medicine.lv skaitļos

Lietotāji online1145
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12376
Ekspertu atbildes21477
Pareiza sejas ādas kopšana vasarā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pareiza sejas ādas kopšana vasarā

Foto: Timothy Marsee / flickr.com

Sejas kopšanai ikviena dāma pievērš īpašu uzmanību, jo seja ir ne tikai dvēseles spogulis, bet, kā teicis rakstnieks Oskars Vailds, "Sievietes seja ir viņas mūža mākslas darbs".

Mainoties gadalaikiem, ir būtiski mainīt arī ikdienišķos sejas kopšanas ieradumus, pielāgojot to dabas ritmam.

Vasara mūs lutina ar garākām dienām, siltāku laiku un spožāku sauli, ko vēlamies baudīt pēc iespējas vairāk. Pavadot laiku ārpus telpām un ļaujoties saules stariem, āda mainās, iegūstot tumšāku toni, saules ietekmē mūsu organismā izstrādājas prieka un laimes vitamīns D, tomēr saules ietekmē ādai nepieciešama īpaša mitrināšana, lai neveidotos grumbiņas vai pūtītes. Tāpat vasarā mēs vairāk svīstam un tā ietekmē sejas āda var zaudēt savu dabisko mirdzumu un izskatīties netīra. Turklāt taukaina sejas āda pievelk vairāk putekļu. Lai āda vienmēr izskatītos lieliska, ir jāievēro daži pamatnosacījumi.

Izmanto dabas veltes

Banner 280x280

Visvienkāršākais veids, kā palīdzēt savai ādai vasarā izskatīties lieliski, ir ūdens lietošana. Mitrini ādu, dienā dzerot vismaz 8 glāzes ūdens, un tava āda mirdzot paudīs patiesu pateicību.

Papildu organisma un ādas mitrināšanai ar ūdeni, vasarā ir ieteicams vismaz 2 reizes nedēļā ādu mitrināt arī ar īpašām mitrinošām maskām un vienmēr tuvumā turēt izsmidzināmo ūdeni, izmantojot to pēc vajadzības.

Rūpīgi attīri ādu

Ādas attīrīšanai vasarā ir jābūt rūpīgam rituālam, jo siltais laiks veicina sviedru veidošanos, kas piesaista putekļu un citu netīrumu nogulšanos. Lai āda būtu mirdzoša un veselīga, tā ir rūpīgi jātīra ik dienu. Tomēr jāievēro, ka ādas attīrīšanas procesam nevajadzētu būt pārāk biežam un intensīvam, jo tādā gadījumā var tikt traucētas ādas dabiskās aizsargspējas.

Regulāri veic ādas pīlingu

Maigam sejas pīlingam ir jākļūst par ikvienas sievietes noteiktu ikdienas rituālu jebkurā gadalaikā, tomēr vasarā tam jāpievērš īpaša uzmanība. Šīs skaistumkopšanas procedūras rezultātā āda tiek atbrīvota no atmirušajām šūniņām, kā arī tiek pilnīgi attīrīta no kosmētikas un netīrumiem. Pateicoties ādas pīlingam, āda vienmēr atgūst savu dabisko mirdzumu. Vasarā šo skaistumkopšanas rituālu ir ieteicams veikt vismaz 1 reizi dienā.

Atceries par sejas krēmu

Pēc visu sejas procedūru veikšanas, atceries par sejas krēma uzklāšanu savai attīrītajai ādai, kas jāizvēlas atbilstoši savam vecumam un ādas tipam. Tomēr noteikti jāielāgo, ka vasarā būtu jālieto vieglāks, mitrinošāks krēms kā ziemā, jo ziemas krēmi ir taukaināki un vasarā tie lieki nosprosto poras.

Lieto saules aizsargkrēmu

Ja plāno dienu pavadīt saules staros, parūpējies par savas ādas aizsardzību un, vismaz 15 minūtes pirms došanās ārpus telpām, iezied to ar aizsargkrēmu.

Baudi dzīvi un vasaru

Mirdzošas ādas vislielākais noslēpums ir prieks, laime un labsajūta, jo seja ir ikdienas un sajūtu visizteiksmīgākais spogulis. Baudot dzīvi un vasaru, atplaukst ne tikai dvēsele, bet uzzied arī ādas mirdzums un skaistums.

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Klīnika "ALma" ir privāta daudzprofilu medicīnas klīnika Rīgā, darbību uzsākusi 1991. gadā. Dibinātājs Dr. Andris Lasmanis ir pirmais ģimenes ārsts Latvijā un ilggadējs Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs. Klīnika piedāvā primārās veselības aprūpes, speciālistu konsultāciju, diagnostikas, zobārstniecības un rehabilitācijas pakalpojumus pieaugušajiem un bērniem. Sadarbība ar Latvijas lielākajām veselības apdrošināšanas kompānijām.

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Darba laiks

  • P.800-2000
  • O.800-2000
  • T.800-2000
  • C.800-2000
  • P.800-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40002000876
  2. 03.06.1991
  3. Krišjāņa Valdemāra iela 20 – 4, Rīga, LV-1010
  4. 2024
  5. 3

Apraksts

Klīnika "ALma" ir privāta daudzprofilu medicīnas klīnika Rīgā, darbību uzsākusi 1991. gadā. Dibinātājs Dr. Andris Lasmanis ir pirmais ģimenes ārsts Latvijā un ilggadējs Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs. Klīnika piedāvā primārās veselības aprūpes, speciālistu konsultāciju, diagnostikas, zobārstniecības un rehabilitācijas pakalpojumus pieaugušajiem un bērniem. Sadarbība ar Latvijas lielākajām veselības apdrošināšanas kompānijām.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

ģimenes ārsti, Andra Lasmaņa klīnika, Zobārstniecība Rīgā.
  • Klīnika Alma
  • Ģimenes ārsts Rīgā
  • Ģimenes ārsti Rīgā
  • Ģimenes ārsta prakse Rīgā
  • Privātā medicīnas klīnika Rīgā
  • Medicīnas centrs Rīgā
  • Ārstu privātprakse Rīgā
  • Labs ģimenes ārsts Rīgā
  • Dr. Andris Lasmanis
  • Zobārsts Rīgā
  • Zobārstniecība Rīgā
  • Bērnu zobārstniecība
  • Ginekologs Rīgā
  • Ginekologs Rīgas centrā
  • Neirologs Rīgā
  • Dermatologs Rīgā
  • Endokrinologs Rīgā
  • Gastroenterologs Rīgā
  • Acu ārsts Rīgā
  • Pediatrs Rīgā
  • Ķirurgs Rīgā
  • Podologs Rīgā
  • Fizioterapeits Rīgā
  • Arodārsts Rīgā
  • Ultrasonogrāfija Rīgā
  • USG Rīgā
  • Vēdera dobuma ultrasonogrāfija
  • Vairogdziedzera ultrasonogrāfija
  • Krūšu ultrasonogrāfija
  • Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija
  • EKG Rīgā
  • Dermatoskopija
  • Redzes pārbaude
  • Vakcinācija Rīgā
  • Gripas pote
  • Ērču encefalīta pote
  • Vakcinācija pret hepatītu
  • Medicīniskā izziņa autovadītājiem
  • Medicīniskā komisija autovadītājiem
  • Sanitārā grāmatiņa
  • Obligātā veselības pārbaude
  • Medicīniskā izziņa ieroču glabāšanai
  • Grūtnieču aprūpe
  • Masāža Rīgā
  • Ārstnieciskā masāža
  • Fizioterapija Rīgā
  • Zobu higiēna
  • Zobu protezēšana
  • Medicīnas klīnika Kr. Valdemāra ielā
  • Privātā klīnika bez rindām
  • Veselības apdrošināšana klīnika
  • Bērnu veselības pārbaude
  • Pusaudžu profilaktiskā apskate
  • Nutriciologs Rīgā
  • Akupunktūra Rīgā
  • Magnetoterapija Rīgā
  • Onkologs Rīgā
  • Sāpju ārsts Rīgā
Vairāk

Foto 1

Klīnika, ģimenes ārsti, ģimenes ārsti Rīgā

Mājas lapa internetā