk vai dara nepietiekami.

Taču, kad sāk virzīt savas pozitīvās domas, savus iekšējos spēkus, savu iekšējo potenciālu uz izveseļošanos, organisms atsaucas, atverot katram pieejamās organisma iespējas, kas līdz tam it kā klusējušas. Tie ir pirmie, taču ļoti būtiskie soļi uz izveseļošanos.

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem, ko izraisa dzelzs deficīts organismā. Lai gan dzelzs piedevas ir efektīvs veids, kā atjaunot dzelzs līmeni asinīs, daudziem cilvēkiem tās izraisa nepatīkamas blakusparādības. Vai spirulīna var būt efektīvs atbalsts cīņā pret anēmiju?

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!