medicine.lv skaitļos

Lietotāji online160
Aktīvie uzņēmumi12827
Nozares raksti12173
Ekspertu atbildes21477
Kas jāzina par palielinātiem limfmezgliem? Skaidro speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas jāzina par palielinātiem limfmezgliem? Skaidro speciālisti

Pēc slimošanas mēdzam pamanīt, ka ir palielinājušies limfmezgli. Taču, vai zinām, kādēļ tā notiek? Kāda ir limfmezglu funkcija organismā, kā palīdzēt organismam atjaunoties pēc slimošanas, kam pievērst uzmanību un kādus simptomus nedrīkstam ignorēt? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un farmaceite Zanda Ozoliņa.

Limfmezglu funkcija organismā

Limfātisko sistēmu veido limfvadi, limfmezgli un limfa. Šī sistēma nodrošina limfas filtrāciju, starpšūnu šķidruma savākšanu un aizvadīšanu uz venozo sistēmu, tā ir nozīmīga imūnsistēmas daļa, kas nodrošina imūnšūnu "informēšanu" par antigēniem organismā, tauku savākšanu un transportēšanu no gremošanas sistēmas, skaidro ģimenes ārste.

Limfātiskā sistēma sākas starpšūnu spraugās ar limfkapilāriem, kas atrodas visos orgānos, izņemot smadzenes, acs ābola cīpsleni, lēcu, skrimšļus un placentu. Taču atsevišķās ķermeņa vietās atrodas limfmezglu grupas, piemēram, padusēs, cirkšņa, galvas un kakla rajonā.

Ja ir palielināti limfmezgli…

Bieži vien varam novērot, ka pēc dažādām saslimšanām palielinās limfmezgli. Visbiežāk tā notiek pēc vīrusinfekcijām, bet tie var palielināties arī dažādu bakteriālu infekciju, autoimūnu un onkoloģisko saslimšanu gadījumos.

Banner 280x280

Tā notiek, jo limfmezglos atrodas dažādas imunitātes šūnas, kas filtrē pieplūdušo limfu no svešām daļiņām, vīrusiem, baktērijām un uztver tās. Kad limfmezglā nonāk mikrobu antigēni, tad sākas imūno šūnu (limfocītu un makrofāgu) aktivācija, pieaug to skaits, izdalās citokīni, kā rezultāta limfmezgli palielinās – veidojas limfadenopātija.

Ja limfmezgli palielinās pēc infekcijām, tad par to nevajadzētu satraukties, skaidro ārste. Jāatzīmē, ka limfmezgli parasti palielinās tajā ķermeņa rajonā, kur ir infekcija, bet ir arī izņēmumi. Parasti palielinātie limfmezgli pāriet 10-14 dienu laikā un to izmēram nevajadzētu pārsniegt zirņa lielumu. Ja limfmezgli palielinās bez redzama iemesla un pārsniedz zirņa lielumu, tad būtu nepieciešama ārsta apskate, uzsver speciāliste.

Pazīmes, ko nedrīkst ignorēt

Autors: arsta_apskate
Autors: arsta_apskate

Pie ārsta būtu jāvēršas, ja vērojama limfadenopātija bez redzama iemesla vai limfmezgli ir lielāki par vienu centimetru, ja ir neizskaidrojami liels nogurums, ja attīstās limfadēma – tas ir stāvoklis, kad tiek bloķēti limfas atteces ceļi, kā rezultātā limfa nespēj plūst, veidojas tūska, parasti kādā no ekstremitātēm, diskomforts, smaguma sajūta. Tāpat pie ārsta jāvēršas arī tad, ja attīstās limfadenīts – tas ir limfmezgla iekaisums, parasti limfmezgls ir sāpīgs, āda apsārtusi un jutīga.

Lai rūpētos par limfātiskās sistēmas veselību, ārste iesaka lietot pietiekamu šķidruma daudzumu, ikdienā nodarboties ar regulārām fiziskajām aktivitātēm, lietot sabalansētu uzturu un izvairīties no toksīnu ietekmes.

Farmaceita padoms

Farmaceite skaidro – palielināti limfmezgli bieži vien parādās pie vīrusa izraisītām saslimšanām. Lai palīdzētu organismam labāk un ātrāk atjaunoties pēc vīrusu izslimošanas un saaukstēšanās, ir ieteicams pilnvērtīgs uzturs, kā arī antioksidantu lietošana atveseļošanās periodā. Tāpat šajā periodā ieteicams lietot D vitamīnu, probiotiķus, cinku, kurkuma un plūškoka  ekstraktu, kā arī C vitamīnu samērīgās devās.

Autors: greipfrutu_sula
Autors: greipfrutu_sula

Imunitāti spēcinošas īpašības piemīt arī apelsīnu, greipfrūtu sulai un sulu kokteiļiem, piemēram – ābolu, burkānu un apelsīnu sulas kokteilim, kā arī sarkanās bietes, burkāna, ingvera un apelsīna sulas kokteilim. Arī kvalitatīva tomātu sula satur daudz magnija, A, B6, B9, C un K vitamīna, kas spēcinās novājināto imunitāti. Uzņemtajam šķidruma daudzumam jābūt atbilstošam katra personīgajam veselības stāvoklim. Jāņem arī vērā, ka dažkārt pārāk daudz vitamīnu dzērienu var radīt lieku slodzi nierēm.

Autors: augli_un_darzeni
Autors: augli_un_darzeni

Gadījumos, kad pēc slimošanas ir palielināti limfmezgli, palīdzēs arī atbilstoši fiziski vingrinājumi, masāžas, sarkanā āboliņa uztura bagātinātāju lietošana, neapstrādātu augļu un dārzeņu lietošana uzturā, jo tie satur daudz dabisko fermentu, kas veicina toksisko vielu izvadi no organisma. Būtiska ir arī atbilstoša apģērba izvēle – jo pieguļoša veļa un ciešas bikses traucē normālu limfātisko atteci!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.