medicine.lv skaitļos

Lietotāji online280
Aktīvie uzņēmumi12814
Nozares raksti12214
Ekspertu atbildes21477
Pirmā palīdzība pūtītei mājas apstākļos: Iesaka kosmētiķe : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pirmā palīdzība pūtītei mājas apstākļos: Iesaka kosmētiķe

Pūtītes visbiežāk ierasts asociēt ar jauniešu un pusaudžu vecumu, taču arī pieaugušajiem  tās var attīstīties hormonu aktivitātes ietekmē, kā arī ķermenim reaģējot uz neveselīgu uzturu, stresu un nepietiekami attīrītu sejas ādu. Kā pareizi rīkoties, ja pēkšņi ir uzmetusies pūtīte, skaidro skaistuma konceptveikala "Apotheka Beauty" kosmētiķe Ieva Strautkalne.

"Ja pūtītes uzrodas regulāri, tās ir daudz un sāpīgas, ieteicams vērsties pie dermatologa. Nereti esam tā sadzīvojuši ar ādas problēmām, ka pat neapzināmies, ka tā vairs nav vienkārši pūtīte, bet jau nopietna ādas saslimšana, piemēram, akne, turklāt nereti tā tiek atklāta jau attīstījusies, vairs ne pirmajā stadijā. Speciālists ieteiks kompleksu ārstēšanās pieeju, jo tradicionālie paņēmieni šeit vairs nederēs, gluži pretēji – tie var sniegt negatīvu efektu," stāsta kosmētiķe.

Savukārt, ja pūtīte uzmetusies pēkšņi un tā nav regulāra parādība, iekaisumu un citus simptomus ir iespējams mazināt arī mājas apstākļos.

#1 Neaiztikt ar rokām un nespiest

Pūtītes nav ieteicams aiztikt ar rokām, bet vēl jo vairāk – censties tās izspiest. Pūtīšu spiešanas procesā tiek sabojāts ādas virsējais un vidējais slānis, kā rezultātā var rasties kreveles, kas pēc tam pārtop rētās, turklāt tādā veidā iespējams arī veicināt pigmentācijas attīstību. Otrs bīstamākais faktors ir roku higiēna. Pat nomazgātas rokas nemaz nav tik tīras, kā varētu šķist, jo, arī sekojot līdzi rūpīgai roku higiēnai, zem nagiem joprojām paliek daudz un dažādas baktērijas, kuras, nonākot saskarē ar pūtīti, var pastiprināt iekaisuma procesus un pat ierosināt infekciju, kas paildzinās ārstēšanas laiku.

Banner 280x280

"Vispareizākais veids, kā rīkoties, kad uzmetusies neganta pūtīte, ir to neaiztikt, bet ļaut tai uzsūkties pašai, vai doties pie kosmētiķa, kas palīdzēs problēmu atrisināt sejai saudzīgā veidā. Kosmētiķu pakalpojumi šobrīd diemžēl nav pieejami, un, kā rāda pieredze, vien retais atstāj pūtīti neskartu, un, pat apzinoties visus riskus, izvēlas to izspiest, neskatoties uz to, ka dažas dienas ar pūtīti uz sejas neradīs ādai nekādu kaitējumu, savukārt pūtītes izspiešana gan. Ja jebkurā gadījumā nolemts atbrīvoties no pūtītes, tad ādu iespējams kaut nedaudz pasargāt, ievērojot trīs pamatprincipus. 1) Pūtīti apstrādāt pēc dušas vai vannas, kad āda ir viegli mitra un poras ir atvērušās. 2) Obligāti lietot dezinficētus vienreizlietojamos gumijas cimdus un sterilu adatu. 3) Pūtīti nevis spiest, bet to iztīrīt, viegli pavelkot ādu uz vienu un otru pusi, un tad notīrīt ar vates plāksnīti.

#2 Notīrīt un noslaucīt pūtītes vietu

Autors: sejas attirisana
Autors: sejas attirisana

Gan neiztīrītas, gan iztīrītas pūtītes vietu ir svarīgi pareizi notīrīt un turpināt regulāri attīrīt ādu arī pēc tam – gan no rītiem, gan vakaros. Pūtītes rašanās pamatā ir baktērijas, tāpēc svarīgi ievērot kosmētikas piederumu un virsmu, ar kurām seja saskaras, higiēnu, piemēram, parūpējoties par tīrām spilvendrānām un dvieļiem.

#3 Palīgā ņemt specializētos līdzekļus 

Autors: klingerisu_tinktura
Autors: klingerisu_tinktura

Samazināt pūtīti un tās radītos bojājumus var palīdzēt specializētie SOS līdzekļi, piemēram, pūtīšu kontroles geli vai zīmuļi, kas veicina pūtītes izžūšanu. To mērķis ir sausināt pūtīti un mazināt iekaisuma procesus, nomierināt sejas ādu un dezinficēt. Šo līdzekļu sastāvā visbiežāk ir cinka oksīds, kliņģerīšu vai kumelīšu ekstrakts, ūdeņraža peroksīds un salicilskābe, kam ir sausinošs efekts, savukārt D pantenols mitrina un nomierina, bet spirts dezinficē. Šādus ātrās palīdzības līdzekļus ieteicams lietot lokāli divas līdz trīs reizes dienā.

Ja specializētie līdzekļi nav pieejami, tad ieteicams izmantot kliņģerīšu tinktūru, ūdeņradi vai tējas koka eļļu, jo tiem piemīt antiseptiska iedarbība. Savukārt, lai mazinātu īpaši lielas un sāpīgas pūtītes radīto pietūkumu, talkā var ņemt aukstu kompresi. Visi šie līdzekļi kalpos kā pirmā palīdzība, mazinot iekaisumu, taču jāņem vērā, ka citas ādai svarīgas funkcijas, piemēram, nomierināšanu un mitrināšanu, tie neveiks.

#4 Ierobežot dekoratīvās kosmētikas lietošanu  

Autors: kosmetika
Autors: kosmetika

Ja uzmetusies pūtīte, vislabāk būs, ja kādu laiku iespējams izvairīties no biezas un sedzošas dekoratīvās kosmētikas lietošanas, lai arī cik vilinoši tas sākotnēji neliktos. Ja tomēr tādas iespējas nav, tad piemērotāka būs vieglas tekstūras un augstas kvalitātes dermatoloģiska kosmētika, vēlams – specializēti pūtīšu korektori. Un atkal jau nevar aizmirst par higiēnu, piemēram, ja tiek lietots pūderis, tad regulāri ir jātīra arī otiņa, citādi uz sejas var nonākt papildu baktērijas, kas iekaisumu tikai pastiprinās. Lai āda turpinātu elpot arī naktī, kosmētika obligāti pirms gulētiešanas ir rūpīgi jānotīra ar kosmētikas noņemšanai paredzētiem līdzekļiem.

#5 Papildināt ēdienkarti ar augļiem, ogām un dārzeņiem 

Autors: augli_ogas_darzeni
Autors: augli_ogas_darzeni

Sabalansēts un kvalitatīvs uzturs ir pamats tīrai un veselai sejas ādai. Pētījumi liecina, ka pārtika, kas bagāta ar cinku, A un E vitamīnu, omega-3 taukskābēm, samazina pūtīšu attīstību. Ēdienkartē jāiekļauj, piemēram, augļi, ogas un dārzeņi, kas ir arī dabisks antioksidantu avots. Savukārt produkti, kas satur augstu cukura līmeni, var veicināt pūtīšu rašanos, jo pārlieku liels glikozes līmenis asinīs izraisa hormona insulīna izdalīšanos, tāpēc uzturā ieteicams mazāk lietot vienkāršo cukuru un ogļhidrātus saturošus produktus, piemēram, saldumus, ātrās ēdināšanas produktus, saldinātus dzērienus. Tāpat ikdienā jāatceras par pietiekamu ūdens patēriņu, kas uzlabo vispārējo imunitāti, kā arī palīdz veidot izturību arī pret pūtītes izraisošajām baktērijām.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.