medicine.lv skaitļos

Lietotāji online159
Aktīvie uzņēmumi12791
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
Pārtikas lietošana karstā laikā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pārtikas lietošana karstā laikā

Foto: ShutterstockKlāt ir karstais laiks un arī aktīvās atpūtas laiks. Brīvdienās aicina jūrmala, lauki vai vasarnīca. Ik dienu notiek dažādi publiskie pasākumi (dziesmu un deju svētki, koncerti, Zāļu tirgi, bērnu vasaras nometnes u.c.). Lai ļaudis izvairītos no pārtikas izraisītām saslimšanām, Pārtikas un veterinārais dienests atgādina svarīgākos ieteikumus drošas pārtikas lietošanai.

1. Uzturiet tīrību! Mazgājiet rokas pirms darbībām ar pārtikas produktiem un ēdienu gatavošanas un pēc tualetes apmeklējuma; mazgājiet vai dezinficējiet sadales dēļus, nažus un virtuves sūkļus u.tml.; sargiet savu virtuvi un produktus no kaitēkļiem, grauzējiem un citiem dzīvniekiem. Pat vienkāršā saskarē var pārnest bīstamos mikroorganismus uz produktiem un izraisīt saslimšanu.

2. Turiet atsevišķi jēlos un gatavos produktus, t.sk. mājputnu gaļu, olas un zvejas produktus no citiem pārtikas produktiem (uzglabājot un apstrādājot)! Jēlo produktu apstrādei lietojiet atsevišķus un tīrus virtuves piederumus (naži, sadales dēļi u.c.). Uzglabājiet pārtiku atsevišķos slēgtos traukos, jo jēla gaļa un zivis var saturēt bīstamus mikroorganismus, kas var nokļūt uz citiem produktiem.

3. Pārtiku labi izcepiet, sautējiet vai rūpīgi novāriet!

Uzsildot sagatavotos produktus, uzkarsējiet tos līdz vārīšanas temperatūrai.  

Banner 280x280

4. Uzglabājiet produktus drošā temperatūrā!

Gatavos siltos ēdienus līdz pasniegšanas brīdim uzglabājiet ne zemāk kā +60º temperatūrā. Neatstājiet gatavus produktus istabas temperatūrā ilgāk par divām stundām. Bez kavēšanās atdzesējiet gatavos ātri bojājošos produktus un ēdienu (vēlams, zemāk par +5ºC).

Neatlaidiniet produktus istabas temperatūrā, jo tas nav droši. Daži no bīstamajiem mikrobiem var vairoties arī temperatūrā, kas ir zemāka par +5ºC. Ceļā uz vasarnīcu vai laukiem produktus uzglabājiet aukstuma somās!  

5. Izvēlieties svaigus un nebojātus produktus!

Lietojiet tīru ūdeni. Izvēlieties svaigus, nebojātus produktus vai produktus, kas ir apstrādāti, lai paaugstinātu to drošumu (piemēram, pasterizēts vai sterilizēts piens u.c.). Svaigpienu pirms lietošanas ieteicams uzvārīt!

Rūpīgi mazgājiet augļus un dārzeņus, it īpaši, ja tos lietosiet uzturā bez termiskas apstrādes. Nelietojiet uzturā produktus pēc to derīguma termiņa beigām.  

Iestājoties karstajam laikam, Pārtikas un veterinārais dienests aicina pircējus būt vērīgiem, iegādājoties pārtikas produktus, kas ātri bojājas, bet tirgotājiem - būt atbildīgiem par pārtikas produktu drošumu.

Iegādājieties produktus no labi zināmiem piegādātājiem un izplatītājiem, rūpējieties par produktu tirdzniecībai atbilstošiem apstākļiem, jo tie ietekmē pircēja vēlmi iegādāties produktus. Vasarā cilvēki svīst vairāk, tādēļ īpaši jāparūpējas, lai organizētas ēdināšanas (arī izbraukuma tirdzniecības) vietās patērētājiem būtu nodrošināti nepieciešamie apstākļi higiēnas ievērošanai.

Atcerieties, ka augsta riska pārtiku, proti - tādu, kas ātri bojājas un kurā īsā laikā var pavairoties dažādu slimību ierosinātāji, jāglabā tikai un vienīgi aukstumā, atbilstoši šo produktu ražotāju norādītajiem uzglabāšanas režīmiem. Lielākoties tas ir no 0ºC līdz +6ºC. Atcerieties, ka vislabvēlīgākā vide, kurā vairojas mikrobi, ir temperatūra no +25ºC līdz +40ºC. Par augsta riska pārtikas produktiem uzskatāmi visi piena produkti, gaļa un gaļas produkti, zvejas produkti, salāti, maltā gaļa, gaļas ruletes, aukstā gaļa, pastētes, kūkas ar krēma pildījumu, dažādi pudiņi un arī saldējums.

Aicinām īpašu uzmanību pievērst pārtikas produktu marķējumam, kurā norādīts produkta derīguma termiņš un ieteicamā uzglabāšanas temperatūra un apstākļi. Pārtikas produktus nedrīkst glabāt uz grīdas, savukārt tiem pārtikas produktiem, kas nav fasēti, jāatrodas noslēgtos traukos.

Pircējam jāsaglabā pirkuma čeks līdz produkta patērēšanas brīdim, lai nepieciešamības gadījumā varētu izteikt pretenzijas pret produkta izplatītāju vai ražotāju. Arī tad, ja čeks nav saglabājies, pircēji var griezties sava rajona Pārtikas un veterinārā dienesta teritoriālajā pārvaldē vai arī zvanīt uz dienesta uzticības tālruni 7027402, kur automātiskajā atbildētājā ir iespējams atstāt informāciju par to, kurā vietā produkts iegādāts, kas ir izraisījis pircēja neapmierinātību, kā arī vēlams norādīt tirdzniecības vietas adresi. Pārtikas un veterinārais dienests, pamatojoties uz sniegto informāciju, veiks uzņēmuma pārbaudi un pārkāpuma gadījumā noteiks pasākumus neatbilstību novēršanai, kā arī lems par situācijas uzlabošanu.

Ja pircējam tomēr rodas aizdomas, ka viņš ir saindējies ar pārtiku, nekavējoties ir jādodas pie sava ģimenes ārsta, kurš noteiks saslimšanas iemeslu un ārstēšanos.

Pārtikas un veterinārais dienests aicina ikvienu ievērot šos drošas pārtikas ieteikumus!

DELFI sievietēm
10. jūnijs 2008 00:27

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Veselīgs uzturs":

Uzņēmumi nozarē "Veselīgs uzturs"

SWISSOVIT, vitamīni, uztura bagātinātāji no Šveices

SWISSOVIT, vitamīni, uztura bagātinātāji no Šveices

Swiss'Ovit augstas kvalitātes vitamīni no Šveices ir daudzu gadu pieredzes un centības rūpes par savu veselību rezultāts. Mūsu vitamīnu klāstā atradīsiet ne tikai zivju eļļu un dažādu vitamīnu kompleksu, bet arī C vitamīnu, D vitamīnu dažādās devās un uztrua bagātinātāju, prebiotiku zarnu mikrobioma un gremošanas atbalstam.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Kvalitatīvs miegs sākas ar ikdienas ieradumiem un rūpēm par savu labsajūtu. Kā miega higiēna, uzturvielas un vakara rutīna ietekmē naktsmieru? Uzziniet vairāk par veselīga miega pamatprincipiem!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

Medicine.lv redakcija oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt D-Spray 2000, veidojot D vitamīna lietošanas ieradumu tumšajiem mēnešiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.800-1700
  • O.800-1700
  • T.800-1700
  • C.800-1700
  • P.800-1700
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003395114
  2. LV40003395114
  3. 22.05.1998
  4. "Piepilsētas", Krustkalni, Ķekavas pag., Ķekavas nov., LV-2111
  5. 2025

Apraksts

Swiss'Ovit augstas kvalitātes vitamīni no Šveices ir daudzu gadu pieredzes un centības rūpes par savu veselību rezultāts. Mūsu vitamīnu klāstā atradīsiet ne tikai zivju eļļu un dažādu vitamīnu kompleksu, bet arī C vitamīnu, D vitamīnu dažādās devās un uztrua bagātinātāju, prebiotiku zarnu mikrobioma un gremošanas atbalstam.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Vitamīni, Kvalitatīvi produkti, Šveices vitamīni, Augstas kvalitātes vitamīni, Premium klases Uztura bagātinātāji, Šveices veselības produkti, Eiropas Uztura bagātinātāji, Uztura bagātinātāji veselībai, B vitamīnu komplekss, Enerģijas atbalsta vitamīni, B-komplekss uztura bagātinātājs, Šveices B vitamīni, B vitamīni vielmaiņai, C vitamīna uztura bagātinātājs, Imūnsistēmas atbalsta vitamīns, Askorbīnskābe, Šveices C vitamins, Antioksidantu vitamīni, D3 vitamīna uztura bagātinātājs, Kaulu veselības vitamins, D3 vitamīni, Šveices D vitamins, Saules vitamīns, D3 + K2 vitamīni, Kaulu un sirds veselības vitamīni, D3 K2 sinerģija, Šveices D3 + K2, Uzlabota vitamīnu uzsūkšanās, Magnija malāts, Muskuļu atbalsta magnijs, Enerģijas ražošanas uztura bagātinātājs, Šveices magnijs, Malāta magnijs, Probiotiku uztura bagātinātājs, Zarnu veselības probiotikas, Gremošanas atbalsta probiotikas, Šveices probiotikas, Dzīvo kultūru piedevas, Omega-3 uztura bagātinātājs, Zivju eļļas kapsulas, Sirds veselības omega-3, Šveices Omega-3, EPA DHA piedevas

Vairāk

Foto 16

Vitamin D3 4000 + K2
HarmonybiOtic
Magnesium Malate + Vitamin B6
Vitamin B Complex
Vitamin C 500 mg
Omega3 TG 600 mg
Komplekts “IKDIENAS PAMATS”
Komplekts “MIRDZOŠA ĀDA”
Komplekts “ENERĢIJA UN TONUSS”
Vitamin B Complex
Vitamin D3
Vitamin D3+HarmonybiOtic
Magnesium
Vitamīnu komplekts
Vitamin C+Vitamin B
Vitamīnu komplekts

Mājas lapa internetā