medicine.lv skaitļos

Lietotāji online269
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12195
Ekspertu atbildes21477
Kādēļ rudenī jāpārbauda redze? Skaidro optometriste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kādēļ rudenī jāpārbauda redze? Skaidro optometriste

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Raksta autore: Jeļena Stūriška, OC VISION galvenā optometriste                                                                        

Acis nereti tiek sauktas par dvēseles spoguli, taču tās ir arī mūsu kopējā veselības stāvokļa atspulgs. Rudenī, sākoties jaunam intensīva darba periodam, ir svarīgi redzi sagatavot garajai samazinātas dienasgaismas sezonai, tādēļ speciālisti aicina acis profilaktiski pārbaudīt.

Savu redzi nereti uztveram par pašsaprotamu, taču tā ir ārkārtīgi kompleksa un pat pārsteidzoša sistēma. Izrādās, cilvēka acu darbības nodrošināšanai un vizuālās informācijas apstrādāšanai organisms patērē vairāk nekā pusi no smadzeņu darbības “jaudas”. Un ne velti – mūsu acis spēj atšķirt vairākus miljonus krāsu toņu, turklāt tās ir arī neticami kustīgas: tās veic ātras, lēcienveida kustības vairākas reizes sekundē, nepārtraukti pielāgojot acs pozīciju apskatāmajam objektam. Sīciņie acs muskuļi, kas nodrošina šīs kustības, ir paši aktīvākie muskuļi ķermenī. Turklāt katra cilvēka acis ir absolūti neatkārtojamas: ja pirksta galā ir ap 40 unikālu parametru, kas atšķir vienu pirksta nospiedumu no otra, tad acs varavīksnenē šādi unikāli parametri ir 256.

Prognozē 150% lielu redzes traucējumu pieaugumu

Tomēr iespaidu uz mūsu redzes veselību atstāj mūsdienu dzīvesveids: saskaņā ar medicīnas žurnāla “The Lancet” publicēto globālo acu veselības ziņojumu, līdz 2050. gadam, tātad vien nepilnu 30 gadu laikā, pieredzēsim ap 150% lielu redzes traucējumu izplatības pieaugumu. Arī Latvijas iedzīvotāju redzi ietekmē digitālais laikmets  – pieaugošais ekrānlaika daudzums izraisījis parādību, kas pazīstama kā digitālā slodze jeb datorredzes sindroms, ko raksturo acs sausums, galvassāpes un redzes miglošanās. Redzes speciālistu bažas izraisa arī miopija jeb tuvredzība – arī tās izplatībā pēdējos gados novērojams kāpums. Pētījumi atklāj, ka nozīmīgu lomu šeit spēlē dzīvesveida izmaiņas, un viens no iemesliem ir sarūkošais ārpus telpām pavadītā laika daudzums, it īpaši bērnu un jauniešu vidū. Eksperti ar bažām raugās nākotnē, paredzot arvien lielāku miopijas izplatību un tās ilgtermiņa sekas uz mūsu acu veselību.

Redzes pārbaude palīdz atklāt arī citus veselības traucējumus

Redzes problēmas rada ne tikai praktiska rakstura sarežģījumus, kādi rodas, ja neizdodas saskatīt sev vajadzīgo, bet arī galvassāpes un koncentrēšanās grūtības – tas ne tikai apgrūtina mūsu neskaitāmo sadzīves pienākumu veikšanu un samazina produktivitāti darbā vai mācībās, bet var arī izraisīt citus veselības traucējumus. Acis kā spogulis ataino asinsvadu, nervu un saistaudu stāvokli visā organismā – nereti tieši acis var signalizēt par problēmu, kas nemanīta attīstās kaut kur citur ķermenī. Arī daudziem redzes traucējumiem nav izteiktu un pamanāmu simptomu, bet ir nopietnas sekas – piemēram, neārstēta glaukoma un katarakta var novest pie redzes zuduma. Tomēr lielākā daļa redzes problēmu ir labojamas: tās var vai nu veiksmīgi ārstēt, vai arī aizkavēt to rašanos vispār, ievērojot vienkāršus dzīvesveida paradumus. Viens no tiem – regulāras  profilaktiskas redzes pārbaudes.

Par redzes pasliktināšanos liecina acu nogurums, intensīvi strādājot tuvumā, attēla miglošanās, acu miegšana, kad nepieciešams saskatīt tālākus priekšmetus vai objektus, kā arī redzes pasliktināšanās krēslas apstākļos. Viena no problēmām, kuru iespējams konstatēt tikai profilaktiskās redzes pārbaudes laikā, ir binokulārās redzes traucējumi. Tos var pavadīt galvas sāpes, un cilvēks pat neiedomājas, ka to cēlonis varētu būt traucēta acu muskuļu darbība.

Regulāras redzes pārbaudes – kam un kad?

Banner 280x280

Obligātas redzes pārbaudes ir noteiktas bērniem līdz skolas gaitu uzsākšanai, taču tikpat nepieciešamas tās ir arī pārējā dzīves laikā, jo dažādos vecuma posmos ar redzi saistītas problēmas atšķiras. Tomēr neatkarīgi no vecuma acu slodzei mūsdienu apstākļos ir tendence nemitīgi pieaugt, tādēļ redzes pārbaude ikkatram vēlama reizi gadā, pat ja šķiet, ka īpašu sūdzību nav. Dažādos avotos tiek minēts 40 gadu vecums kā slieksnis, kad sākt pievērst pastiprinātu uzmanību acu veselībai, taču kāda noteikta vecuma iestāšanos nekādā ziņā nevajadzētu gaidīt tiem, kam ir acu slimību riska faktori – augsts asinsspiediens, diabēts un redzes problēmas ģimenē. Par ģimenes locekļu acu slimībām vizītes laikā noteikti ir jāpastāsta redzes speciālistam, jo, piemēram, glaukoma, katarakta un ar vecumu saistīta makulas (neliels apgabals tīklenes centrā, kas atbild par redzes asumu, krāsu redzi un sarežģītu formu atpazīšanu) deģenerācija var būt iedzimta. Savukārt senioriem speciālisti iesaka pārbaudīt redzi ik pēc 1–2 gadiem.

Kā notiek redzes pārbaude?

Redzes pārbaude neaprobežojas tikai ar labi pazīstamo tabulu ar lielāku un mazāku burtu rindām. Aptuveni 30 minūtes garajā apskatē speciālists veic vēl virkni dažādu izmeklējumu – katrs no tiem vērsts uz kāda cita redzes veselības parametra novērtēšanu. Tiek noteikts ne tikai redzes stiprums dioptrijās un redze tālumā un tuvumā, bet arī izmērīts acs spiediens, starpzīlīšu attālums, novērtēta acu akomodācija jeb acs lēcas spēja mainīt savu izliekumu atkarībā no attāluma, kādā atrodas aplūkojamais objekts. Optometrists arī nosaka, kura no acīm ir vadošā, un novērtē abu acu sadarbību, bez kuras nav iespējama binokulārā redze jeb abu acu kopredze un tāds fenomens kā stereoredze – spēja noteikt attālumus un priekšmetu novietojumu telpā, radot trīsdimensionālu attēlu.  Visi acu izmeklējumi ir nesāpīgi un neatstāj paliekošas neērtības pēc tam, kad vizīte beigusies.

Digitalizācijas un neveselīgāka dzīvesveida laikmetā acu izmeklējumu nozīmi nav iespējams pārvērtēt. Savlaicīgi diagnosticējot redzes izmaiņas, ir lielāka iespēja tās novērst un apturēt redzes traucējumu progresēšanu. Saikne starp redzi, vispārējo veselību un dzīves kvalitāti ir pārāk svarīga, lai to atstātu novārtā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Acis, optika / acu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Acis, optika / acu veselība"

Passo International, SIA

Passo International, SIA

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003732803
  2. LV40003732803
  3. "SWEDBANK", AS
  4. LV15HABA0551009443861
  5. 11.03.2005
  6. "Lielmaņi", Mārupes pag., Mārupes nov., LV-2167
  7. 2024

Apraksts

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Kosmētikas izplatītāji, Skaistumkopšanas produkti, Podoloģijas instrumenti, Podologa krēsls, Podoloģijas aparāts.

Kosmētikas izplatītāji, skaistumkopšanas produkti. Kosmētika, kosmētiskie līdzekļi, skaistumkopšanas iekārtas un instrumenti, mēbeles skaistumkopšanas saloniem, mēbeles skaistumkopšanas kabinetiem, lampas, sterilizācija, rotējošie instrumenti, depilācija, meistara apģērbs, ārstnieciskā kosmētika, Beautyfor materiāli. Manikīrs, pedikīrs, manikīra centrs, pedikīra centrs. Medicīnas preces, medicīna, medicīnas iekārtas, medicīnas aprīkojums, medicīnas instrumenti, ieauguši nagi, podoloģijas instrumenti, podologa iekārtas, podoloģijas iekārtas, podoloģijas mēbeles, podoloģijas krēsls, podologa krēsls, pedikīra krēsls, pacienta krēsls, podoloģija, podoloģijas aparāts, podoloģijas aprīkojums, podologa kabinets, rehabilitācija, podologa kabineta aprīkojums, pēdu aprūpe, pēdu aprūpes instrumenti, ārstnieciskā pēdu aprūpe, ārstnieciskās pēdu aprūpes aparāts, pedikīra aparāts, manikīra, pedikīrs, nagu knaibles, pedikīra kosmētika, līdzekļi pedikīram, podoloģijas darba stacija, ārstnieciskie pēdu kopšanas līdzekļi, pēdu kopšanas līdzekļi, līdzekļi pēdu ādai, mitrinošs krēms, papēžu plaisas, krēms papēžu plaisām, ādas kopšanas līdzekļi, dezinfekcija, sterilizācija, ultraskaņa, autoklāvs, aizsargstikls, dezinfekcijas vanna, kontroles stripi, cimdi, medicīnas cimdi, maskas, aizsargmaskas, aizsargbrilles


Vairāk

Mājas lapa internetā