medicine.lv skaitļos

Lietotāji online204
Aktīvie uzņēmumi12453
Nozares raksti4380
Ekspertu atbildes20411
Kāpēc strauji pieaug saslimstība ar otrā tipa cukura diabētu? Skaidro endokrinoloģe : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

Kāpēc strauji pieaug saslimstība ar otrā tipa cukura diabētu? Skaidro endokrinoloģe

cukurs

Otrā tipa cukura diabēts ir modernā dzīvesveida slimība. Pašlaik mūsu dzīves ritms ir ļoti straujš un stresa pilns. Tas sastāv no termiņiem, pienākumiem, bieži vien negulētām naktīm vai pārāk maz miega un daudz kafijas. Visam pa vidu ir ātrās uzkodas un saldumi, lai ātri iegūtu enerģiju turpmākam darbam. Šis raksturojums varbūt ir ar sabiezinātām krāsām, taču ieskicē nozīmīgākos iemeslus straujajam otrā tipa cukura diabēta saslimstības pieaugumam. Tāpēc endokrinoloģe Ieva Tonne-Zariņa skaidro, kādi ir galvenie cukura diabēta riska faktori un cik liela nozīme ir savlaicīgai cukura diabēta atklāšanai.

Diabēta pamatā – samazināta insulīna jutība

Cukura diabēta pamatā ir insulīna rezistence, tas ir, samazināta insulīna jutība, ko rada virkne faktoru, taču nozīmīgākie ir aptaukošanās kopumā un liels brīvo taukskābju daudzums aknu šūnās jeb aknu steatoze. Insulīna pamatfunkcija ir panākt cukura iekļūšanu šūnās no asinsrites, lai izmantotu to enerģijas iegūšanai. Lai nodrošinātu šo funkciju insulīna rezistences gadījumā, nepieciešams divkārt un reizēm trīskārt vairāk insulīna. Vesels aizkuņģa dziedzeris kādu laika sprīdi spēj kompensēt šo kāpināto vajadzību, taču, kad tā kapacitāte sāk mazināties, insulīna līmenis vairs nav pietiekams, un glikozes līmenis asinīs attiecīgi palielinās. Arī augstajam insulīna līmenim asinīs ir negatīva ietekme uz vielmaiņu, piemēram, tas neļauj dedzināt uzkrātās rezerves.

Vairāki riska faktori

Galvenie cukura diabēta riska faktori ir neveselīgs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars un aptaukošanās, depresija un/vai ilgstošs stress, paaugstināts asinsspiediens un paaugstināts zema blīvuma (sliktā) holesterīna un triglicerīdu līmenis. Būtiski risks pieaug arī pēc 45 gadu vecuma un, ja otrā tipa cukura diabēts bijis pirmās pakāpes radiniekiem. Paaugstināta riska grupā ir arī tās sievietes, kurām zināms policistisku olnīcu sindroms vai grūtniecības laikā bijis gestācijas cukura diabēts, vai bērniņa dzimšanas svars pārsniedzis 4500 gramus.

Otrā tipa cukura diabēta gadījumā simptomi var attīstīties ļoti pakāpeniski, tāpēc tos pats cilvēks bieži vien nemana. Viegli paaugstināts cukura līmenis asinīs var radīt hronisku nogurumu, palielināt tendenci uz saslimstību ar elpceļu un citām infekcijām. Ja cukura līmenis asinīs pārsniedz 10 mmol/L, sāk parādīties slāpju sajūta un biežāka urinācija, taču arī tas otrā tipa diabēta gadījumā var attīstīties tik pakāpeniski, ka biežāk to pamana līdzcilvēki.

Pirmais solis – vizīte pie ģimenes ārsta

Ja radušās aizdomas par to, ka cukura līmenis asinīs varētu būt paaugstināts, jādodas pie ģimenes ārsta veikt analīzes un jānosaka glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā. Ja tas būs izmainīts, ģimenes ārsts veiks papildu analīzes un atkarībā no rezultātiem jau var uzsākt sākotnēju ārstēšanu, pēc tam nosūtot cilvēku pie endokrinologa. Ja minēto simptomu nav, bet ir cukura diabēta riska faktori un/vai cilvēks ir vecāks par 45 gadiem, glikozes līmenis tukšā dūšā būtu jānosaka reizi gadā, pat ja tas iepriekš bijis normas robežās.

Galvenie priekšnosacījumi, lai pēc iespējas mazinātu cukura diabēta attīstības risku, ir veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes, kā rezultātā var panākt liekā svara zudumu. Uzturā jāsamazina vienkāršo jeb "ātro" ogļhidrātu īpatsvars, kas strauji ceļ glikozes līmeni asinīs, piemēram, saldinātie dzērieni, saldinātie jogurti, balto miltu izstrādājumi, baltie rīsi un kartupeļu biezenis, arī saldumi un augļi lielos daudzumos. Šie produkti jāaizstāj ar tādiem "salikto" ogļhidrātu avotiem kā pilngraudu miltu maize, brūnie rīsi un pākšaugi. Turklāt dārzeņu daudzumam uzturā jāsastāda vismaz puse no porcijas. Protams, vēlams arī samazināt vienkāršo tauku daudzumu uzturā, nelietojot krējumu vai sviestu un izvēloties augstvērtīgu augu eļļu gatavošanai.

Par cukura diabētu ir jārunā

Ir svarīgi nenogurstoši stāstīt par cukura diabētu, jo tas, it sevišķi neārstēts, kā liela sniega pika veļ no kalna sev līdzi nopietnus sarežģījumus. Galvenokārt diabēts būtiski palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Pieaug miokarda infarkta un insulta risks, kas sākumā izklausās mazliet abstrakti, taču, vienreiz piedzīvots, atstāj neatgriezeniskas sekas. Slimības gaitā ilgstoši viegli paaugstinātais cukura līmenis veicina hroniska iekaisuma attīstību katrā šūnā, kā rezultātā var rasties gan kāpināta aterosklerozes attīstība asinsvados, gan cukura diabētam specifiskas komplikācijas. Piemēram, perifērā polineiropātija un retinopātija, kas var novest pie būtiska aktivitātes līmeņa ierobežojuma, ja pacients zaudē redzi vai pat nepieciešams amputēt ekstremitāti.

Lai informētu cilvēkus par cukura diabētu, tā simptomiem un ārstēšanu, ir izveidotas mājaslapas www.diabets.lv un www.diabetapacientiem.lv. Šajās vietnēs gan cilvēki ar cukura diabētu, gan arī ikviens cits interesents var uzzināt atbildes uz visiem interesējošiem jautājumiem.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Endokrinoloģija / diabēts":

Uzņēmumi nozarē "Endokrinoloģija / diabēts"

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Video

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šīs dienas nepadarīt par traģēdiju."

Produktu testi

Testa rezultāti: "Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Testa rezultāti: "Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Lotos Pharma" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju vēdera disomforta mazināšanai "Spasmoil".

Ekoell ādu attīrošs un atjaunojošs krēms ar sapropeli "Mežezers"

Ekoell ādu attīrošs un atjaunojošs krēms ar sapropeli "Mežezers"

 Jūlijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Ekoell" piedāvā testēt ādu attīrošu un atjaunojošu krēmu ar sapropeli "Mežezers".

Testa rezultāti: VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Testa rezultāti: VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

 Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvāja testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Uzņēmējs runā

SIA Daktera Kuzņecova klīnika "Acu Mikroķirurģijas Centrs" - lāzerkorekcija tālredzībai, lāzerkorekcija tuvredzībai, lāzerkorekcija astigmātismam

lazerkorekcija_talredzibai_lazerkorekcija_tuvredzibai_lazerkorekcija_astigmatismam_Acu_Mikrokirurgijas_Centrs_SIA

Hipermetropija jeb tālredzība (kad nepieciešamas pozitīvas jeb pluss lēcas skaidrākai redzei tuvumā) ir problēma, ar kuru ik dienas pie acu ārsta vēršas liels pacientu skaits. Mūsdienu ārstniecības iespējas, tai skaitā pacientu vidū tik populārā lāzerkorekcija tālredzībai, ļauj efektīvi un droši koriģēt tālredzību atbilstoši pacienta vajadzībām.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

"Diabēta centrs", SIA

"Diabēta centrs", SIA
Prakse šobrīd slēgta,

Kontakti

  1. 29566771
  2. diabetacentrs@gmail.com
  3. (šobrīd prakse slēgta līdz turpmākiem norādījumiem)

Darba laiks

  • P.900-1300
  • O.-
  • T.900-1300
  • C.1400-1800
  • P.900-1300
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003718636
  2. LV40003718636
  3. 27.12.2004
  4. Mārupes nov., Mārupe, Lielā iela 125-2, LV-2167
  5. 2019

Atslēgvārdi

Endokrinologs, endokrinoloģija, pēdu aprūpe, diabēts, podologs,
podoloģija, varžacis, kārpas, sēnīšu infekcijas, ieauguši nagi,
deformēti nagi, hipoglikēmija, diabēta diagnostika, diabēts un grūtniecība,
cukura diabēts, metabolais sindroms, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimības,
vairogdziedzera mezgli, vairogdziedzera cistas, hipofīze, virsnieru saslimšana.
Vairāk

Saistītie resursi