medicine.lv skaitļos

Lietotāji online190
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
Pieaugušo akne: Kāpēc tā rodas un kā to novērst? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pieaugušo akne: Kāpēc tā rodas un kā to novērst?

Freepik.com/ gpointstudio
Foto: Freepik.com/ gpointstudio

Ar izsitumiem klāta sejas āda pusaudžu vecumā vairs nešķiet nekas neparasts, tomēr aizvien biežāk arī pieaugušajiem sastopama tā saucamā vēlīnā akne, kad tīņu gadi jau sen aiz muguras. Kāpēc tā rodas un kā to novērst – skaidro "Veselības centra 4" dermatoloģe Diana Plise un "Mesoestetic" eksperti.

Kā rodas akne?

Akne ir tauku dziedzeru iekaisums, kas tipiski parādās pusaudžu vecumā, kad organismā notiek straujš vīrišķo hormonu līmeņa kāpums, tauku dziedzeri ādā sāk aktīvāk strādāt, un līdz ar to arī nosprostojas to izvadkanāliņi. Vienlaikus akne var skart arī pieaugušus cilvēkus pat vecumā pēc 25-30 gadiem.

Akne pēc būtības ir ādas slimība, kas jāārstē, savukārt, ja pinnes ilgst vairāk nekā pusgadu, tad noteikti jādodas pie dermatologa. Cilvēkiem, kuriem ir akne, citi dažkārt pārmet netīrību, lai gan nereti viņi, gluži otrādi, pat pārcenšas – pārāk bieži mazgā sejas ādu, par daudz to berzē un mehāniski traumē. Citi sāk pārlieku sausināt ādu ar dažādām tinktūrām, spirtu saturošiem līdzekļiem un panāk, ka āda, cenšoties regulēt mitruma līmeni, taukojas vēl vairāk, tauku dziedzeri iekaist un cilvēks iegūst taukainu ādu ar sausiem plankumiem, kas savukārt rada citas problēmas.

Akne nav lipīga slimība, noslieci uz tās veidošanos nosaka ādas tips. Saldumi, tāpat kā gāzēti cukuroti dzērieni un miltu izstrādājumi, gan paši par sevi neizraisa akni, bet var stāvokli pasliktināt – mainās ādas pH, un baktērijas, kuras dzīvo uz ādas virsmas, tādā vidē jūtas ļoti labi, līdz ar to iekaisums pieaug. Nav gan tā, ka jebkurš, apēdis šokolādes batoniņu un uzdzēris saldinātu dzērienu, no rīta būs pumpains, bet pacientiem, kuriem ir nosliece uz šīm problēmām, saasinājumi noteikti būs biežāki, ja regulāri “grēkos” veselīga uztura jautājumos.

Kas var veicināt akni?

Banner 280x280
Banner 280x280

Ir vairāki faktori, kas var veicināt jaunu sejas ādas izsitumu rašanos. Katram individuāli nepieciešams pievērst uzmanību savam dzīvesveidam un paradumiem, meklējot vienu vai pat vairākus iemeslus, kas var veicināt aknes parādīšanos. Akni var veicināt: augsts stresa līmenis, miega trūkums, pastiprināta svīšana, nepiemērota sejas kopšanas līdzekļu lietošana, kā arī aknes ārstēšana ar pārāk agresīviem līdzekļiem. Tāpat akni var veicināt arī smēķēšana, jo cigarešu dūmu ķīmiskais sastāvs toksiski iedarbojas uz ādu un var veicina tauku dziedzeru iekaisumu.

Tāpat ikdienā ieteicams pievērst uzmanību šķietami nebūtiskām ikdienas darbībām vai priekšmetiem. Piemēram, mobilais telefons –  vairums cilvēku neaizdomājas, cik patiesībā tas ir netīrs. To ikdienā novietojam uz dažādām virsmām, arī publiskās vietās, un pēcāk to turam piespiestu sejas ādai, radot iespēju baktērijām nonākt uz ādas, un tādējādi arī baktēriju nokļūšanu ādā. Lai no tā izvairītos, ieteicams atcerēties par regulāru telefona tīrīšanu ar dezinficējošiem, bet ādai saudzīgiem līdzekļiem.

Arī spilvendrāna uzkrāj dažādus netīrumus un atmirušās ādas šūnas, tādēļ gultas veļu ieteicams mainīt vismaz reizi nedēļā, jo biežāk – jo labāk. Papildus tam aknes izraisošā baktērija vairojas, kamēr cilvēks guļ, un daudzas no šīm baktērijām paliek uz spilvendrānas. Regulāra spilvena pārvalka mazgāšana, kā arī gulēšana uz muguras var palīdzēt novērst jaunu izsitumu rašanos. Tāpat pievērsiet uzmanību tam, cik bieži un kādos gadījumos pieskarieties sejas ādai, un centieties to ierobežot, lai mazinātu iespējamu netīrumu un baktēriju nokļūšanu uz sejas.

Kā preventīvi izvairīties no izsitumu rašanās?

Ikdienā papildus sabalansētam uzturam, sportiskām aktivitātēm un pilnvērtīgam naktsmieram var lietot uztura bagātinātājus un vitamīnus sejas ādas uzlabošanai, piemēram, naktssveces eļļu, A un E vitamīnu saturošus preparātus, kā arī cinku.

Tāpat nepieciešams regulāri attīrīt un mazgāt sejas ādu. Pa dienu uz ādas sakrājas atmirušās šūnas, baktērijas, netīrumi, tauku dziedzeru saražotais sekrēts. Ja šo visu rūpīgi nenomazgā, iekaisums var tikai padziļināties. Būtiski – sejas ādu nepieciešams attīrīt saudzīgi, neizmantojot antibakteriālus un agresīvus attīrošos līdzekļus. Vienlaikus jāizvairās no sejas ādas sausinošiem losjoniem vai produktiem, kuru sastāvā ir spirts, kas var ādu var padarīt sausu un jutīgu.

5 ieteikumi, ko darīt, ja tomēr parādījušās pumpas

Ja gadījumā parādījusies pumpa, lai arī cik sāpīga tā būtu – svarīgi to nespiest. Kamēr tā sāp, tajā ir iekaisums, ko izspiešanas gadījumā var izplatīt un veicināt jaunu pumpu rašanos. Taču ko darīt?

1. Attīri. Ja parādījušās pumpas, nedrīkst aizmirst par regulāru sejas ādas attīrīšanu no rīta un vakarā, ko ieteicams veikt ar attīrošām putām, kas paredzētas problemātiskai ādai. Būtiska kļūda, ja izvēlas pārāk agresīvus ādu attaukojošus līdzekļus – tie lieki kairinās ādu un tā kļūst taukaina un jutīga, padarot pinņu ārstēšanu ievērojami grūtāku.

2. Atjauno. Pēc sejas ādas attīrīšanas ieteicams izmantot toniku, kas līdzsvaros ādas pH līmeni. Izvēloties sejas ādai piemērotu toniku, svarīgi pievērst uzmanību, lai tā sastāvā nebūtu spirts.

3. Mitrini. Pēc tam ieteicams uzklāt mitrinošu sejas krēmu, kura sastāvā ir aktīvās vielas, kas mazina iekaisumu un baktēriju vairošanos. Tas var būt arī mitrinošs gēls, kas iedarbosies tieši pret tauku dziedzerīšu pastiprināto aktivitāti, atjaunos ādas virsējos slāņus un neļaus uz ādas virsmas attīstīties kairinājumam un baktērijām.

4. Ārstē. Gadījumā, ja ir pat strutojoši izsitumi, ieteicams izmantot līdzekļus, kas ne tikai ārstē, bet arī nomaskē izsitumus. Viena no galvenajām šo produktu sastāvdaļām ir salicilskābe, kas veicina ādas atmirušo šūnu ātrāku atdalīšanos, stimulē jaunu ādas šūnu veidošanos, mazina poru aizsprostojumus un iedarbojas antibakteriāli.

5. Apmeklē. Ja tomēr paša spēkiem nav iespējams mazināt vai novērst radušos izsitumus, tad ieteicams doties pie skaistumkopšanas speciālista – kosmētiķa vai pie dermatologa. Apmeklējuma laikā iespējams konkrēti noteikt, kāds ir izsitumu cēlonis, jo tos var radīt arī dažādi citi procesi ādā. Iespējams, vien ar ādu kopjošiem līdzekļiem ir par maz un nepieciešami recepšu medikamenti, ko nozīmēt varēs tikai speciālists.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls