medicine.lv skaitļos

Lietotāji online337
Aktīvie uzņēmumi12808
Nozares raksti1624
Ekspertu atbildes21477
Ko svarīgi zināt par sievietes reproduktīvo veselību? Skaidro ginekoloģe : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ko svarīgi zināt par sievietes reproduktīvo veselību? Skaidro ginekoloģe

Rudens nāk ar noteiktiem pienākumiem, un svarīgākais no tiem ir neaizmirst steigas pilnajā ikdienā parūpēties par savu reproduktīvo veselību, laikus piesakot vizīti pie ginekologa un veicot pilnu veselības pārbaudi. Pārbaude neprasa daudz laika un pūļu, taču sniedz nenovērtējamu ieguldījumu veselības saglabāšanā. Par šo un citiem faktoriem, kas ir svarīgi sievietes veselībai, Neauglības ārstēšanas kampaņas ietvaros stāsta ginekoloģe un ultrasonogrāfijas speciāliste Kristīne Ķempe.

Vispirms – pie ģimenes ārsta

"Cilvēks ir vienots veselums, tāpēc reproduktīvā veselība jāskata kopā ar citām organisma norisēm," stāsta ārste. Ģimenes ārsts pārbaudīs asinsspiedienu, cukura līmeni asinīs, noteiks pilnu asins ainu un nosūtīs pie speciālista, ja nepieciešama citu orgānu vai orgānu sistēmu veselības pārbaude. Ģimenes ārsts palīdzēs uzmanīt arī jau radušās slimības, kas, ja nav korekti ārstētas, nākotnē var veicināt neauglību.

Auglības jautājumos īpaša uzmanība ir jāpievērš vairogdziedzera veselībai. Vairogdziedzeris izstrādā hormonus, kuru aktivitātei ir būtiska loma grūtniecības norisē, un neārstētas vairogdziedzera slimības var izraisīt neauglību, augļa attīstības traucējumus un citas grūtniecības komplikācijas. Ieteicams neaizmirst pārbaudīt arī holesterīna radītājus.

Nelaid garām gadskārtējo veselības pārbaudi!

Gadskārtējās veselības pārbaudes ir būtiskas, lai laikus diagnosticētu slimības. Ir saslimšanas, kas nesāp un neizraisa pašsajūtas pārmaiņas, piemēram, pirmsvēža stāvokļi, tāpēc vienīgā iespēja noķert tādu slimību ir ieraudzīt to profilaktiskajā apskatē. "Bieži vien sieviete, aizbildinoties ar to, ka jūtas labi, atliek vizīti pie ginekologa, taču tad, kad atnāk, ir jau par vēlu," dalās pieredzē ginekoloģe. Līdzīgi ir ar seksuāli transmisīvajām slimībām – ne vienmēr tiek novērotas raksturīgās pazīmes, piemēram, izdalījumi, diskomforts vēderā un paaugstināta temperatūra. Tipisks piemērs ir hlamīdiju infekcija, kas var noritēt slēpti, bez simptomiem, taču izraisīt neauglību. "Šādā gadījumā sieviete uzzina, ka pārslimojusi infekciju, tikai tad, kad nespēj palikt stāvoklī. Tāpēc aicinu sievietes ierasties uz izmeklējumiem ne tikai reizi gadā, bet pēc katras partnera maiņas. Mūsdienās hlamīdiju infekcija tiek veiksmīgi ārstēta ar medikamentiem, bet, ja to neārstē, rodas saaugumi olvados un mazajā iegurnī, kā arī olvadu bārkstiņu pārmaiņas, un šīs problēmas ir jau daudz grūtāk risināmas. Atceramies arī, ka ne tikai sievietei regulāri jāiet pie ginekologa, bet arī viņas partnerim jāapmeklē urologs," aicina ārste.

Vakcinējies!

Banner 280x280

Pirms plānot grūtniecību, ir ļoti svarīgi pasargāt sevi no vakcīnregulējamām slimībām, kas var traucēt grūtniecības norisi. Masaliņas nav vēlamas grūtniecības laikā – šīs slimības ietekmē var rasties dažādi augļa attīstības traucējumi. Sievietēm, kas plāno bērnu, ir jāveic antivielu pārbaude, kas apliecinās, vai masaliņas tika pārslimotas, un, ja tas nav noticis, mēnesi pirms plānotās grūtniecības ir ieteicams vakcinēties. Plānojot grūtniecību, jāvakcinējas arī pret difteriju, ziemā – pret gripu. Gripas vakcīna ir oficiāli atļauta arī gaidību laikā.

Parūpējies par sevi pati – samazini lieko svaru un nesmēķē!

"Viens no neauglības iemesliem, ko mēs, sievietes, varam novērst pašas, ir liekais svars," atklāj ārste. "Bieži vien mēs dzīvojam un peldam pa straumi, neaizdomājoties par uztura kvalitāti un fiziskajām aktivitātēm, taču jāatceras – virssvars ieslēdz mehānismus, kas rada auglības problēmas. Droši vien kāds tūlīt teiks – es zinu daudzus gadījumus, kad sieviete ar lieko svaru veiksmīgi piedzemdējusi bērniņu. Protams, mēs esam atšķirīgas, taču ārstu prakse skaidri liecina – liekā svara dēļ mainās glikozes vielmaiņa." Izrādās, organisms uzņemto glikozi sāk šķelt nepilnīgi, tāpēc lielos daudzumos ir spiests izstrādāties hormons, kas samazina cukura līmeni asinīs, – insulīns. Ja persona nekoriģē savus ēšanas paradumus un turpina uzņemt daudz cukura un ogļhidrātu, tā nonāk apburtajā lokā – organisms ražo daudz insulīna, taču kļūst pret to nejutīgs. Tādā gadījumā insulīns traucē ovulāciju un olnīcu aktivitāti. Ārste atzīst – ieteikums samazināt svaru, lai iestātos grūtniecība, var likties mulsinošs, taču, sakārtojot ķermeņa masu, ovulācija atjaunojas un organisms kļūst gatavs iepriecināt ar skaisto notikumu.

Otra dāvana, ko varam uzdāvināt savai reproduktīvajai veselībai, ir smēķēšanas atmešana. "Atceramies – tas, ko mainām dzīvesveidā tagad, praksē atspoguļosies tikai pēc trim līdz sešiem mēnešiem, tāpēc ir būtiski atmest smēķēšanu pusgadu pirms bērna plānošanas. Smēķēšana ietekmē gan sirds un asinsvadu stāvokli, gan olšūnu kvalitāti un olvadu bārkstiņas," atgādina ārste.

Uzmanīgi ar uztura bagātinātājiem!

Dažreiz sievietes ar noteiktām diagnozēm lieto zāles, kas var traucēt grūtniecības iestāšanos vai kaitēt auglim. Tādos gadījumos ginekoloģe iesaka vērsties pie sava ārsta un paziņot par plānoto vai esošo grūtniecību, lai kopā ar viņu izvērtētu riskus un tālāko rīcības plānu.

Arī uztura bagātinātāju pārmērīga un nesaskaņota lietošana nebūtu vēlama. Pirms to lietošanas uzsākšanas būtu nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai izvērtētu to nepieciešamību. "Protams, ir uztura bagātinātāji, kas sievietei, kura plāno ģimenes pieaugumu, ir jālieto, piemēram, Latvijā ir izteikts joda un D vitamīna trūkums. Taču tas viss ir jādara tikai ar ārsta atļauju – pašārstēšanās var kaitēt gan grūtniecei, gan auglim," atzīst eksperte.

Neauglības ārstēšanas kampaņa ilgst jau sesto gadu. Piecu gadu laikā neauglības ārstēšanai savākti vairāk nekā 120 000 eiro. Kampaņu īsteno sabiedriskā labuma organizācija "Taureņa efekts" sadarbībā ar nacionālo mazumtirdzniecības tīklu "ELVI" un klīniku "EGV". To atbalsta A/S "Veselības centru apvienība", veikali "ALKOUTLET DZĒRIENI&VĪNI", degvielas uzpildes staciju tīkls "VIRŠI-A", lietotu preču mazumtirgotājs "KRISTĪNE-RR", aptieku tīkls "Mēness aptiekas", "Centrālā laboratorija", kā arī bērnu preču veikals "Muki.lv". Ziedot līdzekļus kampaņai iespējams visu kampaņas partneru tirdzniecības vietās un pa ziedojumu telefonu – 90006282. Papildu informācija par kampaņu atrodama mājaslapā: www.taurenaefekts.lv. Iesniegt pieteikumu Neauglības ārstēšanas kampaņai var http://www.egv.lv/?url=campaign.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tu mīli sauli, bet vai tā mīl tevi? Pārmērīgas sauļošanās ietekme uz ādu

Tu mīli sauli, bet vai tā mīl tevi? Pārmērīgas sauļošanās ietekme uz ādu

Arvien vairāk siltais laiks par sevi liek manīt, kas liek domāt par to, ka drīz jau varēsim sauļoties. Lai kā mums patiktu šis process, pārmērīga saules iedarbība ir būtisks faktors, kas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos jeb fotonovecošanos. Kā pasargāt sejas ādu no saules, zilās gaismas un apkārtējās vides piesārņojuma?

Aktuālie piedāvājumi

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Pēc smagas operācijas un ilgstošas rehabilitācijas Roberto Meloni ir atkal vesels, bet atzīst, ka daudzus mēnešus esot bijis ļoti norūpējies, vai spēs atkal normāli staigāt. Roberto stāsta par savu pieredzi, lietojot Latvijā ražotu produktu – Epsorīnu.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvāja testēt "Acorus Balance Fiber" šķiedrvielu kompleksu.

Testa rezultāti: Līga Nature SPA Hialuronskābes serums intensīvai ādas mitrināšanai

Testa rezultāti: Līga Nature SPA Hialuronskābes serums intensīvai ādas mitrināšanai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Salons Līga" piedāvāja izmēģināt Hialuronskābes serumu ar dabīgu aktīvo vielu komponenti Pentavitin® intensīvai ādas mitrināšanai.

Testa rezultāti: “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

Testa rezultāti: “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

Aprīlī Medicine.lv sadarbīobā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt uztura bagātinātāju “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai.

Testa rezultāti: RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai "Liepa"

Testa rezultāti: RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar dabiskās kosmētikas zīmolu RUUTe® piedāvāja testēt sejas ādu attīrošo pieniņu "Liepa", kas domāts jebkuram sejas ādas tipam un ko var izmantot arī acu zonai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Žoržs Žabūrs ir asinsvadu ķirurgs, asinsvadu ultrasonogrāfijas speciālists un flebologs. Pirmais Baltijā veicis vēnu operāciju, pielietojot hipnozi. Žoržs Žabūrs ir arī Latvijas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs, Latvijas Flebologu biedrības biedrs, Eiropas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs.