Liepājas pludmalē notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības
Sākot no jūnija, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības.
Nodarbības jau piekto gadu vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.
Vingrošanas nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiks plkst. 6.30, bet trešdienās - plkst. 10.00. Nodarbības ilgums plānots 45 minūtes.
Vingrošanas nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks organizētas visu vasaru - jūnijā, jūlijā un augustā. Ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.
Visus interesentus lūdzam iepriekš pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas, zvanot pa tālruni 26424330.