medicine.lv skaitļos

Lietotāji online153
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12115
Ekspertu atbildes21477
Pirmā palīdzība pūtītei mājas apstākļos: Iesaka kosmētiķe : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pirmā palīdzība pūtītei mājas apstākļos: Iesaka kosmētiķe

Pūtītes visbiežāk ierasts asociēt ar jauniešu un pusaudžu vecumu, taču arī pieaugušajiem  tās var attīstīties hormonu aktivitātes ietekmē, kā arī ķermenim reaģējot uz neveselīgu uzturu, stresu un nepietiekami attīrītu sejas ādu. Kā pareizi rīkoties, ja pēkšņi ir uzmetusies pūtīte, skaidro skaistuma konceptveikala "Apotheka Beauty" kosmētiķe Ieva Strautkalne.

"Ja pūtītes uzrodas regulāri, tās ir daudz un sāpīgas, ieteicams vērsties pie dermatologa. Nereti esam tā sadzīvojuši ar ādas problēmām, ka pat neapzināmies, ka tā vairs nav vienkārši pūtīte, bet jau nopietna ādas saslimšana, piemēram, akne, turklāt nereti tā tiek atklāta jau attīstījusies, vairs ne pirmajā stadijā. Speciālists ieteiks kompleksu ārstēšanās pieeju, jo tradicionālie paņēmieni šeit vairs nederēs, gluži pretēji – tie var sniegt negatīvu efektu," stāsta kosmētiķe.

Savukārt, ja pūtīte uzmetusies pēkšņi un tā nav regulāra parādība, iekaisumu un citus simptomus ir iespējams mazināt arī mājas apstākļos.

#1 Neaiztikt ar rokām un nespiest

Pūtītes nav ieteicams aiztikt ar rokām, bet vēl jo vairāk – censties tās izspiest. Pūtīšu spiešanas procesā tiek sabojāts ādas virsējais un vidējais slānis, kā rezultātā var rasties kreveles, kas pēc tam pārtop rētās, turklāt tādā veidā iespējams arī veicināt pigmentācijas attīstību. Otrs bīstamākais faktors ir roku higiēna. Pat nomazgātas rokas nemaz nav tik tīras, kā varētu šķist, jo, arī sekojot līdzi rūpīgai roku higiēnai, zem nagiem joprojām paliek daudz un dažādas baktērijas, kuras, nonākot saskarē ar pūtīti, var pastiprināt iekaisuma procesus un pat ierosināt infekciju, kas paildzinās ārstēšanas laiku.

Banner 280x280

"Vispareizākais veids, kā rīkoties, kad uzmetusies neganta pūtīte, ir to neaiztikt, bet ļaut tai uzsūkties pašai, vai doties pie kosmētiķa, kas palīdzēs problēmu atrisināt sejai saudzīgā veidā. Kosmētiķu pakalpojumi šobrīd diemžēl nav pieejami, un, kā rāda pieredze, vien retais atstāj pūtīti neskartu, un, pat apzinoties visus riskus, izvēlas to izspiest, neskatoties uz to, ka dažas dienas ar pūtīti uz sejas neradīs ādai nekādu kaitējumu, savukārt pūtītes izspiešana gan. Ja jebkurā gadījumā nolemts atbrīvoties no pūtītes, tad ādu iespējams kaut nedaudz pasargāt, ievērojot trīs pamatprincipus. 1) Pūtīti apstrādāt pēc dušas vai vannas, kad āda ir viegli mitra un poras ir atvērušās. 2) Obligāti lietot dezinficētus vienreizlietojamos gumijas cimdus un sterilu adatu. 3) Pūtīti nevis spiest, bet to iztīrīt, viegli pavelkot ādu uz vienu un otru pusi, un tad notīrīt ar vates plāksnīti.

#2 Notīrīt un noslaucīt pūtītes vietu

Autors: sejas attirisana
Autors: sejas attirisana

Gan neiztīrītas, gan iztīrītas pūtītes vietu ir svarīgi pareizi notīrīt un turpināt regulāri attīrīt ādu arī pēc tam – gan no rītiem, gan vakaros. Pūtītes rašanās pamatā ir baktērijas, tāpēc svarīgi ievērot kosmētikas piederumu un virsmu, ar kurām seja saskaras, higiēnu, piemēram, parūpējoties par tīrām spilvendrānām un dvieļiem.

#3 Palīgā ņemt specializētos līdzekļus 

Autors: klingerisu_tinktura
Autors: klingerisu_tinktura

Samazināt pūtīti un tās radītos bojājumus var palīdzēt specializētie SOS līdzekļi, piemēram, pūtīšu kontroles geli vai zīmuļi, kas veicina pūtītes izžūšanu. To mērķis ir sausināt pūtīti un mazināt iekaisuma procesus, nomierināt sejas ādu un dezinficēt. Šo līdzekļu sastāvā visbiežāk ir cinka oksīds, kliņģerīšu vai kumelīšu ekstrakts, ūdeņraža peroksīds un salicilskābe, kam ir sausinošs efekts, savukārt D pantenols mitrina un nomierina, bet spirts dezinficē. Šādus ātrās palīdzības līdzekļus ieteicams lietot lokāli divas līdz trīs reizes dienā.

Ja specializētie līdzekļi nav pieejami, tad ieteicams izmantot kliņģerīšu tinktūru, ūdeņradi vai tējas koka eļļu, jo tiem piemīt antiseptiska iedarbība. Savukārt, lai mazinātu īpaši lielas un sāpīgas pūtītes radīto pietūkumu, talkā var ņemt aukstu kompresi. Visi šie līdzekļi kalpos kā pirmā palīdzība, mazinot iekaisumu, taču jāņem vērā, ka citas ādai svarīgas funkcijas, piemēram, nomierināšanu un mitrināšanu, tie neveiks.

#4 Ierobežot dekoratīvās kosmētikas lietošanu  

Autors: kosmetika
Autors: kosmetika

Ja uzmetusies pūtīte, vislabāk būs, ja kādu laiku iespējams izvairīties no biezas un sedzošas dekoratīvās kosmētikas lietošanas, lai arī cik vilinoši tas sākotnēji neliktos. Ja tomēr tādas iespējas nav, tad piemērotāka būs vieglas tekstūras un augstas kvalitātes dermatoloģiska kosmētika, vēlams – specializēti pūtīšu korektori. Un atkal jau nevar aizmirst par higiēnu, piemēram, ja tiek lietots pūderis, tad regulāri ir jātīra arī otiņa, citādi uz sejas var nonākt papildu baktērijas, kas iekaisumu tikai pastiprinās. Lai āda turpinātu elpot arī naktī, kosmētika obligāti pirms gulētiešanas ir rūpīgi jānotīra ar kosmētikas noņemšanai paredzētiem līdzekļiem.

#5 Papildināt ēdienkarti ar augļiem, ogām un dārzeņiem 

Autors: augli_ogas_darzeni
Autors: augli_ogas_darzeni

Sabalansēts un kvalitatīvs uzturs ir pamats tīrai un veselai sejas ādai. Pētījumi liecina, ka pārtika, kas bagāta ar cinku, A un E vitamīnu, omega-3 taukskābēm, samazina pūtīšu attīstību. Ēdienkartē jāiekļauj, piemēram, augļi, ogas un dārzeņi, kas ir arī dabisks antioksidantu avots. Savukārt produkti, kas satur augstu cukura līmeni, var veicināt pūtīšu rašanos, jo pārlieku liels glikozes līmenis asinīs izraisa hormona insulīna izdalīšanos, tāpēc uzturā ieteicams mazāk lietot vienkāršo cukuru un ogļhidrātus saturošus produktus, piemēram, saldumus, ātrās ēdināšanas produktus, saldinātus dzērienus. Tāpat ikdienā jāatceras par pietiekamu ūdens patēriņu, kas uzlabo vispārējo imunitāti, kā arī palīdz veidot izturību arī pret pūtītes izraisošajām baktērijām.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.