Aktīvas vecumdienas - kritienu riska mazināšana

Pēc Pasaules Ergoterapeitu federācijas iniciatīvas 27.oktobrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Ergoterapijas diena. Ergoterapija ir veselības aprūpes profesija, kas pamatojas uz zināšanām par mērķtiecīgām aktivitātēm un kuras galvenais uzdevums ir veicināt indivīda dalību ikdienas nodarbēs, veselību un labklājību visos dzīves aspektos.

2013.gadā Latvijas ergoterapeiti šai dienai ir izvēlējušies moto: "Aktīvas vecumdienas = kritienu riska mazināšana" un vēlas uzrunāt gados vecos cilvēkus, kuriem ir paaugstināts kritiena risks.

Pēc statistikas datiem nozīmīgs ārējais nāves cēlonis veciem cilvēkiem Latvijā ir kritieni – 13% no visiem ārējiem nāves cēloņiem iedzīvotājiem virs 65 gadu vecuma, un šis rādītājs ir trīs reizes augstāks nekā iedzīvotājiem vecumā līdz 65 gadiem. Līdz ar vecuma palielināšanos kritienu risks strauji pieaug. Ergoterapeiti norāda, ka nepieciešams intensīvāks darbs pie kritienu profilakses, gan uzlabojot un pielāgojot vidi (piemēram, uzstādot atbalsta rokturus un pretslīdes materiālus higiēnas telpās, izvēloties piemērotus staigāšanas palīglīdzekļus), gan izglītojot vecos ļaudis un ģimenes locekļus, kā izvairīties no kritieniem un kā mazināt kritienu izraisītās sekas, tādā veidā samazinot kritienu izraisītu ievainojumu smagumu un novēršot iespējamu nāvi.

Pasaules Ergoterapijas dienā Latvijas Ergoterapeitu asociācija aicina ikvienu gados vecu cilvēku uzrunāt ergoterapeitu, lai uzzinātu kā novērtēt un samazināt kritiena riska faktorus:

vides riska faktorus;
uzvedības riska faktorus;
bioloģiskos riska faktorus;
sociālekonomiskos riska faktorus.

Aicinām apmeklēt kādu no Pasaules Ergoterapijas dienas pasākumiem zemāk nosauktajās ergoterapeitu darba vietās, pieteikties konsultācijai pie ergoterapeita vai izmantot citas ergoterapeitu piedāvātās aktivitātes:

atvērto durvju diena, bezmaksas ergoterapeita konsultācijas un izglītojošas nodarbības par kritienu riska mazināšanu SIA "Sanare - KRC "Jaunķemeri", Kolkas ielā 20, Jūrmalā, sīkāka informācija mājas lapā www.jaunkemeri.lv (☎67733522);
25.oktobrī informatīva lekcija "Aktīvas vecumdienas = kritienu riska mazināšana" Sociālās integrācijas valsts aģentūra, Dubultu prospekts 71, Jūrmalā (☎67767045);
25.oktobrī atvērto durvju diena VSIA "Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra" ambulatorajā centrā "Veldre" Veldres ielā 1a, Rīgā (☎67819756);
no 25.oktobra līdz 1.novembrim SIA "K4 Medical", Ganību dambī 7a, Rīgā bezmaksas ergoterapeita konsultācijas par tehniskajiem palīglīdzekļiem kritienu riska mazināšanai (☎67670414).

Informāciju par ergoterapeitu aktivitātēm un darba vietām Latvijā meklējiet arī Latvijas Ergoterapeitu asociācijas mājas lapā www.ergoterapija.lv!

Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors PhotKing

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta.

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.