medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12557
Nozares raksti1406
Ekspertu atbildes21477
Ortoreksija – apsēstība ar veselīgu uzturu: Simptomi, cēloņi, ārstēšana : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ortoreksija – apsēstība ar veselīgu uzturu: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Autors: avtaarsid/flickr.com

Ortoreksija (ortorexia nervosa) ir ēšanas traucējumi, kam raksturīga apsēstība ar veselīgu pārtiku un tās "tīrību". Cilvēki ar ortoreksiju var sevi ierobežot ar neapstrādātas vai ekoloģiskas pārtikas ēšanu, izslēdzot no uztura pat veselas pārtikas grupas. Cilvēkiem ar ortoreksiju ideālās diētas ievērošana prasa ievērojamu laiku un enerģiju; piemērota uztura sagāde rada arvien vairāk grūtību, traucējot pilnvērtīgi dzīvot.

Cēloņi

Termins “ortoreksija” pirmo reizi parādījās pagājušā gadsimta deviņdesmitajos gados amerikāņu zinātnieka Stefana Bretmana grāmatā "Veselības pārtikas atkarība: kā pārvarēt apsēstību ar pareizu uzturu". Tiek uzskatīts, ka šī problēma skar aptuveni septiņus procentus iedzīvotāju, ir vienlīdz izplatīta starp vīriešiem un sievietēm, tomēr vairāk nekā citi tai ir pakļauti veselības aprūpes profesionāļi, sportisti un mākslinieki.

Kaut arī pārtikas ierobežošana uzturā nav jauna parādība, ortoreksija lielā mērā ir mūsdienu kultūras tendenču rezultāts. Pieaugoša mūsdienu kultūras uzmanība, kas pievērsta veselībai un labklājībai, kā arī plašsaziņas līdzekļos esošā informācija par veselīgu uzturu kā modes tendenci var veicināt ortoreksijas attīstību. Ir cilvēki, kas krīt galējībās, kļūstot apsēsti ar veselīgu dzīvesveidu un veselīgu ēdienu.

Lai arī veselīgs dzīvesveids ir būtisks un ieteicams, cilvēki ar ortoreksiju "pareizai" ēšanai pievēršas tādā mērā, ka viņu fiziskā un garīgā labklājība tā ietekmē sāk ciest. Laika gaitā emocijas kļūst atkarīgas tikai no ēšanas paradumiem, tāpat var parādīties vēlme vērtēt savu ģimeni un draugus pēc to ēšanas paradumiem un dzīvesveida.

Simptomi

Ortoreksija atšķiras no veselīga uztura ar to, ka tā ir apsēstība, kas kaitē cilvēka, kas cieš no šī stāvokļa, veselībai. Ortoreksijas simptomi var būt psiholoģiski un galu galā var izpausties kā nepilnvērtīgs un nesabalansēts uzturs, kas attiecīgi var izraisīt virkni citu veselības problēmu.

Cilvēki ar ortoreksiju pievērš pastiprinātu uzmanību ēdienu gatavošanas paņēmieniem, skrupulozi pēta jebkura pārtikas produkta sastāvdaļas, pavada vairākas stundas dienā maltīšu plānošanai un no uztura izslēdz aizvien vairāk pārtikas produktu grupu (piemēram, jebkādus ogļhidrātus, visa veida piena vai dzīvnieku valsts produktus, un citus).

Šī apsēstība var izraisīt trauksmi un radīt arvien vairāk grūtību; atsevišķos gadījumos cilvēks pārmērīgi nokrītas svarā, parādās garastāvokļa svārstības. Ir arī novērojama atsvešināšanās no citiem un izolēšanās no sabiedrības, jo ierobežotā diēta apgrūtina sociālo mijiedarbību ar citiem, kā arī veselīga uztura principi liedz iespēju ēst, piemēram, restorānā vai sabiedriskos pasākumos, kur tiek pasniegts ēdiens.

Ārstēšana

Nav vienas konkrētas un vienotas ortoreksijas ārstēšanas metodes, tāpēc ārstēšana katrā gadījumā tiek pielāgota individuāli. Atsevišķos gadījumos to traktē kā ēšanas traucējumus, pielietojot kognitīvo uzvedības terapiju, kas palīdz pacientam identificēt un aizstāt maldīgus uzskatus, kas saistīti ar pārtiku. Ja cilvēkam ir nepietiekams svars vai nepietiekams uzturs, ārstēšana var ietvert arī veselīga svara atjaunošanu un ēšanas paradumu maiņu.

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Veselīgs uzturs":

Uzņēmumi nozarē "Veselīgs uzturs"

Klīnika Dzintari, SIA, Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana

Klīnika Dzintari, SIA, Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana

“Klīnika Dzintari” ir privāta klīnika Mellužos. Jau vairāk kā divdesmit gadus saviem klientiem palīdzam atrast emocionālos iemeslus, kas veselā cilvēkā radījis nemieru un trauksmi. Krīzē nonākušajiem klientiem šeit ir iespēja atgūt mieru, drosmi un spēku cīnīties ar problēmu cēloņiem, kā arī novērst tos. Pie mums ikviens klients var saņemt profesionālu psihiatrisku, psihoterapeitisku un psiholoģisku palīdzību. Ārstēšanās norisinās patīkamā vidē profesionālu speciālistu uzraudzībā. Klīnikas speciālisti, izmantojot intensīvu, sabalansētu un tieši Jūsu vajadzībām piemērotu terapiju, veicinās Jūsu fizisko un emocionālo labsajūtu. Ja Jums ir veģetatīvā distonija, depresija, izdegšanas sindroms, paaugstināts stress  – piedāvājam ārstnieciskās programmas.

Nedēļas tēma

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Svara palielināšanās vai samazināšanās bez redzama iemesla, drēbju izmēra maiņa ir signāls, ka jāpievērš uzmanība savam ķermenim un ir laiks nopietni parūpēties par sevi, nododot analīzes, kuras parādīs, kas pašlaik notiek ar organismu un vai ir kādas izmaiņas. 

Aktuālie piedāvājumi

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Vai tavs uzņēmums nesen sācis darboties, un tu prāto, kā ātri un efektīvi par to informēt savus potenciālos klientus? Varbūt tavam uzņēmumam jau kādu laiku ir sava mājaslapa vai profils sociālajos tīklos, taču tu meklē veidu, kā padarīt uzņēmumu vēl atrodamāku?

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Kādēļ drotaverīns jau daudzus gadus ir iedarbīga alternatīva līdzekļiem pret spastiskām sāpēm vēderā? 

Video

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija (VM) kopā ar ekspertiem izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem, kas skolotājiem palīdzēs darbā ar ņirgāšanās problemātikas risināšanu. Filmā ar praktiskām situāciju izspēlēm un eksperta komentāriem ir skaidrota ņirgāšanās būtība, pazīmes, sekas, kā arī piedāvāti rīcības principi gadījumos, kad pusaudži saskaras ar ņirgāšanās situācijām. 

Produktu testi

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt Pēdu krēmu ar medu un ceļmallapas ekstraktu.

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt skūšanās ziepes ar pantenolu, kakao sviestu un E vitamīnu sausai ādai.

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt matus spēcinošo cieto šampūnu tumšiem vai gaišiem matiem un kondicionieri.

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Maijā un jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt alvejas želeju "HealthAid® Aloe Vera gel" (250 ml).

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Klīnika Dzintari, SIA, Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana

Klīnika Dzintari, SIA, Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Turpinām strādāt gan klātienē, gan attālināti!

Kontakti

  1. +371 67754811
  2. +371 67147833
  3. +371 67755140
  4. +371 29549983
  5. dzintari@dzintari.lv
  6. https://dzintari.lv/

Darba laiks

  • P.800-1930
  • O.800-1600
  • T.800-1900
  • C.800-1600
  • P.800-1600
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003461335
  2. LV40003461335
  3. "Swedbank"
  4. LV51HABA0551004676730
  5. 24.09.1999
  6. Mežsargu iela 4/6, Jūrmala, LV-2008

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Blaumaņa 30, Rīga, LV-1011
    67754811

Apraksts

“Klīnika Dzintari” ir privāta klīnika Mellužos. Jau vairāk kā divdesmit gadus saviem klientiem palīdzam atrast emocionālos iemeslus, kas veselā cilvēkā radījis nemieru un trauksmi. Krīzē nonākušajiem klientiem šeit ir iespēja atgūt mieru, drosmi un spēku cīnīties ar problēmu cēloņiem, kā arī novērst tos. Pie mums ikviens klients var saņemt profesionālu psihiatrisku, psihoterapeitisku un psiholoģisku palīdzību. Ārstēšanās norisinās patīkamā vidē profesionālu speciālistu uzraudzībā. Klīnikas speciālisti, izmantojot intensīvu, sabalansētu un tieši Jūsu vajadzībām piemērotu terapiju, veicinās Jūsu fizisko un emocionālo labsajūtu. Ja Jums ir veģetatīvā distonija, depresija, izdegšanas sindroms, paaugstināts stress  – piedāvājam ārstnieciskās programmas.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Psihologs, psihiatrs, psihoterapijas speciālists, psihologa pakalpojumi, psihoterapijas speciālista pakalpojumi, fizioterapeits, hipnoterapija, hipnoterapeits, pāru psihoterapija, psihodiagnostika, ārstnieciskā vingrošana, stretching (stiepšanās), joga, nūjošana, teipošana, masāža. Skaistumkopšanas procedūras. SPA programmas. Ārstnieciskās programmas. Geštaltterapija, kustību-deju terapija, mākslas terapija, ķermeņa relaksācija, apziņas aktivizācijas treniņš, EMDR terapija, Depresijas, izdegšanas sindroma un veģetatīvās distonijas ārstēšana, drāmas terapija, sejas procedūras, ķermeņa procedūras. 


Vairāk

Foto 6

Klīnika Dzintari. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Klīnika Dzintari, psihiatrs. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Klīnika Dzintari, skaistumkopšana. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Klīnika Dzintari, masāža. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Klīnika Dzintari, atpūta. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana
Klīnika Dzintari, uzņemšanas nodaļa. Veģetatīvās distonijas, depresijas, stresa, izdegšanas sindroma ārstēšana

Mājas lapa internetā