medicine.lv skaitļos

Lietotāji online108
Aktīvie uzņēmumi12714
Nozares raksti12083
Ekspertu atbildes21477
Kas ir dzelzs deficīta anēmija un kā no tās izvairīties topošajām māmiņām un bērniem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas ir dzelzs deficīta anēmija un kā no tās izvairīties topošajām māmiņām un bērniem?

Dzelzs deficīta anēmija
Dzelzs deficīta anēmija ir pataloģisks stāvoklis, kad dzelzs nepietiekamības organismā rezultātā pazeminās hemoglobīna līmenis. Attiecīgi samazinoties hemoglobīna līmenim, samazinās arī skābekļa daudzums, kas traucē pilnvērtīgu orgānu šūnu funkcionēšanu.

Pasaulē no anēmijas jeb mazasinības cieš gandrīz katrs trešais iedzīvotājs. Slimība ir konstatēta aptuveni 10% vīriešu, bet visbiežāk anēmija ir grūtniecēm un bērniem. Latvijā un pasaulē visizplatītākais anēmijas veids ir dzelzs deficīta anēmija, kam raksturīga dzelzs nepietiekamība organismā. Kā informē "Veselības centrs 4" ginekoloģijas nodaļas vadītāja Dr. Inta Dinsberga, pēc Veselības statistikas datiem, Latvijā vidēji gadā konstatēti apmēram 34% mazasinības gadījumu grūtniecēm. Tas nozīmē, ka gandrīz katra trešā topošā māmiņa cieš no šīs problēmas.

Dzelzs deficīta anēmijas kopīgās pazīmes māmiņām un bērniem
Topošajām māmiņām dzelzs trūkums organismā var izpausties kā vājums, nespēks, nogurums; paātrināta sirdsdarbība, straujāka elpošana, aizdusa; ādas un gļotādu bālums; vēlme ēst neēdamas vielas un apetītes zudums; trausli, lūztoši mati un nagi; ģībonis un pavājināta imunitāte.

Bērniem var būt bālas gļotādas un vēlāk arī āda, samazināta apetīte un garšas izmaiņas ar tendenci ēst neēdamas lietas, piemēram, zemi un kaļķus; augšanas un svara dinamikas traucējumi, vājums un biežāka saslimstība ar akūtām respiratorām slimībām, pazeminātas imunitātes rezultātā.

Banner 280x280

Dzelzs deficīta anēmijas izraisītās sekas māmiņām un bērniem
Topošajām māmiņām dzelzs deficīta anēmija var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un augļa augšanas aizturi (mazs dzimšanas svars), kas palielina risku bērniņam saslimt ar dzelzs deficīta anēmiju jau pirmajā dzīves gadā. Palielinās arī iespējamība bērnam saslimt ar cukura diabētu un sirds asinsvadu slimībām, kā arī māmiņai un bērnam pieaug infekciju risks dzemdībās un pēcdzemdību periodā.

Dzelzs nepietiekamība bērna organismā rada funkcionālus orgānu un sistēmu traucējumus, kā arī, īpaši agrīnā vecuma bērniem, paaugstina iespēju saslimt ar augšējo elpošanas ceļu slimībām.

Dzelzs avoti
Topošās māmiņas veselīgs un sabalansēts uzturs ir viens no svarīgākajiem priekšnosacījumiem, lai bērns piedzimtu vesels, tāpēc ļoti būtiski grūtniecēm uzņemt nepieciešamo dzelzs daudzumu organismā.

Dr. Inta Dinsberga norāda, ka grūtniecības laikā dienā papildus jāuzņem 20-30mg elementāra dzelzs. Lai segtu dzelzs deficītu ar uzturu, uz katrām 1000 kkal uztura jāuzņem vismaz 5 mg dzelzs, bet grūtniecības otrajā pusē - 7-10 mg dzelzs.

Vislabāk topošajām māmiņām un bērniem ar uztura palīdzību dzelzi uzņemt no dabiskajiem avotiem, nevis no sintētiskajiem preparātiem. Īpaša loma ir produktiem, kas satur C un B vitamīnus.

Topošajām māmiņām ir jāņem vērā tas, ka ir produkti, kas veicina dzelzs uzsūkšanos un ir tādi, kas to aizkavē. Tāpēc bērniņa gaidīšanas laikā augu valsts produkti un augļi ir jāpatērē vairāk, jo tie veicina dzelzs uzsūkšanos. Savukārt dzelzs uzsūkšanos ievērojami aizkavē tādi produkti kā kakao, kafija, tēja, kola, vīns, šokolāde, spināti, veseli graudi un klijas, piens un piena produkti, kalcija preparāti.

Dzelzi saturošie augu valsts produkti:
- kartupeļi, tomāti, ķirbji un to sēklas;
- visa veida pupiņas, zirņi, lēcas;
- dārzeņi ar tumšām lapām, piemēram, biešu un kāļu lapas;
- spināti, kāposti, sparģeļi, pētersīļi.

Tāpat bagātīgi dzelzs avoti ir arī rieksti, ogas (zemenes, upenes) un augļi (granātāboli, aprikozes, plūmes), un to sulas.

Dzelzi saturošie dzīvnieku valsts produkti:
- liesa liellopu, cūkas, jēra un teļa gaļa, putnu gaļa;
- zivis un vēžveidīgie.

Tieši gaļas produktos esošā dzelzs organismā uzsūcas vislabāk, bet lai to pastiprinātu nepieciešams papildus uzņemt C grupas vitamīnus, ko satur, piemēram, citrusaugļi.

Veselīgs saldums

Pie dzelzs avotiem pieder jau visu iemīļotais hematogens, kas tiek lietots kā veselīgs saldums. Hematogens satur dabīgo elementāro dzelzi anēmijas profilaksei, un ir alternatīvs veids, kā topošajām māmiņām un bērniem atjaunot dzelzs līdzsvaru organismā. Tā kā hematogena sastāvā dzelzs ir vienīgi organiskas izcelsmes, organisms to viegli uzsūc. Dzelzs uzsūkšanos lielā mērā uzlabo sastāva esošie C un B vitamīni. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka hematogens ir uztura bagātinātājs, kas nav lietojams kā uztura aizstājējs. 100g šī produkta (~2 tāfelītes) satur 10mg dzelzs, kas bērnam 1-10 gadu vecumā būtu 100% no ieteicamās dienas devas. Ja dodam vēl kādus vitamīnus vai pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, tas būtu jāņem vērā.
Māmiņām un bērniem ir ieteicams lietot klasisko Hematogenu (50g).

Par SIA "G.Miežis Ārsts"
SIA "G.Miežis ārsts" ir farmaceitiska kompānija, kas aktīvi darbojas Latvijas zāļu tirgū jau kopš 1993. gada, izplatot zāles, medicīnas preces un uztura bagātinātājus. Uzņēmums ir tādu Eiropā pazīstamu ražotāju kā Laboratoires BOIRON un Laboratoires URGO Francijā oficiālā pārstāvniecība Latvijā. Uzņēmums izplata Lietuvas uzņēmuma SIA "Mogemas" ražoto produktu "Hematogens", kas šobrīd ir vienīgais, kas atbilst stingrajām Eiropas Savienības prasībām.

SIA "G.Miežis Ārsts", produkta "Hematogens" izplatītājs Latvijā, raksts, kas tapis sadarbībā ar "Veselības centru 4".
Par dzelzs deficīta anēmiju konsultē "Veselības centrs 4" ginekoloģijas nodaļas vadītāja Dr. Inta Dinsberga.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Uzņēmumi nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma"

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Moderna diagnostika. Inovatīvas tehnoloģijas. Profesionāla komanda. Mājīga atmosfēra. Radioķirurģijas centrs Sigulda piedāvā labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanu ar Austrumeiropā modernāko robotu – CyberKnife® M6. Ar šo metodi var ārstēt primārus audzējus un metastāzes cilvēka ķermenī – galvā, mugurkaulā, prostatā, aknās, nierēs, plaušās un citur. CyberKnife robotizēto radioķirurģiju iespējams kombinēt ar citām audzēju ārstēšanas metodēm - ķirurģiju, staru terapiju un ķīmijterapiju. Mūsu speciālisti ir gatavi jums palīdzēt!

Nedēļas tēma

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

UV starojums ir klātesošs visu gadu, neatkarīgi no laikapstākļiem, tāpēc SPF nav tikai mārketinga triks, bet gan reāla un efektīva ādas aizsardzība. Rūpējoties par ādu šodien, mēs novēršam problēmas nākotnē – grumbas, pigmentāciju un arī iespēju saslimt ar ādas slimībām.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Kontakti

  1. +371 20270077
  2. info@cyberknife-sigulda.com
  3. request@cyberknife-sigulda.com
  4. https://cyberknife-sigulda.com/

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103771667
  2. LV40103771667
  3. 21.03.2014
  4. Lakstīgalas iela 13, Sigulda, Siguldas nov., LV-2150
  5. 2024

Apraksts

Moderna diagnostika. Inovatīvas tehnoloģijas. Profesionāla komanda. Mājīga atmosfēra. Radioķirurģijas centrs Sigulda piedāvā labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanu ar Austrumeiropā modernāko robotu – CyberKnife® M6. Ar šo metodi var ārstēt primārus audzējus un metastāzes cilvēka ķermenī – galvā, mugurkaulā, prostatā, aknās, nierēs, plaušās un citur. CyberKnife robotizēto radioķirurģiju iespējams kombinēt ar citām audzēju ārstēšanas metodēm - ķirurģiju, staru terapiju un ķīmijterapiju. Mūsu speciālisti ir gatavi jums palīdzēt!

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Cyberknife, Cyberknife priekšrocības, kibernazis, robotizētā radioķirurģija, stereotaktiskā radioķirurģija, vēža ārstēšana, meningioma, neirinoma, Švanoma, auss nerva meningioma, acs melanoma, uveālā melanoma, trigeminālā neiralģija, vēža metastāzes galvā, prostatas vēzis, oligometastātisks prostatas vēzis, prostatas audzējs, prostatas vēža metastāzes, prostatas vēža recidīvs, vēža ārstēšana Siguldā, Radioķirurģijas centrs Sigulda, vēža ārstēšana ar Cyberknife, AVM, Arterio-venozā malformācija, galvas audzēju ārstešana, audzēju ārstēšana, SRC Sigulda, Siguldas slimnīcas radioķirurģijas centrs, metastāzes aknās, metastāzes plaušās, metastāzes galvas smadzenēs, metastāzes mugurkaulā, metastāzes limfmezglos, ķīmijterapeita konsultācijas, audzējs, audzēji, ļaundabīgs audzējs, vēzis, ķirurgs, radioķirurģija, staru terapija, ķīmijterapija.


Vairāk

Foto 5

Siguldas slimnīcas Radioķirurģijas centrs
Vēža ārstēšana
Audzēju ārstēšana
Ķīmijterapeita konsultācijas
Metastāžu ārstēšana

Mājas lapa internetā