Meteopātija jeb jutība pret laikapstākļiem: Kā iemācīties ar to sadzīvot?

Meteopātija jeb jutība pret laikapstākļiem: Kā iemācīties ar to sadzīvot?

Dažādi statistikas dati liecina, ka uz laika apstākļu pārmaiņām reaģē aptuveni 75% cilvēku, kuru pašsajūta pasliktinās ne tikai atmosfēras spiediena izmaiņu, paaugstināta gaisa mitruma un magnētisko vētru rezultātā, bet arī liela karstuma, aukstuma un stipra vēja dēļ.

Kas ir meteopātija?

Meteopātija ir pārmērīga jutība pret jebkurām laika apstākļu pārmaiņām. Tās rezultātā var pasliktināties veselības stāvoklis un saasināties hroniskas saslimšanas, kas izskaidrojams ar cilvēka organisma adaptācijas traucējumiem pie mainīgiem ārējās vides apstākļiem.

Kādos gadījumos meteopātijas risks  ir palielināts?

• Sirds un asinsvadu slimību gadījumā – dažādos pētījumos pierādīts, ka liela daļa infarkta un hipertonijas krīzes gadījumu notiek, tieši mainoties laika apstākļiem. Saasinās arī daudzas hroniskas slimības;
• Cilvēkiem, kas slimo ar reimatismu – locītavas var būt ļoti jutīgas pret dažādām dabas kaprīzēm;
• Ja cilvēks cieš no neiropsihiskiem traucējumiem;
• Traucētas vielmaiņas, nieru, aknu un urīnizvadkanālu slimību gadījumā;
• Bronhīta vai bronhiālās astmas pacientiem;
• Cukura diabēta pacientiem;
• Maziem bērniem;
• Emocionāli nestabiliem cilvēkiem – biežāk no šādas kaites cieš vidēja vecuma un vecāka gadagājuma sievietes;
• Dažādu traumu gadījumā.

Simptomi

Meteopātijas simptomi ir daudz un dažādi, un katrs uz šo kaiti reaģē individuāli. Simptomi, kas liecina par meteopātiju, ir pazīstami daudziem – migrēna, dažādas problēmas ar sirdi, vājums, traucēts miegs, sāpīgas sajūtas locītavās un rētu vietās. Bieži tiek novērota hronisku saslimšanu saasināšanās, piemēram, astmas lēkmes, kuņģa un zarnu trakta saslimšanas, hipertonija, stenokardija. Cilvēki, kas ir jutīgi pret klimata pārmaiņām, var kļūt nervozi un aizkaitināti, var saasināties neiropsihiskas slimības.

Ja meteopātija izpaužas kā īslaicīga pašsajūtas pasliktināšanās, tas nav veselībai bīstami. Rodas vien diskomforts. Pretēji ir slimību saasināšanās gadījumos, kad veselībai jāpievērš īpaša uzmanība un jāpieņem adekvāti mēri. Pie vispārīgas organisma novājināšanās, izteikta noguruma un pazeminātas imunitātes manāmi pasliktinās organisma spēja pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem.

Kā cīnīties ar meteopātiju?

Meteopātijas ārstniecībai jābūt kompleksai. Pirmkārt, ir jāsāk ar cēloņu,  kas izraisa slikto pašsajūtu, ārstēšanu.
Vajadzētu sekot līdzi laika prognozei, lai vairākas dienas pirms laika apstākļu izmaiņām varētu mazināt vai novērst veselības pasliktināšanās risku atbilstoši ārsta norādījumiem.

Locītavu problēmas ir viens no galvenajiem meteopātijas cēloņiem, tāpēc tās nepieciešams trenēt. Var palīdzēt kontrastduša, kas norūda organismu. Dienās, kad ir paaugstināta jutība pret laikapstākļiem, vajadzētu kārtīgi atpūsties, pastaigāties svaigā gaisā un  gulēt ne mazāk par astoņām stundām.

Tāpat mazināt meteopātijas simptomus var palīdzēt speciāls uzturs, kurā iekļauti vitamīni un mikroelementi, kas nostiprina locītavas un sirdi.

Tajās dienās, kad ir slikta pašsajūta, nepieciešams ierobežot ceptu un taukainu, kā arī gaļas ēdienu lietošanu uzturā.

Nav ieteicams lietot alkoholiskos dzērienus un ēdienam pievienot spēcīgas garšvielas. Speciālisti parasti iesaka ēst tādus produktus kā pupiņas, lēcas, vārītus kartupeļus, krāsnī pagatavotus ābolus, jūras kāpostus, zivis, dzērvenes un bietes.

Ja trūkst elpas, reibst galva, zūd spēks un nepietiek skābekļa, vajadzētu izmērīt asinsspiedienu. Ja tas ir paaugstināts, jālieto ārsta izrakstītie medikamenti, savukārt pazemināta asinsspiediena gadījumā var palīdzēt citronliānas ogu tēja.

Tāpat ieteicams izvairīties gan no fiziskas, gan emocionālas slodzes, lietot tonizējošus līdzekļus un veikt elpošanas vingrinājumus. Ar meteopātiju sirgstošu cilvēku pašsajūtu var uzlabot, arī dzerot melnu tēju vai kafiju. Ārsts var nozīmēt atbilstošu masāžas terapiju. Savukārt lietot medikamentus vajadzētu tikai, ja to ieteicis speciālists.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Betulīna ietekme uz cilvēka organismu

Betulīna ietekme uz cilvēka organismu

Betulīnam ir pretiekaisuma, pretvīrusu un antibakteriālās īpašības, antioksidantīva, antimutagēna darbība, spēja mazināt holesterīna līmeni asinīs, uzlabot aknu un nieru darbību, kā arī citas darbības, ko var izmantot cilvēka atveseļošanai. Tāpat betulīnam ir liels potenciāls kosmētikas nozarē un ādas slimību ārstēšanā.

Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

2018./2019. mācību gadā aicinām pieteikties izglītojamos Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā licencētās speciālās pamatizglītības programmās – izglītojamajiem ar somatiskām saslimšanām, ar mācīšanās traucējumiem, ar fiziskās attīstības traucējumiem, ar garīgās attīstības traucējumiem; speciālās pirmsskolas izglītības programmā izglītojamajiem ar jauktiem attīstības traucējumiem, kā arī pamatizglītības programmā.

Video

Produktu testi

GoImmune lollipops – dabas iedvesmota kāruma izvēle imunitātei

GoImmune lollipops – dabas iedvesmota kāruma izvēle imunitātei

Augustā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas kompāniju Silvanols piedāvā testēt GoImmune lollipops - sūkājamas ledenes imunitātes stiprināšanai.

Testa rezultāti: OSHADHI izsmidzināms piparmētras ziedūdens / hidrolāts

Testa rezultāti: OSHADHI izsmidzināms piparmētras ziedūdens / hidrolāts

Jūnijā medicine.lv piedāvāja testēt OSHADHI izsmidzināmo piparmētras ziedūdeni/hidrolātu.

Testa rezultāti: Oshadhi tējas koka ēteriskā eļļa

Testa rezultāti: Oshadhi tējas koka ēteriskā eļļa

Maijā un jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Bernadeta" piedāvāja testēt Oshadhi tējas koka ēterisko eļļu.

Uzņēmējs runā

Hemoroīdi – pusei Eiropas iedzīvotāju

prokto

Hemoroīdi – pusei Eiropas iedzīvotāju. Vai arī tu esi viens no viņiem? Uzreiz jāteic, ka atbildi uz šo jautājumu var sniegt vienīgi ārsts. Tikai apmeklējot proktologu, var noteikt, vai tie ir hemoroīdi vai kāda cita saslimšana.