Ķegumā notiks veselīga dzīvesveida diena
Pirmo reizi Ķegumā norisināsies "Veselīga dzīvesveida diena", ko rīko Ķeguma jauniešu biedrība "WeArePRO". Pasākums notiks šī gada 2.maijā.
Visas dienas garumā interesentiem būs iespēja apmeklēt bezmaksas treniņus un lekcijas, kopīgi vārīt veselīgo pusdienu zupu, kā arī dienas nobeigumā piedalīties tautas skrējienā pa Ķegumu.
Veselīga dzīvesveida diena piedāvās dažādu aktivitāšu klāstu ikvienam pēc savām interesēm un vēlmēm - gan jauniešiem, mazākiem (apmēram no 1-5g.) un vecākiem (no 6g.) bērniem un pieaugušajiem. Programmā būs vingrošana māmiņām ar bērniem, fiziskās aktivitātes un rotaļas bērniem, iespēja vērot dažādas veida demonstrējumus - tuvcīņas skola, ielu vingrotāji, apmeklēt izzinošu lekciju par veselīgu uzturu, kā arī Sarkanā krusta lekciju par traumu profilaksi, apmeklēt jogas, zumbas, veselību veicinošas vingrošanas, stay get fit, nūjošanas nodarbības, kā arī apmeklēt trenažieru zāli.
Sportiskas aktivitātes norisināsies zinošu treneru pavadībā.
