medicine.lv skaitļos

Lietotāji online208
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12366
Ekspertu atbildes21477
Liepājas Piejūras slimnīca ievieš Meža terapijas programmu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Liepājas Piejūras slimnīca ievieš Meža terapijas programmu

Autors: Publicitātes foto

VSIA “Piejūras slimnīcas” parks un maņu dārzs jau pavisam drīz piedāvās meža peldēšanās programmu cilvēkiem ar garīgām saslimšanām. Atšķirībā no vienkāršas pastaigas dabā, meža terapija balstās uz metodoloģiju un drošības principiem ar kvalitatīvu un atkārtojamu pieredzi, lai dalībnieki tajā var piedzīvot fizioloģisku nomierināšanos, uzmanības atjaunošanos un dziļāku saikni ar dabu. Jau janvārī šī ārstniecības metode būs pieejama Piejūras slimnīcas pacientiem.  

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Meža terapija piemērota bērniem, pusaudžiem, senioriem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, rehabilitācijas pacientiem un personām ar garīgās veselības grūtībām. Terapijas mērķis ir veicināt sabiedriski pieņemamu uzvedību un mazināt spriedzi, aktivizējot redzi, dzirdi, ožu, garšu un tausti. Lai uzlabotu miegu, garastāvokli un koncentrēšanos, terapijā svarīgi izvēlēties klusas, viegli pieejamas vietas ar skaidru aktivitāšu secību, un slimnīcas dārzs šo kopumu nodrošina.  

Nodarbības Liepājā notiks mazās grupās – 5 līdz 8 cilvēki ar pavadoņiem –, un tās būs pieejamas arī individuāliem seansiem. Viena sesija iecerēta 40 līdz 60 minūšu gara. Programma iecerēta ar pieturām, izmantojot dabas stimulus un sensorās integrācijas principus. Katrā pieturā paredzētas aktivitātes 5 līdz 10 minūšu garumā. Piemēram, pietura kā klusa uzturēšanās parkā vai koku izpēte, pieskaroties un vērojot to struktūras, vai skaņu, elpošanas un dabas objektu apzināta vērošana. Piemēram, vienā no pieturām iecerēta pļavas vai debesu vērošana un meditācija.  Paredzēta pietura arī maņu dārza aktivitātēm – krāsas, faktūras, smaržas, kukaiņi. Noslēdzošajā pieturā  dalībnieki tiks aicināti uz tējas ceremoniju un pozitīvās pieredzes apzināšanos. 

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Piejūras slimnīcā meža terapijas ieviešana notiek Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021–2027 projektu Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” ietvaros. Projekts paredz metodoloģijas izstrādi un speciālistu sagatavošanu. Piejūras slimnīcas speciālisti kopā ar projekta sadarbības partneriem no Sv. Asīzes Franciska klostera Klaipēdā un Palangas Atpūtas un rehabilitācijas centra “Pusynas” piedalījušies apmācībās un nu strādā, lai to ieviestu savās iestādēs. Apmācībās gūtās zināšanas rāda, ka mežs kā dzīva ekosistēma iedarbojas uz cilvēku daudz dziļāk nekā tikai ar skaistiem skatiem vai svaigu gaisu. Meža terapija ir strukturēta, uz zinātni balstīta labsajūtas un rehabilitācijas prakse meža vidē.  

Lietuvā meža terapija jau ir atzīta veselības prakse. Ar 2025. gada 9. maija rīkojumu apstiprināts medicīnas standarts, kas nosaka meža terapiju kā profesionālu metodi, kuras laikā dabas elementi – smaržas, skaņas, vizuālie iespaidi un gaiss – palīdz mazināt slimību simptomus, veikt profilaksi un uzlabot labsajūtu. 

www.latlit.eu | www.europa.eu    

www.piejurasslimnica.lv 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.