Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību

Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību

Kamēr neviens nešaubās, ka aizraušanās ar spēļu automātiem, likmju izdarīšana totalizatoros un dažādas izklaides kazino var itin viegli novest pie spēļu atkarības, par tādiem naudas ieguldīšanas veidiem kā loterijas, momentloterijas un izlozes domas dalās. Vai tās ir azartspēles, vai tikai izklaide, un cik liels risks pastāv, ka tās var izraisīt atkarību? Biedrības "Esi brīvs" sociālās iniciatīvas "Spēles brīvība" rīkotāji uzskata – šīs šķietami nevainīgās izpriecas rada tādus pašus atkarības riskus kā jebkura cita azartspēle.

"Tāpat kā citas spēles, kur cilvēks riskē ar saviem finansiālajiem līdzekļiem, arī loterijas, momentloterijas un dažādas balvu izlozes ir pieskaitāmas azartspēlēm. Ja mēnesī noteiktu summu atvēli momentloterijas biļešu iegādei vai centies sakrāt pirkumu čekus, kas dotu tiesības pretendēt uz kādas akcijas galveno balvu, tu ieguldi savus līdzekļus spēlē. Ja turpini slepus par loterijas biļetēm tērēt naudu, kas paredzēta ikdienas vajadzībām, un šķirties no aizvien lielākām summām, lai atgūtu zaudēto, tas ir trauksmes zvans un iemesls izvērtēt savas attiecības ar spēli," stāsta biedrības vadītāja un psiholoģe Dace Caica.

Loterijas un balvu izlozes šķiet gluži ikdienišķa lieta – loterijas biļetes iespējams iegādāties gandrīz jebkur; dažādas akcijas mudina cilvēkus iegādāties konkrētas preces vai tērēt noteiktas summas, un cilvēki labprāt iesaistās, jo daudzus valdzina lielais laimests. Skaitļu loterijas un momentloterijas var iegādāties vairāk nekā 700 loteriju tirdzniecības vietās visā Latvijā. Galu galā, nav pat jāpieceļas no dīvāna – pietiek atvērt internetu. AS "Latvijas Loto" dati liecina, ka gada laikā aptuveni 30% Latvijas iedzīvotāju vecumā virs 18 gadiem piedalās kādā no uzņēmumu rīkotajām loterijām. Kā zināt, kad trauslā robeža starp izklaidi un atkarību ir bīstami tuvu? Noteikti vajadzētu kļūt piesardzīgam, ja savā vai līdzcilvēku uzvedībā pamani kādu no šīm pazīmēm.

Cilvēks patiešām tic, ka laimests atrisinās visas viņa problēmas. Loteriju panākumi slēpjas apstāklī, ka to rīkotāji nepārdod biļetes vien, bet arī cerību uz vieglāku dzīvi un sapņu piepildījumu – ja sāc piedalīties izlozēs tāpēc, ka tev ļoti vajag naudu, iespējams, ir īstais brīdis piebremzēt, lai neiekristu atkarības slazdā.

Nepamet domas par laimestu. Ja cilvēks vakarā dodas pie miera, bet tā vietā, lai iemigtu un atpūstos, domā par laimestu. Tieši tas pats sakāms par jebkuru nodarbi, kurai nespēj pievērst pienācīgo uzmanību, jo galvā pastāvīgi rosās domas par lielo balvu.

Dalība loterijā patiesībā bojā garastāvokli. Kamēr izklaide ir tikai izklaide, tai vajadzētu pildīt savu pamatfunkciju – izklaidēt, uzjautrināt un iepriecināt, nevis likt justies nervozam, aizkaitinātam, nemierīgam vai sāpīgi pārdzīvot, ja neesi laimējis.

Kļūst grūti atteikties no dalības kārtējā izlozē. Ja cilvēks ir nolēmis ierobežot savu dalību izlozēs, bet jau pēc pāris dienām atgriežas pie vecajiem ieradumiem, visticamāk, paša spēkiem viņam būs grūti ar to tikt galā. Mēģinājumi sev iegalvot, ka "es jebkurā brīdī varu pārtraukt spēlēt", ir pašapmāns.

Citi hobiji tiek pamesti novārtā. Ja lietas, kas agrāk sagādāja prieku, nu kļuvušas neinteresantas salīdzinājumā ar emocijām, ko sniedz iespēja laimēt, – vajadzētu paņemt pauzi.

Cilvēks kļūst paviršs un bezatbildīgs pret saviem pienākumiem. Šis princips darbojas vienādi visu atkarību gadījumos – tiklīdz vēlme spēlēt, piedalīties loterijā vai iedzert kļūst lielāka par nepieciešamību veikt savus pienākumus, laikā iet gulēt vai pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem, ir jākļūst bažīgam.

Savu aktivitāšu slēpšana no tuviniekiem un problēmas noliegšana. Ja cilvēks slēpj savas darbības no apkārtējiem, tas lielākoties liecina ka pats apzinās problēmas esamību.

Ja, iesaistoties azartspēlē, tu to vairs neuztver kā spēli, bet sāc pildīt kā ikdienas pienākumu, izmisīgi pūloties panākt rezultātu – laimestu, iespējams, ir laiks meklēt palīdzību," saka biedrības vadītāja.

Sociālās iniciatīvas "Spēles brīvība" mājaslapā www.spelesbriviba.lv atrodama biedrības "Esi brīvs" sagatavotā informācija par atkarības un līdzatkarības riskiem un norādes uz efektīvākajiem risinājumiem, kā arī speciālistu izstrādāts tests, kas ļaus izprast atkarības vai līdzatkarības apmēru.

Iniciatīvas ietvaros biedrības psihoterapijas speciālisti sniedz konsultācijas ar atbalsta tālruņa starpniecību spēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem. Telefona līnijas darbību nodrošina krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes", kas sociāli nozīmīgos jautājumos krīzes konsultācijas sniedz jau 19 gadus. Konsultāciju tālrunis 29323202 azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem darbojas no pirmdienas līdz sestdienai laikā no pulksten. 12.00 līdz 20.00.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aptos Excellence Visage HA – revolūcija estētiskajā medicīnā

Aptos Excellence Visage HA – revolūcija estētiskajā medicīnā

Februāra sākumā Parīzē notika IMCAS vispasaules kongress pretnovecošanās medicīnas jomā, pulcinot vadošos speciālistus no vairākām valstīm. Šī pasākuma ietvaros uzņēmums Aptos prezentēja jaunāko metodi estētiskajā korekcijā, kuru paši izstrādātāji dēvē par revolucionāru.

Aktuālie piedāvājumi

Kā Tev var palīdzēt embriju ģenētiskā pārbaude IVF cikla ietvaros

Kā Tev var palīdzēt embriju ģenētiskā pārbaude IVF cikla ietvaros

Daudz tiek runāts par to – vai ir nepieciešams veikt PGT-A vai nav? Bet galvenais jautājums ir: vai šī metode tiešām palīdz un kam?
Klīnikā "iVF Riga" pēc pieredzes var redzēt, ka tas uzlabo IVF veiksmes procentu. 

Vienmēr ar individuālu un laikā nenormētu pieeju katram klientam

Vienmēr ar individuālu un laikā nenormētu pieeju katram klientam

"Vecpilsētas medicīnas centra" speciālisti ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi zobārstniecības pakalpojumu jomā sniedz augstākās kvalitātes zobu ārstēšanas, zobu protezēšanas un zobu ķirurģijas, kā arī zobu higiēnas pakalpojumus. 

Video

Kā vienkārši un ātri pagatavot veselīgas brokastis? (VIDEO)

Kā vienkārši un ātri pagatavot veselīgas brokastis? (VIDEO)

Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) docētāja un uztura speciāliste Ilze Lutere rāda un stāsta, kā ātri un vienkārši pagatavot auzu miltu biezās pankūkas ar tunča, krēmsiera un dārzeņu pildījumu: "Uzskatu, ka šādās brokastīs, kurās ir sakombinēti graudaugi un piena produkti, var uzņemt pilnvērtīgu olbaltumu, un tie lieliski viens otru papildina.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Aller-Go-Nasal Spray" – sezonas jaunums pret alerģiskām iesnām

Testa rezultāti: "Aller-Go-Nasal Spray" – sezonas jaunums pret alerģiskām iesnām

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt "Aller-Go-Nasal Spray" – inovatīvu un dabīgu līdzekli pret alerģiskām iesnām.

Testa rezultāti: "Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R produkti zobu un mutes dobuma kopšanai

Testa rezultāti: "Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R produkti zobu un mutes dobuma kopšanai

Martā medicine.lv sadarbībā ar AS "Dzintars" piedāvāja testēt "Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R zobu pastu un eliksīru mutes dobuma kopšanai.

Testa rezultāti: "Forsen Fast Melatonin N30" mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam

Testa rezultāti: "Forsen Fast Melatonin N30" mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam

Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvāja testēt "Forsen Fast Melatonin N30", mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam.

Uzņēmējs runā

Aptos Excellence Visage HA – revolūcija estētiskajā medicīnā

pexels_women

Februāra sākumā Parīzē notika IMCAS vispasaules kongress pretnovecošanās medicīnas jomā, pulcinot vadošos speciālistus no vairākām valstīm. Šī pasākuma ietvaros uzņēmums Aptos prezentēja jaunāko metodi estētiskajā korekcijā, kuru paši izstrādātāji dēvē par revolucionāru.