medicine.lv skaitļos

Lietotāji online227
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12044
Ekspertu atbildes21477
Kuperoze jeb sarkanā seja – kas tā ir un kā to kopt ziemas laikā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kuperoze jeb sarkanā seja – kas tā ir un kā to kopt ziemas laikā?

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Sārtumu vaigos nereti uzskata par skaistuma un arī veselības pazīmi, tāpēc bieži vien šī iemesla dēļ cilvēki neapzinās, ka patiesībā tas var liecināt par ādas rozāciju jeb kuperozi, ko tautas valodā mēdz dēvēt par sarkano seju. “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga norāda, ka īpaši rūpīga un pareiza kuperozas ādas kopšana ir jāievēro ziemas periodā, jo kuperoza āda ir ne tikai jutīga un ātri reaģējoša pret dažādiem ādas kopšanas līdzekļiem, bet arī pret sezonālām izmaiņām, un nepareiza tās kopšana var izraisīt nevēlamu saasinājumu.

Kas ir kuperoza āda?

“Veselības centrs 4” dermatoloģe Dr. Viktorija Rogova: “Kuperozu ādu raksturo izteikti paplašināti asinsvadi, kas ir novietoti tuvu tās virskārtai. Slimībai progresējot, var parādīties sārti izsitumi, neliela nieze un karstuma sajūta, kā arī sārtums uz dažādām vietām sejas ādā var kļūt pastāvīgs. Kuperozai ādai ir vairāki faktori, kas var ietekmēt ādas slimības attīstību. Daļēji to nosaka iedzimtība, tomēr lomu spēlē ādas jutīgums pret temperatūras izmaiņām, piemēram, ziemas laikā, kad ārā ir auksts un sauss gaiss, kuperoza āda var tikt pastiprināti kairināta – aukstuma ietekmē rodas sejas ādas apsārtums, sevišķi vaigu galu, deguna un zoda zonās, tādējādi radot diskomfortu.”  

Ārste uzsver, ka rozācijas attīstību var ietekmēt arī dažādi dzīvesveida faktori, piemēram, bieža iešana pirtī un vannā, pastiprināta alkohola lietošana, ilgstoša uzturēšanās saulē, marinēts un pikants ēdiens, kas var izraisīt tūlītēju reakciju. Ikdienā būtu ieteicams sekot līdzi asinsspiediena izmaiņām, jo paaugstināts asinsspiediens var izraisīt izteiktu pleķu parādīšanos galvenajās zonās.

Jāpapildina, ka kuperoza āda vairāk ir raksturīga sievietēm, jo sieviešu āda ir plānāka kā vīriešiem un arī hormoniem un to darbībai ir liela nozīme kuperozas ādas attīstībā. Pirmās kuperozas ādas pazīmes parasti sākas pusaudžu vecumā un izteikti tās novērojamas jaunām sievietēm.

Kā kopt kuperozu ādu?

Banner 280x280
Banner 280x280

Izvēloties sejas kopšanas līdzekļus kuperozai ādai, jāatcerās, ka tie var ne tikai palīdzēt samazināt nevēlamo apsārtumu, bet arī ārstēt konkrēto ādas problēmu, piemēram, nostiprinot trauslās asinsvadu sieniņas, samazinot to plīšanu, aizsargājot ādu no apkārtējās vides kaitīgajiem faktoriem – vēja, sala, saules, u.c. Tāpēc sejas kopšanas līdzekļus ir jāizvēlas rūpīgi un pievērošot uzmanību tieši šādai ādai paredzētiem sejas kopšanas līdzekļiem – gan mitrinošajiem, gan attīrošajiem. Kuperozas ādas kopšana nav vienkārša, taču aptiekā farmaceiti varēs palīdzēt gan iesakot piemērotākos produktus, gan skaidrojot to iedarbību un atšķirības.

Pantenols un alveja – nomierinošam efektam

Lai parūpētos par kuperozu ādu ziemā, ārste īpaši iesaka izvēlēties sezonai atbilstošus sejas ādas kopšanas līdzekļus un uzturu. Ņemot vērā kuperozas ādas specifiku, aukstajā sezonā ieteicams lietot tādus sejas ādas kopšanas produktus, kas satur pantenolu un alveju, lai tās ādu maigi nomierinātu. Alvejas sejas maska īpaši noderēs, lai nomierinātu apsārtušu sejas ādu, pie reizes to arī atsvaidzinot.

Cinks, niacinamīds, glicerīns un hialurnskābe – mitruma līmenim

Kosmētikas produkti ar cinku un niacinamīdu uzturēs optimālu mitruma līmeni ādā un arī būs piemēroti lietošanai ziemas laikā. Tāpat var droši izvēlēties produktus ar glicerīnu un hialuronskābi, jo tie ne tikai uzturēs optimālu mitruma līmeni ādā, bet arī padarīs to maigu un gludu, kā arī palīdzēs cīnīties pret sausumu.

Aļģes saturošie produkti – nomierinošai iedarbībai

Īpaši vērtīgi ir dažādi aļģes saturoši produkti, kā, piemēram, krēmi, losjoni vai sejas maskas, kas ne tikai pabaros un mitrinās kuperozu ādu, bet palīdzēs arī mazināt apsārtumu, jo ir ar nomierinošu iedarbību.

Būtiski – stiprināt sejas asinsvadus

Sejas asnisvadu sieniņas stiprinās sejas kopšanas līdzekļi ar C, P un K vitamīnu. Ja traucē tas, ka sejas āda ir ļoti sārta, jāskatās dažādi līdzekļi, piemēram, toniki, krēmi un serumi, kas paredzēti tam, lai ādu padarītu gaišāku, vienlaikus stiprinot asinsvadus.

Nē – krāna ūdenim un rupjiem pīlingiem

Jāatceras, ka krāna ūdens var kairināt kuperozu ādu, tāpēc ieteicams lietot termālo vai micerālo ūdeni, kas gan nomierinās, gan mitrinās ādu. Tāpat kuperozai ādai nevajadzētu lietot rupjus pīlingus, kas ādu pastiprināti traumēs.

Papildu palīdzība ar atbilstošu uzturu

Lai ādai papildus palīdzētu, ieteicams uzņemt ar Omega-3 un Omega-6 taukskābēm bagātinātu uzturu, piemēram, zivis, riekstus un avokado.

Kuperozas ādas pazīmes

  • Izteikti sarkani vai rozā plankumi uz sejas. Šos plankumus bieži veido mazu asinsvadu sadzīslojums un tas ir īpaši viegli pamanāms, ja asinsvadi ir tuvāk sejas ādas virskārtai.
  • Asinsvadu paplašināšanās vaigu galu, deguna un zoda zonās, kur viegli ir pamanāms to sārtais sadzīslojums.
  • Sausums un kairināmība, kas pieprasa pareizu un maigu sejas ādas kopšanu, tai skaitā atbilstīgu sejas ādas kopšanas līdzekļu lietošanu.
  • Jutīgums pret dažādiem ārējiem faktoriem, kā sezonālas pārmaiņas, piemēram, temperatūra iekšā vai ārā, kas mēdz būt izteikti atšķirīga ziemas periodā.
  • Sajūta, ka vaigi ir teju degoši un pulsē, īpaši pēc asākas pārtikas lietošanas, kas izsauc tūlītēju reakciju.

Kā kopt kuperozu ādu ziemā?

Sausas un jutīgas ādas kopšanai “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga iesaka izmantot speciālus kuperozas ādas mazgāšanas līdzekļus, kas nekairinātu jau tā jutīgo ādu. Ir jāizvairās arī no dažādu abrazīvu sejas kopšanas līdzekļu lietošanas, piemēram, dažādu skrubju izmantošanas ikdienas sejas mazgāšanā, lai vēl vairāk nekairinātu jau tā jutīgo ādu. Sarkanu ādas pleķu mazināšanai ieteicams lietot barojošus sejas kopšanas līdzekļus, bet lai āda izskatītos viendabīga un vesela var lietot CC krēmus - tiem klāt ir pigments, kas maskēs dažādas kuperozes izraisītas ādas nepilnības. Arī ziemas periodā, dodoties ārā, cilvēkiem ar kuperozi noteikti ir jālieto aizsargkrēms ar augstu aizsargfiltru – vismaz SPF 50. Vakarā var lietot alvejas masku, kas nomierinās kairināto ādu.

Ikdienā noteikti vajadzētu rūpēties par sabalansēta uztura uzņemšanu, pēc iespējas izslēdzot asu ēdienu patēriņu. Lai stiprinātu kapilārus – vissīkākos asinsvadus, kuros notiek vielu apmaiņa starp asinīm un audiem – ir ieteicami sejas kopjošie produkti ar mitrinošiem komponentiem, piemēram, vitamīniem K vai C.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls