medicine.lv skaitļos

Lietotāji online237
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12358
Ekspertu atbildes21477
Pieci iemesli, kāpēc izvēlēties ortopēdisko spilvenu jebkurā vecumā   : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pieci iemesli, kāpēc izvēlēties ortopēdisko spilvenu jebkurā vecumā  

Autors: Medilux, SIA

Vai esi aizdomājies, cik liela nozīme ir tavam spilvenam? Daudzi joprojām domā, ka ortopēdiskais spilvens ir vajadzīgs tikai tiem, kuriem ir muguras vai kakla sāpes, vai arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Patiesībā šie spilveni ir piemēroti ikvienam – no pašiem mazākajiem līdz pat senioriem! Ortopēdiskais spilvens palīdz pareizi balstīt galvu un kaklu, mazina muskuļu saspringumu un uzlabo miega kvalitāti. Nav svarīgi, cik tev ir gadu – piemērots spilvens ir solis ceļā uz labu pašsajūtu, kvalitatīvu miegu un veselīgāku muguru.  

Autors: Medilux, SIA
Autors: Medilux, SIA

Mugurkaula kakla daļas fizioloģiskā stāvokļa nodrošināšana 

Veselīga miega pamatā ir pareiza ķermeņa pozīcija – īpaši būtiski ir nodrošināt, lai mugurkaula kakla daļa būtu dabiski un ērti atbalstīta. Ja galva, kakls un mugura miega laikā ir vienā līnijā, samazinās muskuļu saspringums un rodas mazāks diskomforts kakla zonā. Diemžēl mēs bieži aizmiegam nepareizās pozās, tāpēc no rīta var parādīties stīvums vai muguras sāpes. Lai uzlabotu miega kvalitāti un no rīta justos izgulējušies, iesakām ortopēdisko spilvenu MAGIC DREAM, kas ir īpaši veidots, lai palīdzētu miega laikā noturēt galvu, kaklu un mugurkaulu pareizā līnijā. Tas ne tikai uzlabo miega kvalitāti, bet arī palīdz novērst un mazināt sāpes, kas rodas no nepareizas ķermeņa pozīcijas miega laikā. 

Mazāka muskuļu spriedze kakla zonā  

Lai cik dīvaini tas neizklausītos – viens no vienkāršākajiem veidiem, kā samazināt spriedzi un sāpes kakla apvidū, ir ortopēdiskā spilvena lietošana. Ortopēdiskie spilveni palīdz mugurkaulam saglabāt dabisku līniju un atbalsta gan galvu, gan kaklu, kā rezultātā tiek mazināta slodze uz kakla muskuļiem un saitēm, kas savukārt palīdz novērst saspringumu un pat mazināt galvassāpju risku. Daudzi ortopēdiskie spilveni ir aprīkoti ar īpašu kakla balstu, kas nodrošina, ka miega laikā kakla muskuļiem nav pastāvīgi jāstrādā, lai noturētu galvu pareizā pozīcijā. Tas ļauj muskuļiem pilnībā atslābināties, padarot miegu daudz kvalitatīvāku un palīdzot no rīta pamosties bez stīvuma vai diskomforta sajūtas. Ja ikdienā regulāri pamosties neizgulējies vai ar sāpošu galvu, iespējams, tev ir nepieciešams ortopēdiskais spilvens!  

Atvieglojums plecu zonā un mazāka slodze muskuļiem  

Plecu sāpes var ievērojami pasliktināt pašsajūtu, īpaši, ja tās traucē mierīgi gulēt naktīs. Kaklu un plecus savieno vairāk nekā 20 muskuļu – šie muskuļi nodrošina galvas, kakla un mugurkaula augšdaļas atbalstu un stabilitāti. Ortopēdiskais spilvens palīdz izlīdzināt mugurkaulu un nodrošina kaklam nepieciešamo atbalstu, tādējādi būtiski samazinot slodzi uz pleciem, mazinot saspringumu un sāpes šajā zonā. Pareizi izvēlēts ortopēdiskais spilvens, piemēram, ORTO DREAM, pielāgojas kakla lordozei un palīdz uzturēt mugurkaula kakla daļu fizioloģiski pareizā stāvoklī. 

Samazini spiedienu uz ceļiem un locītavām  

Ja kādreiz esi jutis diskomfortu ceļu vai gūžas locītavās, speciāli veidots ortopēdiskais spilvens starp ceļiem var kļūt par lielisku palīgu. Šāda veida spilvens nodrošina pareizu locītavu novietojumu miega laikā, palīdzot samazināt spiedienu uz ceļiem, gūžām un mugurkaulu. Ortopēdiskais spilvens SPACER veicina locītavu fizioloģiski pareizu stāvokli, tādējādi palīdzot samazināt sāpes, novērst pārlieku slodzi un veicināt ātrāku atveseļošanos pēc operācijām. Turklāt šāds spilvens uzlabo asinsriti apakšējās ekstremitātēs un palīdz novērst diskomfortu, kas rodas, ilgstoši guļot vienā pozā.  

Autors: Medilux, SIA
Autors: Medilux, SIA

Nezaudē komfortu ceļojumos  

Kvalitatīvs miegs ir iespējams arī ceļojuma laikā, neatkarīgi no tā, vai dodies ceļā ar automašīnu, lidmašīnu vai autobusu. Ceļojuma laikā bieži vien nākas ilgi sēdēt vienā pozā, kas var radīt diskomfortu un nogurumu, taču ar piemērotu ortopēdisko spilvenu tu vari parūpēties par savu labsajūtu arī ceļā. Ortopēdiskais ceļojumu spilvens TRAVEL TIM ir izgatavots no augstas kvalitātes formas atmiņas putām, kas pielāgojas tavas galvas un kakla kontūrām, nodrošinot pareizu atbalstu un palīdzot saglabāt fizioloģiski pareizu kakla un galvas pozīciju sēdus stāvoklī. Savukārt mazākajiem ceļotājiem īpaši piemērots ir UNICORN TIM ceļošanas spilvens – tas ir izstrādāts, lai sniegtu optimālu atbalstu bērna galvai un kaklam ne tikai garākos braucienos, bet arī ikdienas pārbraucienos ar automašīnu. Šis spilvens palīdz nodrošināt pareizu mugurkaula kakla daļas un galvas pozīciju, kad bērns brauciena laikā iemieg. 

SIA “Medilux” piedāvā plašu ortopēdisko spilvenu klāstu, lai ikviens varētu atrast savām vajadzībām vispiemērotāko risinājumu. Kvalitatīvs miegs ietekmē gan pašsajūtu un darba spējas, gan arī veselību kopumā, tāpēc varam droši teikt – labs ortopēdiskais spilvens ir ilgtermiņa ieguldījums tavā labsajūtā un veselībā. 

Ienāc mūsu interneta veikalā un iegādājies ortopēdisko spilvenu kvalitatīvam miegam!

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.