Noderīgi padomi, kā justies labāk, baudot vasaras aktivitātes
Ar gada siltās sezonas tuvošanos, vēlamies, lai mūsu ķermenis izskatās un jūtas labi, tādā veidā uzlabojot gan garastāvokli, gan pašapziņu. Vasara ir dažādu aktivitāšu laiks, tāpēc ideāls veids, kā rūpēties par kāju veselību, saglabāt labu asinsriti un novērst pietūkumu, ir valkāt kompresijas zeķes, turklāt kompresijas zeķes ir noderīgas arī ilgstošas stāvēšanas gadījumos, kā arī esot augstpapēžu kurpēs, piemēram, koncertos, kāzu ceremonijās, izlaidumos un citos pasākumos, kas ir neiztrūkstoša vasaras sastāvdaļa.
Vasara var izrādīties izaicinājumiem bagāts laiks topošajām māmiņām, jo sievietes ķermenis ir pakļauts daudzām izmaiņām grūtniecības laikā, un viens no bieži sastopamajiem simptomiem ir kāju tūska.
Grūtniecības laikā asinsriti ietekmē hormonālas izmaiņas un lielāks spiediens uz vēnu sistēmu, kas var veicināt venozo nepietiekamību un palielināt tūskas risku. Vasaras laikā gaisa temperatūra paaugstinās, un tas veicina pietūkumu vēl vairāk. Šīs problēmas var radīt diskomfortu un pat sāpes, kā arī traucēt vakarā doties pie miera un pilnvērtīgi atpūsties.
Kompresijas zeķes ir atzītas par drošu un efektīvu risinājumu, lai mazinātu kāju tūsku grūtniecības laikā. Pētījumi liecina, ka kompresijas terapija var samazināt venozo spiedienu un uzlabot asins plūsmu, samazinot pietūkumu un sāpes kājās. Turklāt kompresijas zeķes var palīdzēt novērst vai mazināt varikozo vēnu rašanos.
Kompresijas zeķes ne tikai uzlabos kāju vēnu veselību un labsajūtu, bet arī labi izskatīsies, jo vietējais kompresijas izstrādājumu ražotājs TONUS ELAST piedāvā zeķes un zeķubikses dažādām gaumēm, dažādās krāsās.
Nav aizmirsti arī cilvēki ar lielāku kājas izmēru, nestandarta vai deformētu pēdu, jo šādiem gadījumiem ražotājs ir radījis modeļus ar atvērtu purngalu.
Īpašiem svētku gadījumiem vai reizēs, kad vienkārši gribas izskatīties skaisti un moderni, bet tajā pašā laikā veltīt rūpes kāju veselībai, ir iespēja izvēlēties zeķes un zeķubikses ar rakstu.
Aktīvām pastaigām vai sportiskām aktivitātēm vispiemērotākās būs tieši sporta kompresijas zeķes vai getras, kas turklāt pieejamas dažādās košās krāsās, bet ikdienas valkāšanai neticamu komfortu sniegs SOFT līnijas kompresijas zeķes un zeķubikses, kas ir tik mīkstas un patīkamas, ka līdzvērtīgu produktu tirgū būs grūti atrast.
Izvēloties sev piemērotākos kompresijas izstrādājumus, ļoti svarīgi ir noteikt pareizo izmēru, tāpēc ir rūpīgi jāveic mērījumi, sekojot instrukcijai, un izmēru tabulā jāizvēlas iegūtajiem mērījumiem atbilstošs izmērs. Nedrīkst paļauties uz citu savu apģērbu izmēru, piemēram, ja iepriekš tikušas valkātas S izmēra bikses, noteikti nevajadzētu šo pašu izmēru attiecināt uz kompresijas izstrādājumiem. Tikai atbilstoši piemeklēti kompresijas izstrādājumi paveiks savu darbu, kā paredzēts.
Ne tikai kompresijas izstrādājumi iederēsies sievietas vasaras garderobē
Tā kā garie, gaišie vakari nereti rosina vēlmi pievērsties fiziskām aktivitātēm vispārējās veselības uzlabošanas vai svara samazināšanas nolūkos, noderīgi būs neoprēna šorti ar sildošu efektu.
Neoprēna šorti ir ideāli piemēroti fiziskām aktivitātēm vasaras laikā. Tie sniedz papildu atbalstu un kompresiju ķermenim, vienlaikus nodrošinot ērtību un brīvību kustībām. Šie šorti ir izgatavoti no materiāla, kas veicina palielinātu svīšanu.
Svīšana ir dabiska ķermeņa atdzesēšanas metode, kas var palīdzēt uzturēt optimālu temperatūru un novērst pārkaršanu. Tādēļ šos šortus valkā sporta nodarbību laikā svara samazināšanas nolūkos, zemādas taukaudu slāņa biezuma samazināšanai gurnu, sēžas un vēdera apvidū.
Vasara ir laiks, kad uzplaukt, baudīt piedzīvojumus un gūt prieku, tāpēc svarīgi ir rūpēties par savu veselību un labsajūtu, lai šo brīnišķīgo laiku izdotos izdzīvot pilnvērtīgi.
TONUS ELAST veikali:
- Rīgā – Miera ielā 55;
- Liepājā – Ludviķa ielā 10.
E-veikals: www.tonuselast.com
+371 63431547
info@tonus.lv
