Liepājas uzņēmumus mudina pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām
Rīga, 11.sept., LETA. Līdz nākamai nedēļai Liepājas uzņēmumi var pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām, aģentūru LETA informēja Liepājas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļā.
Īpaši atsaukties aicināti tie uzņēmumi, kuros tiek veikts ilgstoši sēdošs vai jebkāds cits statisks darbs, lai iepazīstinātu darbiniekus ar vienkāršiem taču efektīviem izkustēšanās paņēmieniem darba laikā.
2016.gadā bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībās piedalījās 17 uzņēmumi, savukārt 2017.gadā - 35 uzņēmumi.
Biroja vingrošana ietver vienkārši izpildāmus vingrojumus, kurus var veikt darba laika pārtraukumos un kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa. Vienas nodarbības ilgums ir 40 minūtes, un tās laikā instruktore iepazīstinās darbiniekus ar iespējām izkustēties atpūtas paužu laikā savā darbavietā.
Uzņēmumi bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām var pieteikties līdz 20.septembrim, rakstot uz e-pastu "zanefrickausa@gmail.com", norādot organizāciju, adresi, kontaktpersonu un vēlamo datumu vingrošanas nodarbībai.
Vingrošanas nodarbības notiks no septembra līdz decembrim. Kopumā var pieteikties 35 uzņēmumi. Vienā uzņēmumā vai iestādē tiks novadīta viena biroja vingrošanas nodarbība.
