medicine.lv skaitļos

Lietotāji online212
Aktīvie uzņēmumi12828
Nozares raksti12148
Ekspertu atbildes21477
Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību

Kamēr neviens nešaubās, ka aizraušanās ar spēļu automātiem, likmju izdarīšana totalizatoros un dažādas izklaides kazino var itin viegli novest pie spēļu atkarības, par tādiem naudas ieguldīšanas veidiem kā loterijas, momentloterijas un izlozes domas dalās. Vai tās ir azartspēles, vai tikai izklaide, un cik liels risks pastāv, ka tās var izraisīt atkarību? Biedrības "Esi brīvs" sociālās iniciatīvas "Spēles brīvība" rīkotāji uzskata – šīs šķietami nevainīgās izpriecas rada tādus pašus atkarības riskus kā jebkura cita azartspēle.

"Tāpat kā citas spēles, kur cilvēks riskē ar saviem finansiālajiem līdzekļiem, arī loterijas, momentloterijas un dažādas balvu izlozes ir pieskaitāmas azartspēlēm. Ja mēnesī noteiktu summu atvēli momentloterijas biļešu iegādei vai centies sakrāt pirkumu čekus, kas dotu tiesības pretendēt uz kādas akcijas galveno balvu, tu ieguldi savus līdzekļus spēlē. Ja turpini slepus par loterijas biļetēm tērēt naudu, kas paredzēta ikdienas vajadzībām, un šķirties no aizvien lielākām summām, lai atgūtu zaudēto, tas ir trauksmes zvans un iemesls izvērtēt savas attiecības ar spēli," stāsta biedrības vadītāja un psiholoģe Dace Caica.

Loterijas un balvu izlozes šķiet gluži ikdienišķa lieta – loterijas biļetes iespējams iegādāties gandrīz jebkur; dažādas akcijas mudina cilvēkus iegādāties konkrētas preces vai tērēt noteiktas summas, un cilvēki labprāt iesaistās, jo daudzus valdzina lielais laimests. Skaitļu loterijas un momentloterijas var iegādāties vairāk nekā 700 loteriju tirdzniecības vietās visā Latvijā. Galu galā, nav pat jāpieceļas no dīvāna – pietiek atvērt internetu. AS "Latvijas Loto" dati liecina, ka gada laikā aptuveni 30% Latvijas iedzīvotāju vecumā virs 18 gadiem piedalās kādā no uzņēmumu rīkotajām loterijām. Kā zināt, kad trauslā robeža starp izklaidi un atkarību ir bīstami tuvu? Noteikti vajadzētu kļūt piesardzīgam, ja savā vai līdzcilvēku uzvedībā pamani kādu no šīm pazīmēm.

Cilvēks patiešām tic, ka laimests atrisinās visas viņa problēmas. Loteriju panākumi slēpjas apstāklī, ka to rīkotāji nepārdod biļetes vien, bet arī cerību uz vieglāku dzīvi un sapņu piepildījumu – ja sāc piedalīties izlozēs tāpēc, ka tev ļoti vajag naudu, iespējams, ir īstais brīdis piebremzēt, lai neiekristu atkarības slazdā.

Banner 280x280

Nepamet domas par laimestu. Ja cilvēks vakarā dodas pie miera, bet tā vietā, lai iemigtu un atpūstos, domā par laimestu. Tieši tas pats sakāms par jebkuru nodarbi, kurai nespēj pievērst pienācīgo uzmanību, jo galvā pastāvīgi rosās domas par lielo balvu.

Dalība loterijā patiesībā bojā garastāvokli. Kamēr izklaide ir tikai izklaide, tai vajadzētu pildīt savu pamatfunkciju – izklaidēt, uzjautrināt un iepriecināt, nevis likt justies nervozam, aizkaitinātam, nemierīgam vai sāpīgi pārdzīvot, ja neesi laimējis.

Kļūst grūti atteikties no dalības kārtējā izlozē. Ja cilvēks ir nolēmis ierobežot savu dalību izlozēs, bet jau pēc pāris dienām atgriežas pie vecajiem ieradumiem, visticamāk, paša spēkiem viņam būs grūti ar to tikt galā. Mēģinājumi sev iegalvot, ka "es jebkurā brīdī varu pārtraukt spēlēt", ir pašapmāns.

Citi hobiji tiek pamesti novārtā. Ja lietas, kas agrāk sagādāja prieku, nu kļuvušas neinteresantas salīdzinājumā ar emocijām, ko sniedz iespēja laimēt, – vajadzētu paņemt pauzi.

Cilvēks kļūst paviršs un bezatbildīgs pret saviem pienākumiem. Šis princips darbojas vienādi visu atkarību gadījumos – tiklīdz vēlme spēlēt, piedalīties loterijā vai iedzert kļūst lielāka par nepieciešamību veikt savus pienākumus, laikā iet gulēt vai pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem, ir jākļūst bažīgam.

Savu aktivitāšu slēpšana no tuviniekiem un problēmas noliegšana. Ja cilvēks slēpj savas darbības no apkārtējiem, tas lielākoties liecina ka pats apzinās problēmas esamību.

Ja, iesaistoties azartspēlē, tu to vairs neuztver kā spēli, bet sāc pildīt kā ikdienas pienākumu, izmisīgi pūloties panākt rezultātu – laimestu, iespējams, ir laiks meklēt palīdzību," saka biedrības vadītāja.

Sociālās iniciatīvas "Spēles brīvība" mājaslapā www.spelesbriviba.lv atrodama biedrības "Esi brīvs" sagatavotā informācija par atkarības un līdzatkarības riskiem un norādes uz efektīvākajiem risinājumiem, kā arī speciālistu izstrādāts tests, kas ļaus izprast atkarības vai līdzatkarības apmēru.

Iniciatīvas ietvaros biedrības psihoterapijas speciālisti sniedz konsultācijas ar atbalsta tālruņa starpniecību spēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem. Telefona līnijas darbību nodrošina krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes", kas sociāli nozīmīgos jautājumos krīzes konsultācijas sniedz jau 19 gadus. Konsultāciju tālrunis 29323202 azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem darbojas no pirmdienas līdz sestdienai laikā no pulksten. 12.00 līdz 20.00.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Sākoties jaunajam mācību gadam, daudzas ģimenes saskaras ar jautājumu – kā palīdzēt bērnam no rīta savlaicīgi pamosties un nodrošināt kvalitatīvu miegu? Miegs bērniem un pusaudžiem ir īpaši nozīmīgs, jo tas ne tikai atjauno spēkus, bet arī stiprina imunitāti, uzlabo koncentrēšanās spējas un noskaņojumu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvāja testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. 

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.