Noderīgi: Kam ir jābūt svētku sezonas mājas aptieciņā?

Noderīgi: Kam ir jābūt svētku sezonas mājas aptieciņā?

Aktīvajā pirmssvētku gatavošanās procesā, kad jāpagūst viss - jāsagatavo dāvanas, jāizrotā mājoklis, jāsagādā viss svētku galdam, nereti daudz biežāk rodas nelielas sadzīves traumas. Lai gada nogales skaistākos svētkus aizvadītu mierpilni un sevi pasargātu no nevēlamiem pārsteigumiem, noteikti noderēs neliela aptieciņa. Tā noderēs gan dodoties ciemos pie saviem tuvajiem, gan papildinās jau mājās esošos krājumus. Nepieciešamāko, kas ir jāiekļauj svētku aptieciņā un kas ļaus izbaudīt gada skaistākos svētkus no sirds, iesaka Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

Pret apdegumiem

Gatavojoties svētku vakariņām, daudz vairāk laika nekā ikdienā tiek pavadīts pie plīts. Tāpat ar lieliem un maziem ģimenes locekļiem tiek rotāta māja, dedzinātas sveces un brīnumsvecītes. Tāpēc arī biežāk nekā parasti gadās apdedzināties - pieliekot roku pie karstas pannas, cepeškrāsns vai, piemēram, no karstiem sveces sveķiem, īpaši ja svinībās piedalās bērni. Pats pirmais, ko varam darīt šajā situācijā, ir atvēsināt apdedzināto vietu ar vēsu (ne ledaini aukstu) tekošu ūdeni 5-10 minūtes. Vēlāk jau ir jāskatās savainotā ķermeņa daļa - ja apdegums ir paliels (plaukstas lielumā), paši neko neliekam uz brūces, bet meklējam ārsta palīdzību. Ja tas ir virspusējs un neliels, tad mājas apstākļos noderēs pretapdeguma putas vai aerosols, kurš satur dekspantenolu. Šo līdzekli uzsmidzina uz ādas, tas atvēsinās ādu un paātrinās apdeguma sadzīšanu.

Pret pārēšanos

Lai svētku maltītes laikā, kas tiek baudīta vairākas dienas pēc kārtas un dažādās kompānijās, varētu nogaršot visu, ko vien sirds kāro un nesanāktu pārēsties, pirmkārt, vajadzētu padomāt par porciju lielumu. Ja tomēr ir sanācis apēst vairāk un treknāku ēdienu, var lietot gremošanas fermentu preparātus, kas apēsto maltīti palīdzēs ātrāk pārstrādāt. Ja pēc svinībām pārēšanās izraisītais diskomforts ir pārāk liels, rodas dedzināšanas sajūta vai spiediena sajūta pakrūtē, var iedzert aptiekā pieejamos bezrecepšu līdzekļus, kuru sastāvā ir antacīdi - vielas, kas ar sāļu kombināciju neitralizē kuņģa skābi.

Ādas aizsardzībai svaigā gaisā

Ja gaidot svētku uguņošanu Jaungada naktī ilgu laiku nākas atrasties ārā, īpaši mazākie svētku svinētāji pavisam viegli var apsaldēt rokas vai seju. Pirms došanās ārā noteikti jāparūpējas par atbilstošu apģērbu un jālieto aukstuma aizsargkrēms sejai, kā arī rokām. Savukārt pēc atgriešanās siltumā, ādu ieteicams palutināt ar barojošu losjonu. Aptiekās pieejami līdzekļi īpaši aukstam laikam, kuri nodrošinās arī aizsardzību pret UV stariem, kas arī ziemas dienās var kaitēt ādai. Noteikti jāatceras, ka krēmi jālieto vismaz 15 minūtes pirms došanās ārā, lai tie iesūcas ādā.

Pirmā palīdzība

Svētku aptieciņā noteikti jāiekļauj lietas, kas noderēs nelielu sadzīves traumu gadījumā - dažāda izmēra plāksteri noderēs nelielam savainojumam, brūcēm vai noberzumiem. Ja gadījies nobrāzties vai savainoties - pirmais glābējs būs dezinfekcijas līdzeklis un marle, kas attīrīs ievainojumu un uzsūks asinis.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Produktu testi

VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

VENOLUX <b>– </b>uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvā testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

 Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju – naktssveces eļļu HealthAid® Evening Primrose Oil 1300 mg.

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

Uzņēmējs runā

Kā dažādi matraču veidi ietekmē bērna miegu

gultas_un_matra_i___erti.lv

Katram no mums periodiski ir jāizdara izvēle – kur pirkt matraci un kāds mums katram ir nepieciešams. Īpaši svarīga matrača izvēle ir bērniem, jo bērnu matracis ir vieta, kur mazi bērni pavada līdz 16 stundām dienā, kamēr vecāki bērni – līdz desmit stundām dienā.