medicine.lv skaitļos

Lietotāji online219
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12189
Ekspertu atbildes21477
Kompresijas zeķes: kā atvieglot nogurušas kājas darba dienas laikā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kompresijas zeķes: kā atvieglot nogurušas kājas darba dienas laikā?

Mūsdienu darba vide bieži prasa ilgu laiku pavadīt, sēžot pie datora. Šī mazkustīgā dzīvesveida ietekme uz veselību var būt būtiska, jo īpaši attiecībā uz kāju veselību. Biroja darbinieki bieži saskaras ar nogurumu, tūsku un pat sāpēm pēc garām darba stundām. Šajā rakstā apskatīsim, kā kompresijas zeķes var palīdzēt uzlabot asinsriti un novērst sēdoša darba negatīvās sekas, kā arī kāpēc Tonus Elast ir vislabākā izvēle tieši jums.

Kāpēc izvēlēties kompresijas zeķes?

Kompresijas zeķes ir medicīniski izstrādātas, lai:

  • uzlabotu venozās asinsrites plūsmu,
  • samazinātu perifēro tūsku,
  • mazinātu nogurumu un diskomfortu kājās.

Šīs zeķes nodrošina graduētu spiedienu, kas ir vislielākais potītes rajonā un pakāpeniski samazinās uz augšu. Šis efekts veicina asins atgriešanos sirdī, samazinot risku attīstīties venozajām slimībām, piemēram, dziļo vēnu trombozei (DVT).

Kam pievērst uzmanību, izvēloties kompresijas zeķes?

Izvēloties kompresijas zeķes, ņemiet vērā šādus aspektus:

  • kompresijas līmenis: biroja darbiniekiem ieteicams izvēlēties zeķes ar vieglu (18-21 mmHg) vai vidēju kompresiju, atkarībā no kāju noguruma un tūskas pakāpes;
  • materiāls un komforts: svarīgi, lai zeķes būtu izgatavotas no elpojoša un ērta materiāla, kas nodrošina gaisa cirkulāciju un ir patīkams uz ādas;
  • piemērotība un izmērs: pareizs izmērs ir būtisks efektīvai kompresijai. Veiciet nepieciešamos mērījumus, lai izvēlētos sev atbilstošāko izmēru. 

Tonus Elast kompresijas izstrādājumi

Kā Latvijā pazīstams kompresijas izstrādājumu ražotājs Tonus Elast piedāvā augstas kvalitātes kompresijas izstrādājumus, kas nodrošina efektīvu spiedienu un komfortu. Kompresijas zeķes ir viens no vispopulārākajiem Tonus Elast produktiem, un to ražošanā uzņēmums ir uzkrājis ievērojamu pieredzi. 

 

Pieejami dažādi produkti, piemēram, kompresijas pusgarās zeķes, garās zeķes, zeķubikses un elastīgie pārsēji, kas palīdz uzlabot asinsriti un mazināt kāju nogurumu. Izgatavoti no elpojošiem un ādai draudzīgiem materiāliem, šie izstrādājumi ir piemēroti ilgstošai valkāšanai un atbilst medicīniskajām prasībām. Regulāra kompresijas zeķu lietošana palīdz uzlabot asinsriti kājās, mazināt nogurumu, smaguma sajūtu un tūsku.

Neļaujiet kāju nogurumam ietekmēt jūsu darba produktivitāti! Ieskatieties www.tonuselast.com, lai atrastu sev piemērotāko risinājumu!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.