medicine.lv skaitļos

Lietotāji online254
Aktīvie uzņēmumi12790
Nozares raksti12451
Ekspertu atbildes21477
Minerālvielu kūre pret pavasara nogurumu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Minerālvielu kūre pret pavasara nogurumu

Pavasarī daudzi izjūt nogurumu, nomāktību un spēku apsīkumu. Šādas sūdzības nevajag ignorēt – tās var liecināt gan par nopietnas slimības sākumu, gan kādu uzturvielu trūkumu organismā. Pilnvērtīgu organisma darbību nodrošina vitamīni un minerālvielas, kuru  deficīts pieaug pavasarī un rudenī. Mūsdienīgais dzīvesveids un ēšanas režīms nenodrošina pilnvērtīgu nepieciešamo vitamīnu daudzuma uzņemšanu organismā. Tāpēc ik pa laikam būtu jālieto papildus vitamīnu un minerālvielu preparāti, lai bagātinātu ikdienas uzturu. Minerālvielas ir nepieciešamas organisma dzīvības procesiem un normālai attīstībai, tās ir būvelementi un koloidālo šķīdumu sastāvdaļa, tās regulē osmotisko spiedienu, fermentu reakcijas un nervu impulsu pārvadīšanu, kā arī piedalās skābju un bāzu līdzsvara regulācijā organismā.
 
Mūsu organisma skābju un bāzu līdzsvars nav strikti nostabilizējusies sistēma, bet gan nepārtraukti mainīgs, dinamisks process. Galvenais skābju-bāzu līdzsvara uzdevums ir uzturēt pēc iespējas stabilākas pH vērtības. Skābju un bāzu līdzsvars ir nepieciešams normālai vielmaiņas procesu norisei, tā svārstības var izraisīt konkrētu pH vērtību izmaiņas, un organismam nākas patērēt enerģiju skābju un sārmu līdzsvara atjaunošanai. Jo izteiktāki skābju un sārmu līdzsvara traucējumi, jo ātrāk tiek pārsniegta šaurā fizioloģisko pH vērtību amplitūda, un sākas organisma funkciju traucējumi. Ilgstošas skābju-bāzu līdzsvara izmaiņas agrāk vai vēlāk ietekmē dažādas organisma funkcijas, tāpēc hroniskas acidozes simptomi izpaužas daudzos atšķirīgos veidos. 
 
Tā kā hroniska acidoze vairumā gadījumu norisinās bez specifiskiem simptomiem, to var ilgstoši neatklāt. Organisms skābju un sārmu līdzsvara regulēšanai sāk izmantot arī savu galveno "noliktavu" – kaulus. Arī šādā veidā iespējams stabilizēt asins pH vērtību. Lai kompensētu skābas vides pārsvaru, no kaulaudiem izdalās sārmainās minerālvielas. Ja šis stāvoklis ieilgst, sākas kaulaudu veidošanās un sairšanas fizioloģiskā līdzsvara pārbīde un kaulu viela pakāpeniski sabrūk. Tāpēc jau agrā jaunībā vajadzētu pievērst uzmanību līdzsvarotam uzturam, kas satur daudz sārmainu vidi veidojošu augļu un dārzeņu un tādējādi stiprināt kaulu veselību. Kaulu stāvoklis vecāka gadagājuma cilvēkiem stabilāks ir valstīs, kurās ir augsts augļu un dārzeņu patēriņš un zems dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu patēriņš.
Divu minerālvielu – kalcija un magnija – uzņemšana nepieciešama kaulu veselībai. 
 
"Basica®" produktu sastāvā kaulaudiem svarīgākās minerālvielas kalcijs un magnijs ir organisko sāļu – citrātu – formā, kas organismā uzsūcas vislabāk. Tādēļ, lietojot šos produktus, organisms saņem kaulu veselībai nepieciešamās minerālvielas.
Aktīva skābes neitralizēšana var uzlabot arī ādas struktūru. 
 
"Basica®" produkti nodrošina ar tādām minerālvielām organisko sāļu formā kā kalcija un magnija citrāti, cinka glikonāts un citām svarīgām minerālvielām.
"Basica®" produkti satur bāziskās minerālvielas, kas veicina
- normālu skābju–bāzu metabolismu (cinks),
- noguruma un nespēka mazināšanos (magnijs),
- normālu enerģijas ieguves vielmaiņu (magnijs, kalcijs),
- normālu kognitīvo funkciju (cinks).
 
"Basica®" ir iespējams iegādāties 3 dažādās formās: "Basica Direkt", "Basic Compact" un "Basic Sport". 

 "Basica Direkt" – iepakojumā 30 paciņas (pulverveida): 
- viegli lietot bez ūdens uzdzeršanas,
- ātri šķīstošas mikropērlītes,
- nesatur cukuru, jodu, laktozi, glutēnu.
Lietošana: pa 1 paciņai no rīta un vakarā.
Piemērots arī diabēta slimniekiem.



"Basica Compact" - iepakojumā: 120 tabletes (50g)
- ērti lietot kā mājās, tā ceļojot,
- viegli norīt,
- sārmainas tabletes, kas nesatur cukuru, saldinātājus, jodu, laktozi, glutēnu.
Lietošana: pa 1–2 tabletēm 3 reizes dienā.





 
"Basica Sport": 
- diētisks sporta dzēriens ar bāziskām minerālvielām, mikroelementiem, vitamīniem un ogļhidrātiem,
- ātri šķīstošs pulveris dzēriena pagatavošanai ar citrona garšu,
- īpašā formula sportisko nodarbību laikā mobilizē ķermeņa fizisko spēju efektīvu patēriņu un paātrina dabisko reģenerāciju pēc treniņa:
- veicina normālu skābju–bāzu metabolismu
- kompensē šķidruma zudumu, pateicoties hipotoniskajam sastāvam 
- atjauno svarīgāko minerālvielu un mikroelementu daudzumu organismā
Lietošana: 5 mērkarotītes (30g) izšķīdiniet 0,5 l ūdens. 


 "Basica®" produktus ir iespējamas iegādāties "Saules aptiekās", "Mēness Aptiekās" un "A aptiekās".
"Mēness Aptiekās" maijā 10% atlaide.

SIA "G. Miežis ārsts"
Mūkusalas 51, Rīga, LV-1004
Tālrunis 67532498
Banner 280x280
E-pasts: arsts@parks.lv
 
Publicitātes foto

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Latvijas motokrosa braucējs Leons Kozlovskis ir pieradis sadalīt spēkus ne tikai vienam braucienam, bet visai garajai sezonai. Sarunā ar viņu noskaidrojām, kā sākas viņa diena, kā viņš atjaunojas pēc fiziskas slodzes, kādi ir viņa personīgie ieradumi un kas palīdz saglabāt motivāciju.  

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvāja testēt sejas krēmu ar Āfrikas kleomes lapu ekstraktu un mikroaļģu peptīdiem – pārdomāta kopšana problemātiskai ādai, kurai nepieciešams līdzsvars, mitrināšana un komforts. 

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt MARUSHA lūpu balzamu bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti, kas ir 100% dabīgs līdzeklis ikdienas lūpu kopšanai pieaugušajiem un bērniem. 

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Quattrobiotic Formula (Kvadrobiotiks) – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Krēms ar kazas pienu

Krēms ar kazas pienu

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar kazas pienu, kas ir izstrādāts tiem, kuri novērtē maigu kopšanu un komforta sajūtu uz ādas. Tā maigā tekstūra viegli izklājas un ātri iesūcas, atstājot ādu gludu un zīdainu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes