Pētījums: 2/3 Latvijas iedzīvotāju ir regulāras ādas sūdzības

sejas adas kopsana

Vesela un mirdzoša āda ir cilvēka vizītkarte, kā arī būtisks labas pašsajūtas un pārliecības priekšnosacījums, tomēr BENU Aptiekas Veselības monitoringa rezultāti atklāj, ka 65% Latvijas iedzīvotāju ir regulāras sūdzības par savu ādu. Biežākās sūdzības ir sausa āda (27%), pinnes vai izsitumi (15%), ādas jutīgums (14%), kā arī pārāk taukaina āda (11%), savukārt vēl 10% aptaujāto ir kādas citas sūdzības. Lai āda būtu vesela, tvirta un mirdzoša, ādas kopšanas ieteikumos dalās dermatoloģe Lauma Valeine un aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Noskaidro savas ādas vajadzības!

Pētījuma rezultāti atklāj, ka 29% respondentu nav noskaidrojuši savu ādas tipu, 23% ir kombinēta āda, 22% normāla āda, 14% sausa, bet 5% taukaina āda. Dermatoloģe skaidro, ka katram cilvēkam ādas tips ar tam raksturīgajām pazīmēm ir faktiski nemainīgs visas dzīves garumā, savukārt ādas stāvokli un izskatu nosaka gan iekšējie (stress, ģenētika), gan ārējie faktori (ādas kopšanas paradumi, vide). Lai saglabātu gludu, veselīgu un mirdzošu ādu visas dzīves garumā, ir svarīgi noskaidrot savas ādas tipu, jo tas palīdz saprast ādas vajadzības, vājos punktus un izvēlēties ādas tipam atbilstošus kosmētikas līdzekļus. Speciāliste piebilst, ka nevajadzētu ticēt dažādiem ādas "brīnumlīdzekļiem," ko piedāvā internetā, bet gan doties pie kosmetologa, dermatologa vai arī apmeklēt kādu no aptiekām, lai bez maksas noteiktu ādas tipu un saņemtu nepieciešamos ieteikumus.

Vai veselīga āda ir tikai sieviešu "rūpe"?

Viens no Veselības monitoringa secinājumiem ir, ka sievietes ir daudz labāk informētas par savas ādas tipu, proti, tikai 15% sieviešu nav noskaidrojušas savas ādas tipu, kamēr vīriešu vidū šis rādītājs ir 45%. Vienlaikus vīrieši izteikti biežāk snieguši atbildi, ka viņiem nav sūdzību par ādu (44% pret 26%). Dermatoloģe norāda, ka minētie rezultāti ir diezgan likumsakarīgi, jo sabiedrībā valda uzskats, ka zināšanas par ādu, tās kopšanu, kā arī regulāri kosmetologa un dermatologa apmeklējumi nav "vīrišķīgas nodarbes." Tomēr vienlaikus speciāliste atklāj tendenci, ka aizvien vairāk vīriešu uzmanību pievērš savam ārējam izskatam un ādas tipam. Ekspertes vērtējumā vīrieši nereti ir pedantiskāki un paklausīgāki pacienti nekā sievietes, jo, noskaidrojot, kas un kad viņiem jādara, tas tiek arī rūpīgi pildīts.

Jauniešu bieds – pinnes

Sūdzības par ādu daudz biežāk novērojamas jauniešu vidū. Pētījuma rezultāti atklāj, ka kopumā tikai 14% iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 24 gadiem nav sūdzību par ādu, kamēr iedzīvotāju grupās no 45 līdz 54 gadiem un no 55 līdz 63 gadiem attiecīgi 45% un 46% snieguši atbildes, ka viņiem nav ādas sūdzību. Savukārt visbiežākā jauniešu ādas sūdzība ir akne jeb pinnes, 47% sniedzot apstiprinājumu šai ādas problēmai. Dermatoloģe, komentējot šos rezultātus, norāda, ka jaunībā ādas sūdzības lielā mērā ir saistītas ar hormonālām izmaiņām, kad tauku dziedzeri ir aktīvāki un āda ir vairāk pakļauta iekaisuma procesiem, piemēram, pinnēm. Aptiekas skaistuma eksperte norāda uz dzīvesveida negatīvo ietekmi uz ādu īpaši jauniešu vidū. Bieži vien pinnes un citas sejas ādas problēmas skaidrojamas ar gāzētu un cukurotu dzērienu lietošanu, kā arī neveselīgu uzturu.

Ieteikumi pareizai sejas ādas kopšanai

Nereti tieši sejas ādas sūdzības ir lielākais izaicinājums, jo tā ir katra cilvēka vizītkarte un var atstāt nepatīkamas sekas uz panākumiem darbā un attiecību veidošanā. Skaistuma eksperte norāda, ka gan vīriešiem, gan sievietēm sejas ādas kopšanas pamatu veido divi aspekti – ādas attīrīšana un ādas tipam, stāvoklim un gadalaikam atbilstošu līdzekļu izmantošana. Speciāliste atklāj, ka seju ieteicams attīrīt divas reizes dienā – no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms došanās gulēt. Pēc ādas attīrīšanas un nosusināšanas dvielī, vēlams seju notīrīt ar tonizējošu sejas ūdeni, kuram piemīt ādu savelkošas īpašības. Rīta cēliena pēdējais sejas ādas kopšanas solis ir acu zonai, kā arī sejas ādas tipam atbilstoša dienas krēma uzklāšana. Vakarā svarīgākais sejas ādas kopšanas ieteikums sievietēm ir rūpīga kosmētikas notīrīšana un sejas ādas attīrīšana, lai miega laikā sejas ādas atjaunošanos nekavētu uz sejas palikušais pūderis, krāsu paliekas vai putekļi. Rūpīgai kosmētikas noņemšanai ieteicams izmantot losjonu, pieniņu vai micelāro ūdeni, savukārt sejas ādas mazgāšanu vēlams veikt ar filtrētu ūdeni, izmantojot, nevis ziepes, bet gan tīrīšanas želeju, pieniņu vai putas. Noslēgumā tiek uzklāts acu krēms un sejas ādas tipam atbilstošs nakts krēms.

Rūpējies par ādu un apturi laiku!

Dermatoloģe apstiprina, ka arī viņas pieredzē biežākās ādas sūdzības ir sausa āda, pinnes, ādas jutīgums un pārāk taukaina āda. Visas minētās sūdzības pastiprinās nepiemērotu ādas kopšanas līdzekļu lietošanas rezultātā. Speciāliste norāda, ka sausas ādas gadījumā nepieciešams lietot ādas kopšanas līdzekļus, kas paredzēti dehidrētai ādai, kā arī vidēji dienā noteikti jāizdzer astoņas līdz 10 ūdens glāzes un jāuzklāj saules aizsargkrēmi, jo saule pastiprina ādas izžūšanu. Lai mazinātu ādas jutīgumu, jālieto jutīgai ādai paredzētie līdzekļi, kas palīdzētu atjaunot normālu ādas aizsargbarjeru. Savukārt taukainas ādas gadījumā vēlams nodrošināties ar ādu balansējošiem līdzekļiem, kas regulē tauku dziedzeru aktivitāti un mazina spīdumu.

Abas speciālistes norāda, ka veselīgas un mirdzošas ādas pamatā ir regulāra ādas kopšana atbilstoši ādas tipam, stāvoklim un vecumam. Vēlams regulāri lietot ādu mitrinošas maskas, kā arī saulainās sezonas laikā uzklāt aizsargkrēmu. Tāpat ekspertes atgādina par sabalansētu un pilnvērtīgu uzturu, pietiekama ūdens daudzuma uzņemšanu, regulārām fiziskām aktivitātēm un atrašanos svaigā gaisā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

"Nofrete", SIA, Estētiskās Medicīnas Centrs

"Nofrete", SIA, Estētiskās Medicīnas Centrs

Estētiskās medicīnas centrs "Nofrete" – tā ir jauna pieeja, kuras pamatā ir atjaunošanās un atveseļošanās efekts, jaunības pagarināšana bez plastiskajām operācijām. Individuāla pieeja un uzmanīga attieksme pret katru klientu, profesionālas ārstu konsultācijas. Salonu „Nofrete” ar pilnām tiesībām var ierindot ekskluzīvo salonu skaitā Baltijas valstīs, jo visi salonā piedāvātie pakalpojumi un izmantotās tehnoloģijas ir paši jaunākie un efektīvākie skaistumkopšanas industrijā. Visiem, kas mīl un novērtē komfortu, mājīgumu, konfidencialitāti un ir noskaņoti uz garantētu pozitīvu rezultātu, Nofrete piedāvā nevainojamu apkalpošanu. Katru sezonu – jauns pakalpojums. Ērtā atrašanās vieta un apsargājamā automašīnas stāvvieta ikvienam klientam papildinās patīkamo iespaidu par vizīti pie mums.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Produktu testi

VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

VENOLUX <b>– </b>uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvā testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

 Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju – naktssveces eļļu HealthAid® Evening Primrose Oil 1300 mg.

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

Uzņēmējs runā

Kā dažādi matraču veidi ietekmē bērna miegu

gultas_un_matra_i___erti.lv

Katram no mums periodiski ir jāizdara izvēle – kur pirkt matraci un kāds mums katram ir nepieciešams. Īpaši svarīga matrača izvēle ir bērniem, jo bērnu matracis ir vieta, kur mazi bērni pavada līdz 16 stundām dienā, kamēr vecāki bērni – līdz desmit stundām dienā. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

"Nofrete", SIA, Estētiskās Medicīnas Centrs

"Nofrete", SIA, Estētiskās Medicīnas Centrs

Darba laiks

  • P.900-2100
  • O.900-2100
  • T.900-2100
  • C.900-2100
  • P.900-2100
  • S.1000-1700
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003579535
  2. LV40003579535
  3. "Swedbank"
  4. LV28HABA0551002098381
  5. 24.01.2002
  6. Rīga, Emiļa Melngaiļa iela 5, LV-1010

Apraksts

Estētiskās medicīnas centrs "Nofrete" – tā ir jauna pieeja, kuras pamatā ir atjaunošanās un atveseļošanās efekts, jaunības pagarināšana bez plastiskajām operācijām. Individuāla pieeja un uzmanīga attieksme pret katru klientu, profesionālas ārstu konsultācijas. Salonu „Nofrete” ar pilnām tiesībām var ierindot ekskluzīvo salonu skaitā Baltijas valstīs, jo visi salonā piedāvātie pakalpojumi un izmantotās tehnoloģijas ir paši jaunākie un efektīvākie skaistumkopšanas industrijā. Visiem, kas mīl un novērtē komfortu, mājīgumu, konfidencialitāti un ir noskaņoti uz garantētu pozitīvu rezultātu, Nofrete piedāvā nevainojamu apkalpošanu. Katru sezonu – jauns pakalpojums. Ērtā atrašanās vieta un apsargājamā automašīnas stāvvieta ikvienam klientam papildinās patīkamo iespaidu par vizīti pie mums. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Lūpu palielināšana, Plazmoliftings, Mezodiegi.
Skaistumkopšana, fotoatjaunošana, atjaunojošās injekcijas, pīlings,
mikrodermabrāzija, oksiterapija, aparātu procedūras, maskas, tīrīšana,
"Christiana" skaistuma receptes, dermatoloģiskās procedūras, kosmētika,
vakuumterapija, figūras modelēšana, mezoterapija, SPA procedūras,
ietīšana, masāžas, kavitācija, fotoepilācija, vaksācija, roku kopšana,
manikīrs, kāju kopšana, pedikīrs, ilgnoturīgais make-up, skropstu pieaudzēšana,
Gelish laka, tredliftings, karboksiterapija, kosmetologs, Ericson Laboratoire kosmetika,
skaistuma injekcijas, filleri, dermatologs. Celulīta ārstēšana.
Bērnu dermatologs, permanentais grims, ādas diagnostika, Danne kosmētika,
DMK kosmētika. Lūpu palielināšana, liftings, plazmaliftings,
celulīts, nagu pieaudzēšana, gēla nagi, PRP, botulinotoksins,
aptos diegi, mezodiegi.
Vairāk

Saistītie resursi

Foto 12

"Nofrete", SIA, Skaistumkopšanas centrs
Skaistumkopšana
atjaunojošās injekcijas
Skaistumkopšanas centrs Rīgā
maskas, tīrīšana

Mājas lapa internetā