medicine.lv skaitļos

Lietotāji online111
Aktīvie uzņēmumi12859
Nozares raksti12103
Ekspertu atbildes21477
Notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas sievietēm   : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas sievietēm  

Autors: Publicitātes foto

20. maijā no plkst. 16.00 līdz 19.00 “Mēness aptieka” rīko “Veselības pieturu sievietei” Rīgā, tirdzniecības centrā “Akropole Alfa” Brīvības gatvē 372. Rūpējoties par sievietes veselību un labsajūtu, speciālisti aicina pievērt uzmanību hormonālo svārstību nozīmei dzīves ciklā. Pasākuma apmeklētājas varēs konsultēties ar farmaceitu, fizioterapeitu un topošajiem ārstiem, veikt mērījumus, kā arī piedalīties īpašā interaktīvā aktivitātē.    

Vairāk nekā trešā daļa jeb 37% Latvijas sieviešu atzīst, ka pēdējā gada laikā piedzīvojušas kāda veida hormonālās darbības traucējumus, tā atklāts šogad martā veiktajā “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” aptaujā*. Nedaudz virs 40% aptaujāto izjutušas miega traucējumus, vēl 22% novērojušas ādas sausumu, matu izkrišanu, trauslu nagu problēmas un katra desmitā – svara svārstības bez redzama iemesla.  

“Mēness aptiekas” farmaceite Diāna Gvozdeva stāsta: “Nav noslēpums, ka sievietes dzīves laikā piedzīvo hormonālās svārstības dažādos posmos, piemēram, grūtniecības, menopauzes laikā, tās var būt saistītas ar dažādiem veselības stāvokļiem, dzīvesveidu, ieradumiem ikdienā. Svarīgi laikus ieklausīties savā organismā, apzināties iespējamos riska faktorus, izprast simptomus un nebaidīties meklēt un izmantot pieejamās iespējas konsultācijai, diagnostikai, kā arī palīdzību, lai mazinātu šo pārmaiņu ietekmi un uzlabotu dzīves kvalitāti.”   

“Veselības centru apvienības” (VCA) poliklīnikas "Dzelzceļš" fizioterapeite Irina Pētersone aicina pievērst uzmanību stājai, vingrojumiem, kas piemēroti dažādos vecumposmos: “Runājot par fiziskajām aktivitātēm, jāatzīmē, ka sievietēm muskuļu masa ir relatīvi stabila no 18 līdz 30 gadu vecumam, bet tā pakāpeniski samazinās ar vecumu, tādēļ būtiski apzināties fizisko aktivitāšu ieguvumus un pielāgot slodzi dažādos vecumposmos un hormonālo pārmaiņu periodā. Vērts uzsvērt, cik liela nozīme ir stājai, domājot par pilnīgi visu ķermeņa muskuļu darbību, tostarp, arī iegurņa pamatnes muskulatūru, vai, piemēram, vairogdziedzera darbību, ja nepareizas stājas dēļ pasliktināta tā apasiņošana, kas var būt kā riska faktors hormonāliem traucējumiem.”  

Banner 280x280

"Veselības pieturā sievietei":   

  • Latvijas Medicīnas studentu asociācijas topošo ārstu konsultācijas un mērījumi – iespēja bez maksas veikt miega kvalitātes testu, izmērīt asinsspiedienu un noteikt ķermeņa masas indeksu;
  • VCA poliklīnikas "Dzelzceļš" fizioterapeite Irina Pētersone konsultēs par pareizu stāju, fiziskām aktivitātēm un vingrojumiem dažādos vecumposmos.

Hormonu izmaiņas var ietekmēt pašsajūtu, miegu, ādas stāvokli, svaru un reproduktīvo veselību, tādēļ hormonu kontrole ir īpaši nozīmīga sievietēm, lai agrīni atklātu traucējumus un profilaktiski rūpētos par veselību un labsajūtu. 

Apmeklētājas varēs radoši izpausties aktivitātē “Manas veselības recepte”, izmantojot foto spoguli, ar iespēju saņemt izdrukas un attēlus digitālā formā.  

 

*“Mēness aptiekas” reprezentatīva iedzīvotāju aptauja sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat” veikta šī gada martā visā Latvijā, aptaujājot 1349 iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 74 gadiem. 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.