medicine.lv skaitļos

Lietotāji online90
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12320
Ekspertu atbildes21477
Pieci likumi samtainām rociņām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pieci likumi samtainām rociņām

Par savu roku ādu, protams, jārūpējas visu cauru gadu. Tomēr, kā to saudzēt un palutināt vasarā? Lūk, pieci Wellslim centra kosmetoloģes Ievas Gulbes ieteikumi!

Cimdi
"Kopumā galvenā roku ādas saudzēšana saistās ar profilaksi. Piemēram, izmantojot sadzīves ķīmiju, vai ravējot dārzu, to nevajadzētu darīt kailām rokām, bet gan izmantojot cimdus. Ir roku āda ar alerģisku reakciju uz talku, savukārt, kādai citai roku ādai, tas nekādas problēmas nesagādās. Tāpēc sev atbilstošu cimdu materiālu, vari izvēlēties, tikai tos mēģinot, ar tiem "eksperimentējot". Protams, ja būs kādi lieli tīrīšanas darbi, tad noteikti jāvelk biezos gumijas cimdus, nevis plānos, kuri dažādu ķīmisko līdzekļu ietekmē var saplīst un, līdz ar to, mazināt roku ādas aizsardzību.

Aizsargkrēmi

Ja strādā darbu, kurā daudzas reizes dienā esi spiesta mazgāt rokas, vai arī tās bieži dezinficēt, roku āda regulāri ir jāieziež ar dažādiem krēmiem. Vakarā ar bagātinošu, barojošu un atjaunojošu, bet visas dienas laikā – periodiski ādu jāatjauno ar aizsargkrēmu.

Skrubis
Tāpat kā pārējam ķermenim, arī roku ādai, ļoti labs ir kafijas biezumu skurbis. Piemēram, uz nakti, pēc ādas noskrubēšanas, to vēl vari ieziest ar krēmu un uzvilkt rokās cimdus. Veikalos pat ir nopērkami speciāli, šim nolūkam paredzēti cimdiņi. Nakts laikā notiek roku ādas dziļa izsildīšana un krēma aktīvo vielu dziļāka uzsūkšanās. Kad rokas ir siltumā, āda nomierinās, piesātinās un labāk atjaunojas.

Eļļu maisījumi
Ja krēma vietā vēlies izmantot eļļu, vislabākie noteikti būs dažādu eļļu maisījumi, kuru sastāvā ir arī ēteriskās eļļas! Ieziežot roku ādu tikai ar eļļu vien, efekts nebūs tik liels. Visi roku krēmi, vai roku ādas maskas, kas paredzētas šādai termiskai apstrādei un tiek kombinēta ar cimdiņu lietošanu, jau ir paredzētas un gatavotas tā, lai tās labi uzsūktos un veiktu savas funkcijas.

Vislabāk eļļu ādā iemasēt, jo to vienkārši aplicējot jeb uzklājot, efekts nebūs tik ievērojams, eļļa tik labi neuzsūksies – tā tikai ieeļļos un mazliet uzbriedinās pārragojušās ādas kārtas. Redzams efekts eļļas uzklāšanai ir pēc pirts, kad ķermenis ir uzsilis un kapilārā asinsrite ir "atvērusies" – tad eļļa labi uzsūcas.

Maska roku ādai
Mājas apstākļos vislabākā maska ir karsta kartupeļu biezputra! Tai nav jābūt tik šķidrai, ka to jāklāj ar otu, jo tad putra ātri atdzisīs, bet skaties, lai tā nebūtu arī pārāk bieza.

Kartupeļu biezenī, kas sajaukts vai nu ar sviestu, vai saldo krējumu, iemērcē abas rokas un tās tajā turi, līdz putra atdzisusi. Varbūt diezgan izvirtīgi, tomēr – efektīvi!"

Foto: Stock.XCHNG
Raksts publicēts sadarbībā ar www.sieviesuklubs.lv


 

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, piedāvā esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvāja testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē. 

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu.

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt SILMACHY matu eļļu matu augšanai ar rozmarīnu un diždadzi – vieglas tekstūras kopšanas līdzekli ikdienas lietošanai, kas radīts, lai stimulētu matu augšanu, stiprinātu matu saknes un uzlabotu galvas ādas veselību.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dzīves sākums ir brīnums. Un šajā brīdī, kad pasaulē ienāk mazs cilvēks, viņa nabassaite sevī glabā vēl vienu dāvanu – dziedinošu spēku, kas var kļūt par drošības spilvenu visai dzīvei. 

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnika piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu diagnostiku un ārstēšanu, tostarp lāzeroperācijas un skleroterapijas procedūras. Mūsu specializētās metodes ļauj precīzi novērtēt vēnu veselību un efektīvi ārstēt varikozas vēnas, saglabājot kāju vieglumu un komfortu.