medicine.lv skaitļos

Lietotāji online111
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12192
Ekspertu atbildes21477
Matiem, ādai un ne tikai: kolagēna nozīme zarnu trakta un vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Matiem, ādai un ne tikai: kolagēna nozīme zarnu trakta un vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanai

Autors: Publicitātes foto

Kolagēns jau izsenis tiek saistīts ar skaistumu, īpaši ar ādas, matu un nagu veselību un estētisko pievilcību. Taču tā ietekme uz mūsu veselību un labsajūtu sniedzas daudz tālāk par estētiku. No gremošanas sistēmas atbalsta līdz locītavu stiprināšanai, kolagēns ir būtisks proteīns, kam ir nozīmīga loma mūsu vispārējās veselības un labsajūtas uzturēšanā. Mūsdienu uzturs bieži ir nesabalansēts un vienveidīgs, kas apvienojumā ar stresu un dabiskiem novecošanās procesiem var samazināt svarīgo uzturvielu līmeni organismā. Tieši tāpēc papildu kolagēna uzņemšana kļūst arvien svarīgāka, lai nodrošinātu mūsu organismam tik nozīmīgā proteīna uzņemšanu. 

Kolagēns – uztura bagātinātājs, kas nezaudē aktualitāti

Kolagēns ir visizplatītākais proteīns cilvēka organismā, un tam ir būtiska loma ādas, muskuļu, kaulu un saistaudu veidošanā un uzturēšanā. Tas kalpo kā strukturāls pamats, kas nodrošina audu izturību, elastību un vispārējo veselību. Dzīvesveida paradumi un dabiskie novecošanās procesi izraisa kolagēna ražošanas samazināšanos organismā, kas var novest pie ādas elastības zuduma, locītavu sāpēm un citiem vispārējās veselības traucējumiem.

Mūsdienu uzturs bieži ir bagāts ar pārstrādātiem produktiem, bet nabadzīgs kolagēnu saturošos pārtikas avotos, piemēram, gaļā un zivīs, veicinot kolagēna trūkumu organismā. Tāpēc augstas kvalitātes kolagēna uztura bagātinātāju lietošana ir kļuvusi par nepieciešamību. Tie palīdz kompensēt uzturvielu trūkumu un papildina ikdienas uzturu, atbalstot ne tikai skaistumu, bet arī būtiskas ķermeņa funkcijas.

Kolagēns ādai, matiem un nagiem

Viens no visplašāk pazīstamākajiem kolagēna lietošanas ieguvumiem ir tā spēja sekmēt ādas, matu un nagu veselību. Kolagēns matiem, ādai un nagiem palīdz uzturēt to elastību, mitrināšanu un tvirtumu, stimulējot dabisko kolagēna ražošanu. Vienlaikus kolagēna uztura bagātinātāji nodrošina aminoskābes, kas nepieciešamas matu augšanai, stiprinot matu folikulas un samazinot to lūšanu. Trausli nagi bieži ir kolagēna trūkuma pazīme, un tā uzņemšana var palīdzēt iegūt stiprākus un veselīgākus nagus.

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Kolagēns un locītavu veselība, kauliem un muskuļiem

Locītavu sāpes un stīvums nav tikai vecāka gadagājuma cilvēku problēma – ar tām saskaras arī sportisti un aktīva dzīvesveida piekritēji. Tieši kolagēns ir būtisks locītavu veselības un elastības uzturēšanai, kā arī diskomforta mazināšanai.

Ikdienas uztura papildināšana ar kolagēnu saturošiem produktiem var būtiski uzlabot locītavu mobilitāti un mazināt osteoartrīta simptomus. Sportisti un aktīva dzīvesveida piekritēji, lietojot kolagēna uztura bagātinātājus, var efektīvāk stiprināt saistaudus, veicināt atveseļošanās procesus un samazināt traumu risku. Turklāt kolagēnam ir nozīmīga loma kaulu blīvuma un muskuļu masas uzturēšanā. Novecojot kaulu blīvums samazinās, kas palielina lūzumu un osteoporozes risku, tāpēc kolagēna uzņemšana ir būtiska kaulu veselības saglabāšanai.

Kolagēns zarnu trakta veselībai

Mazāk zināms, bet ne mazāk svarīgs kolagēna uzņemšanas ieguvums ir tā pozitīvā ietekme uz zarnu trakta veselību. Kolagēnā esošās aminoskābes, piemēram, glicīns un glutamīns, veicina gremošanas sistēmas veselību, palīdzot atjaunot zarnu sieniņas un mazināt iekaisuma procesus. Vienlaikus kolagēns palīdz stiprināt un atjaunot zarnu gļotādu, padarot to par vērtīgu uztura bagātinātāju tiem, kas cieš no gremošanas traucējumiem, piemēram, kairinātu zarnu sindroma (IBS), vēdera uzpūšanās vai pārtikas nepanesības.

Dr. Ohhira augstākās kvalitātes kolagēna produkti

Izvēloties kolagēna uztura bagātinātāju, svarīgākais faktors ir produkta un tā izejvielu kvalitāte. Dr. Ohhira kā labi pazīstams zīmols veselības nozarē piedāvā augstākās kvalitātes kolagēna produktus, kas izceļas ar savu efektivitāti un tīrību.

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Dr. Ohhira kolagēna unikālā vērtība slēpjas rūpīgā fermentācijas procesā, kas uzlabo produkta efektivitāti. Turklāt Dr. Ohhira kolagēna preparāti ir pazīstami ar izcilo biopieejamību, kas nozīmē, ka organisms tos viegli absorbē, nodrošinot maksimālu iedarbību. Šie produkti apvieno augstas kvalitātes jūras kolagēna peptīdus, kas ne tikai veicina ādas veselību, bet arī uzlabo gremošanas sistēmas darbību, locītavu funkcijas un vispārējo labsajūtu.

Livin bio veikali piedāvā plašu bioloģisku, dabīgu un ekoloģisku produktu klāstu Latvijā. Livin plašajā produkcijas klāstā pieejams arī plašs augstākās kvalitātes kolagēna uztura bagātinātāju klāsts – gan jūras velšu un dzīvnieku izcelsmes kolagēns, gan kolagēns vegāniem.

 

Uztura bagātinātājs.


UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU! 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.