Mugurkaula Veselības centrs piedāvā apmeklēt trenažieru zāli "Sporta klubs MVC"
Mugurkaula Veselības centrs (www.mvc.lv) jau gadu kopš atvēris savu trenažieru zāli "Sporta klubs MVC" Pārslas ielā 3/5 Āgenskalnā. Esam izveidojuši nelielu zālīti kas pārsvarā domāta cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu pēc nevēlas apmeklēt lielās tradicionālās zāles. Kā ari tāpēc, ka bijām novērojuši cik tomēr nepieciešama ir speciālista klātbūtne, lai cilvēki neapdomības pēc sev nekaitētu. Mūsu nodarbības organizētas tā lai klientam visu laiku būtu pieejams fizioterapeita atbalsts un padoms, un par to nav papildus jāmaksā. Nodarbības bieži apmeklē cilvēki, kuri jau laiciņu atpakaļ kopš izgājuši ārstnieciskās vingrošanas kursu kādā no rehabilitācijas vietām un jūtas nobrieduši spēcīgākām aktivitātēm. Nodarbības fizioterapeita uzraudzībā notiek pārmaiņus uz FIT trenažieriem un paklājiņiem.
Katram ir iespēja izvēlēties, ko labāk patīk darīt.
- FIT trenažieriem vajag maz vietas, pie tam tiem ir vairāk kā viena funkcija;
- daudzi trenažieri ir veidoti tā, lai nodrošinātu pretestību gan vilkšanai, gan grūšanai;
- telpu iekārtojums ļauj fizioterapeitam viegli pārraudzīt katru no dalībniekiem, kuri savukārt var būt saskaņā ar citiem dalībniekiem neatkarīgi no sava trenētības līmeņa;
- FIT trenažieri ir piemēroti, lai sasniegtu augstāku līmeni, iesaistot progresīvu muskulatūras noslogojumu, piemēroti arī klientiem, kuri jau iepriekš izgājuši ārstnieciskās vingrošanas kursu;
- iespējams sasniegt aerobo slodzi ar zemu pretestību un palielinātu ātrumu, iesaistot vairākas muskuļu grupas vienlaicīgi, un palielinot sirds asinsvadu slodzi, kas nepieciešams svara korekcijas gadījumos;
- iesaistot vienlaicīgi spēka un sirds treniņu, iespējams sasniegt vēlamo rezultātu daudz īsākā laikā;
- treniņa laikā iespējams viegli mainīt pretestību, no mazākas uz lielāku un otrādi, abpusējā pretestība samazina stresu uz locītavām un saitēm, kas samazina muskulatūras ievainojumu risku;
- rezultāti ir balstīti uz katra paša motivāciju un attiecīgās dienas noskaņojumu;
- daudziem cilvēkiem laiks ir ļoti svarīgs, lai to pavadītu vingrojot, darbojoties ar FIT trenažieriem ir lieliska iespēja īsā laikā iegūt labus rezultātus;
- FIT trenažieriem svara noslogojums veidots tā ,lai saudzētu locītavas, kas ir ļoti būtiski cilvēkiem ar locītavu problēmām un vecākiem cilvēkiem;
- FIT trenažieri ir ļoti vienkārši lietojami, tie jums visu parāda priekšā - sēdi uz soliņa un tik kustini rokturus.
Ar cieņu,
Laimdota Karpinska, sertificēta fizioterapeite
Mugurkaula veselības centrs
M. Nometņu 28 (Āgenskalns), Rīga
Tālr. 67327202, mob. 26438625
www.mvc.lv
