medicine.lv skaitļos

Lietotāji online141
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12437
Ekspertu atbildes21477
Minerālvielu kūre pret pavasara nogurumu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Minerālvielu kūre pret pavasara nogurumu

Pavasarī daudzi izjūt nogurumu, nomāktību un spēku apsīkumu. Šādas sūdzības nevajag ignorēt – tās var liecināt gan par nopietnas slimības sākumu, gan kādu uzturvielu trūkumu organismā. Pilnvērtīgu organisma darbību nodrošina vitamīni un minerālvielas, kuru  deficīts pieaug pavasarī un rudenī. Mūsdienīgais dzīvesveids un ēšanas režīms nenodrošina pilnvērtīgu nepieciešamo vitamīnu daudzuma uzņemšanu organismā. Tāpēc ik pa laikam būtu jālieto papildus vitamīnu un minerālvielu preparāti, lai bagātinātu ikdienas uzturu. Minerālvielas ir nepieciešamas organisma dzīvības procesiem un normālai attīstībai, tās ir būvelementi un koloidālo šķīdumu sastāvdaļa, tās regulē osmotisko spiedienu, fermentu reakcijas un nervu impulsu pārvadīšanu, kā arī piedalās skābju un bāzu līdzsvara regulācijā organismā.
 
Mūsu organisma skābju un bāzu līdzsvars nav strikti nostabilizējusies sistēma, bet gan nepārtraukti mainīgs, dinamisks process. Galvenais skābju-bāzu līdzsvara uzdevums ir uzturēt pēc iespējas stabilākas pH vērtības. Skābju un bāzu līdzsvars ir nepieciešams normālai vielmaiņas procesu norisei, tā svārstības var izraisīt konkrētu pH vērtību izmaiņas, un organismam nākas patērēt enerģiju skābju un sārmu līdzsvara atjaunošanai. Jo izteiktāki skābju un sārmu līdzsvara traucējumi, jo ātrāk tiek pārsniegta šaurā fizioloģisko pH vērtību amplitūda, un sākas organisma funkciju traucējumi. Ilgstošas skābju-bāzu līdzsvara izmaiņas agrāk vai vēlāk ietekmē dažādas organisma funkcijas, tāpēc hroniskas acidozes simptomi izpaužas daudzos atšķirīgos veidos. 
 
Tā kā hroniska acidoze vairumā gadījumu norisinās bez specifiskiem simptomiem, to var ilgstoši neatklāt. Organisms skābju un sārmu līdzsvara regulēšanai sāk izmantot arī savu galveno "noliktavu" – kaulus. Arī šādā veidā iespējams stabilizēt asins pH vērtību. Lai kompensētu skābas vides pārsvaru, no kaulaudiem izdalās sārmainās minerālvielas. Ja šis stāvoklis ieilgst, sākas kaulaudu veidošanās un sairšanas fizioloģiskā līdzsvara pārbīde un kaulu viela pakāpeniski sabrūk. Tāpēc jau agrā jaunībā vajadzētu pievērst uzmanību līdzsvarotam uzturam, kas satur daudz sārmainu vidi veidojošu augļu un dārzeņu un tādējādi stiprināt kaulu veselību. Kaulu stāvoklis vecāka gadagājuma cilvēkiem stabilāks ir valstīs, kurās ir augsts augļu un dārzeņu patēriņš un zems dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu patēriņš.
Divu minerālvielu – kalcija un magnija – uzņemšana nepieciešama kaulu veselībai. 
 
"Basica®" produktu sastāvā kaulaudiem svarīgākās minerālvielas kalcijs un magnijs ir organisko sāļu – citrātu – formā, kas organismā uzsūcas vislabāk. Tādēļ, lietojot šos produktus, organisms saņem kaulu veselībai nepieciešamās minerālvielas.
Aktīva skābes neitralizēšana var uzlabot arī ādas struktūru. 
 
"Basica®" produkti nodrošina ar tādām minerālvielām organisko sāļu formā kā kalcija un magnija citrāti, cinka glikonāts un citām svarīgām minerālvielām.
"Basica®" produkti satur bāziskās minerālvielas, kas veicina
- normālu skābju–bāzu metabolismu (cinks),
- noguruma un nespēka mazināšanos (magnijs),
- normālu enerģijas ieguves vielmaiņu (magnijs, kalcijs),
- normālu kognitīvo funkciju (cinks).
 
"Basica®" ir iespējams iegādāties 3 dažādās formās: "Basica Direkt", "Basic Compact" un "Basic Sport". 

 "Basica Direkt" – iepakojumā 30 paciņas (pulverveida): 
- viegli lietot bez ūdens uzdzeršanas,
- ātri šķīstošas mikropērlītes,
- nesatur cukuru, jodu, laktozi, glutēnu.
Lietošana: pa 1 paciņai no rīta un vakarā.
Piemērots arī diabēta slimniekiem.



"Basica Compact" - iepakojumā: 120 tabletes (50g)
- ērti lietot kā mājās, tā ceļojot,
- viegli norīt,
- sārmainas tabletes, kas nesatur cukuru, saldinātājus, jodu, laktozi, glutēnu.
Lietošana: pa 1–2 tabletēm 3 reizes dienā.





 
"Basica Sport": 
- diētisks sporta dzēriens ar bāziskām minerālvielām, mikroelementiem, vitamīniem un ogļhidrātiem,
- ātri šķīstošs pulveris dzēriena pagatavošanai ar citrona garšu,
- īpašā formula sportisko nodarbību laikā mobilizē ķermeņa fizisko spēju efektīvu patēriņu un paātrina dabisko reģenerāciju pēc treniņa:
- veicina normālu skābju–bāzu metabolismu
- kompensē šķidruma zudumu, pateicoties hipotoniskajam sastāvam 
- atjauno svarīgāko minerālvielu un mikroelementu daudzumu organismā
Lietošana: 5 mērkarotītes (30g) izšķīdiniet 0,5 l ūdens. 


 "Basica®" produktus ir iespējamas iegādāties "Saules aptiekās", "Mēness Aptiekās" un "A aptiekās".
"Mēness Aptiekās" maijā 10% atlaide.

SIA "G. Miežis ārsts"
Mūkusalas 51, Rīga, LV-1004
Tālrunis 67532498
Banner 280x280
E-pasts: arsts@parks.lv
 
Publicitātes foto

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta. 

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Kvadrobiotiku – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Iegurņa orgānu noslīdējums ir izplatīta problēma, ar ko sievietes var saskarties dažādos dzīves posmos, taču tā nav jāpieņem kā neizbēgama novecošanas vai dzemdību sekas. Vītola klīnikas ārsti skaidro, kā atpazīt prolapsa pazīmes un kādas mūsdienīgas ārstēšanas iespējas pieejamas!

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Vēnu veselība ir būtiska mūsu pašsajūtai un dzīves kvalitātei. Regulāra diagnostika, savlaicīga profilakse un atbilstoša ārstēšana palīdz par vēnu veselību rūpēties ilgtermiņā. Uzziniet vairāk par vēnu aprūpes iespējām Dr. Jura Rīta vēnu klīnikā!