medicine.lv skaitļos

Lietotāji online136
Aktīvie uzņēmumi12741
Nozares raksti12095
Ekspertu atbildes21477
Kompresijas zeķes: kā atvieglot nogurušas kājas darba dienas laikā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kompresijas zeķes: kā atvieglot nogurušas kājas darba dienas laikā?

Mūsdienu darba vide bieži prasa ilgu laiku pavadīt, sēžot pie datora. Šī mazkustīgā dzīvesveida ietekme uz veselību var būt būtiska, jo īpaši attiecībā uz kāju veselību. Biroja darbinieki bieži saskaras ar nogurumu, tūsku un pat sāpēm pēc garām darba stundām. Šajā rakstā apskatīsim, kā kompresijas zeķes var palīdzēt uzlabot asinsriti un novērst sēdoša darba negatīvās sekas, kā arī kāpēc Tonus Elast ir vislabākā izvēle tieši jums.

Kāpēc izvēlēties kompresijas zeķes?

Kompresijas zeķes ir medicīniski izstrādātas, lai:

  • uzlabotu venozās asinsrites plūsmu,
  • samazinātu perifēro tūsku,
  • mazinātu nogurumu un diskomfortu kājās.

Šīs zeķes nodrošina graduētu spiedienu, kas ir vislielākais potītes rajonā un pakāpeniski samazinās uz augšu. Šis efekts veicina asins atgriešanos sirdī, samazinot risku attīstīties venozajām slimībām, piemēram, dziļo vēnu trombozei (DVT).

Kam pievērst uzmanību, izvēloties kompresijas zeķes?

Izvēloties kompresijas zeķes, ņemiet vērā šādus aspektus:

  • kompresijas līmenis: biroja darbiniekiem ieteicams izvēlēties zeķes ar vieglu (18-21 mmHg) vai vidēju kompresiju, atkarībā no kāju noguruma un tūskas pakāpes;
  • materiāls un komforts: svarīgi, lai zeķes būtu izgatavotas no elpojoša un ērta materiāla, kas nodrošina gaisa cirkulāciju un ir patīkams uz ādas;
  • piemērotība un izmērs: pareizs izmērs ir būtisks efektīvai kompresijai. Veiciet nepieciešamos mērījumus, lai izvēlētos sev atbilstošāko izmēru. 

Tonus Elast kompresijas izstrādājumi

Kā Latvijā pazīstams kompresijas izstrādājumu ražotājs Tonus Elast piedāvā augstas kvalitātes kompresijas izstrādājumus, kas nodrošina efektīvu spiedienu un komfortu. Kompresijas zeķes ir viens no vispopulārākajiem Tonus Elast produktiem, un to ražošanā uzņēmums ir uzkrājis ievērojamu pieredzi. 

 

Pieejami dažādi produkti, piemēram, kompresijas pusgarās zeķes, garās zeķes, zeķubikses un elastīgie pārsēji, kas palīdz uzlabot asinsriti un mazināt kāju nogurumu. Izgatavoti no elpojošiem un ādai draudzīgiem materiāliem, šie izstrādājumi ir piemēroti ilgstošai valkāšanai un atbilst medicīniskajām prasībām. Regulāra kompresijas zeķu lietošana palīdz uzlabot asinsriti kājās, mazināt nogurumu, smaguma sajūtu un tūsku.

Neļaujiet kāju nogurumam ietekmēt jūsu darba produktivitāti! Ieskatieties www.tonuselast.com, lai atrastu sev piemērotāko risinājumu!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

5 + 1 =

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.