Klaustrofobija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Klaustrofobija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Klaustrofobija – bailes no slēgtām telpām ir viena no izplatītākajām fobijām, no kuras cieš aptuveni 10% cilvēku visā pasaulē. Klaustrofobija var izpausties gan atsevišķas patoloģijas formā, gan kā papildu simptoms kādai citai psihiskai saslimšanai. 

Bailes neatrast izeju un palikt izolētā telpā nereti kļūst tik izteiktas, ka pacienti atsakās izmantot liftus, veikt medicīniskās pārbaudes un pat vadīt automašīnu, kā rezultātā būtiski pasliktinās dzīves kvalitāte.

Baiļu līmenis klaustrofobijas pacientiem var variēties, sākot no vieglas trauksmes, līdz pat spēcīgai panikas lēkmei. Viss atkarīgs no traucējumu smaguma pakāpes, ilguma un cēloņiem. 

Klaustrofobiju ir iespējams sekmīgi ārstēt, tāpēc, tiklīdz parādās pirmie patoloģijas simptomi, svarīgi nekavējoties vērsties pēc palīdzības pie ārsta-psihiatra.

Simptomi

Nereti cilvēkiem, kas cieš no klaustrofobijas, šķiet, ka telpa visapkārt sašaurinās, kā rezultātā kļūst grūti elpot. Baiļu lēkmes reizēm ir tik spēcīgas, ka pacients var zaudēt samaņu. 

Klaustrofobijas pacientiem raksturīgi:

• bailes no mazām, šaurām telpām, piemēram, tuneļiem, pagrabiem, automašīnu saloniem, liftiem;
• vēlme atrasties pēc iespējas tuvāk izejai no telpas;
• nekontrolējamas bailes, atrodoties slēgtās telpās;
• izvairīšanās no vietām, kas provocē baiļu sajūtu;
• uzmācīgas domas par fobijas izpausmēm. Piemēram, atrodoties cilvēku pārpildītā telpā, pacientam var rasties bailes nosmakt skābekļa trūkuma dēļ;
• bieži vien klaustrofobijas pacientiem papildus tiek novērotas arī bailes no tumsas.

Biežākās fiziskās izpausmes panikas lēkmju laikā ir:

• pulsa un sirdsdarbības paātrināšanās;
• reibonis, stipras galvassāpes, migrēna;
• iespējams samaņas zudums;
• slikta dūša, vemšana;
• bailes no nāves;
• apgrūtināta elpošana, elpas trūkums;
• troksnis ausīs;
• kustību koordinācijas traucējumi;
• drebuļi.

Cēloņi

Kā galvenie klaustrofobijas cēloņi var būt pārdzīvotas psiholoģiskas traumas un nelaimes gadījumi, piemēram, autoavārija. Klaustrofobija var izpausties uzreiz vai kādu laiku pēc traumatiskās pieredzes. Tāpat klaustrofobijas attīstības iemesls var būt bērnības trauma, kas saistīta ar kādu nepatīkamu notikumu, atrodoties slēgtā telpā. Piemēram, vienaudži ieslēguši bērnu pagrabā, un viņš ilgi nav varējis no tā izkļūt. 

Ārstēšana

Efektīvākā metode klaustrofobijas ārstēšanā ir psihoterapija kombinācijā ar medikamentu (psihotropo, nomierinošo preparātu un neiroleptisko līdzekļu) lietošanu. Terapijā tiek pielietotas tādas metodes kā kognitīvi-biheiviorālā psihoterapija, hipnoze un psihoanalīze.

Fobiju ārstēšana notiek gan grupās, gan individuāli – atkarībā no psihisko traucējumu smaguma pakāpes un pacienta personības īpašībām.

Kognitīvi biheiviorālā terapija palīdz pacientam cīnīties ar patoloģiskā stāvokļa cēloņiem un simptomiem, iekļaujot terapijā elpošanas vingrinājumus, muskuļu atslābināšanas un citas nomierinošas tehnikas. Pasaulē ir klīnikas, kurās terapijas nolūkā izmanto liftus, automašīnas un citas slēgtas telpas. Radot pacientam bailes izraisošu apkārtējo vidi, psihoterapeits palīdz apzināties un mazināt šīs bailes.

Tāpat klaustrofobiju ārstē arī ar hipnozes palīdzību, taču šai metodei ir savi trūkumi. Pirmkārt, pacients diezgan ātri atbrīvojas no klaustrofobijas simptomiem, taču, lai pilnībā izārstētos, ir būtiski noskaidrot patoloģijas attīstības cēloni. Pretējā gadījumā baiļu sajūtas apspiešana nākotnē var izpausties smagas depresijas vai neirozes formā. Otrkārt, ne visi pacienti ir psiholoģiski spējīgi izturēt pilnu hipnozes seansu kursu. Un, treškārt, hipnozes metodes efektivitāte nereti mēdz būt īslaicīga.

Lai veiksmīgi ārstētu klaustrofobiju, ir svarīgi neļaut šai patoloģijai aiziet pašplūsmā. Reizēm pat šķietami nenozīmīgas bailes no braukšanas liftā var pāraugt nopietnos psihiskos traucējumos, tāpēc, pamanot sev vai kādam tuviniekam neizskaidrojamas bailes un ar tām saistītos simptomus, pēc iespējas ātrāk jāvēršas pie ārsta.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Bērnam droša dabīgā kosmētika un sadzīves ķīmija

Bērnam droša dabīgā kosmētika un sadzīves ķīmija

Bērnu kopšana un aizsardzība no ārējiem faktoriem ir ļoti svarīga lieta – runa nav tikai par aizsardzības krēmiem un šampūniem, bet arī par rotaļlietu un apģērbu tīrīšanu. Tikai organiskie līdzekļi bez agresīvām ķīmiskām vielām var garantēt patiešām drošu bērna aizsardzību.  

Aktuālie piedāvājumi

Tiec vaļā no celulīta ar dubultu iedarbību un par zemāku cenu! 

Tiec vaļā no celulīta ar dubultu iedarbību un par zemāku cenu! 

ĪPAŠAIS PIEDĀVĀJUMS oktobrī un novembrī – veic divas efektīvākās pretcelulīta procedūras un gūsti acīmredzamu rezultātu jau pēc pirmajām procedūrām!   

Sāpes plecā ir jāārstē   

Sāpes plecā ir jāārstē   

Ilgstošas sāpes plecā būtiski bojā tavu dzīves kvalitāti, turklāt laikus neārstētas apdraud pleca locītavas veselību nākotnē, tāpēc ir jāmeklē pieredzējuša traumatologa–ortopēda palīdzība, lai atklātu un novērstu sāpju iemeslu. 

Video

Dietoloģe: Kā izvairīties no bērna aptaukošanās? (VIDEO)

Dietoloģe: Kā izvairīties no bērna aptaukošanās? (VIDEO)

Piektdaļai Latvijas bērnu ir liekais svars, un aptaukošanās proporcija bērnu vidū turpina pieaugt. Starptautiskajā pārtikas dienā, 16. oktobrī, ir vērts atgādināt, cik svarīgi ir lietot veselīgu pārtiku un ievērot veselīga dzīvesveida paradumus ģimenē, jo tas ietekmē gan pieaugušo, gan bērnu veselību.

Produktu testi

Testa rezultāti: GoRespiro kapsulas un balzams elpceļu veselībai

Testa rezultāti: GoRespiro kapsulas un balzams elpceļu veselībai

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt GoRespiro – Latvijā izstrādātus un ražotus iemīļotus dabas vielu kompleksus elpceļu veselībai.

Testa rezultāti: MEDRULL MY LITTLE NOSE – aromātiskais plāksteris pret iesnām

Testa rezultāti: MEDRULL MY LITTLE NOSE – aromātiskais plāksteris pret iesnām

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA FORANS piedāvāja testēt MY LITTLE NOSE – aromātisko plāksteri pret iesnām.

Testa rezultāti: "TianDe" fitoplāksteri

Testa rezultāti: "TianDe" fitoplāksteri

Oktobrī medicine.lv piedāvāja testēt "TianDe" fitoplāksterus dažādas izcelsmes ķermeņa sāpju mazināšanai.

Uzņēmējs runā

Bērnam droša dabīgā kosmētika un sadzīves ķīmija

siberika_berni

Bērnu kopšana un aizsardzība no ārējiem faktoriem ir ļoti svarīga lieta – runa nav tikai par aizsardzības krēmiem un šampūniem, bet arī par rotaļlietu un apģērbu tīrīšanu. Tikai organiskie līdzekļi bez agresīvām ķīmiskām vielām var garantēt patiešām drošu bērna aizsardzību.  

Digitālās prasmes veselības aprūpē

rsu

Iedzīvotāji aizvien vairāk iesaistās savas veselības pārvaldīšanā – gan izmantojot e-veselības piedāvātās iespējas, gan arī saziņai ar veselības aprūpes profesionāļiem, izmantojot telemedicīnas komunikācijas rīkus. Lai sekmētu kvalitatīvu digitālu rīku izmantošanu kā no lietotāja puses, tā arī no pakalpojuma sniedzēja puses, jau tagad ir jādomā, kā to integrēt pastāvošajā veselības aprūpes sistēmā.