medicine.lv skaitļos

Lietotāji online325
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
Kā vieglāk sadzīvot ar pavasara alerģiju? Skaidro farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā vieglāk sadzīvot ar pavasara alerģiju? Skaidro farmaceite

Kamēr vieni priecājas par silto pavasara saulīti un aizvien gaišākiem vakariem, citi, kuri ir alerģiski pret dažāda veida putekšņiem, ar bažām gaida ziedēšanas laiku. Pavasarī pie farmaceita pēc palīdzības vēršas ne viens vien aptiekas apmeklētājs, kam ik gadu šajā sezonā parādās dažādi alerģijas izraisīti simptomi, tāpēc "Euroaptieka" galvenā farmaceite Zane Melberga dalās vērtīgos padomos, kas varētu palīdzēt šo laiku vieglāk pārdzīvot.

“Alerģija ir neadekvāta organisma reakcija, kad cilvēka imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz visādi citādi nekaitīgu vielu, ko sauc par alergēnu. Organisms sāk cīnīties ar alergēnu, kā rezultātā izdalās histamīns un parādās simptomi – sarkanas, pietūkušas acis, tekošs deguns, nieze u. c. Alerģijas simptomi var izpausties dažādās organisma vietās – vienam uz gļotādām (degunā, acīs), bet citam uz ādas, izraisot niezi vai izsitumus. Lai no deguna izvadītu alergēnus, histamīns mēdz izraisīt arī uzkrītoši biežu šķaudīšanu,” skaidro farmaceite.

Alerģija vai parastas iesnas?

Pavasarī, kad parādās pirmās siltās dienas, cilvēki, kas visu tumšo ziemu ilgojušies pēc saules, pārsteidzīgi mēdz nomainīt savu ziemas jaku uz pavasara trenci. Tas visai bieži beidzas ar saaukstēšanos un iesnām. Tieši šī iemesla dēļ atšķirt saaukstēšanās radītās iesnas no pavasara alerģijas izraisītajām nav nemaz tik vienkārši. “Cilvēks var pamanīt tādu kā tendenci: katru gadu pavasarī kaut kādā brīdī ir ļoti slikti, asaro acis, rodas iesnas. Vajadzētu padomāt, vai tā gadījumā nav alerģija. Laimīgā kārtā mūsdienās to ir pavisam viegli pārbaudīt, veicot analīzes, kurās var konstatēt, vai ir kāda alerģija uz putekšņu veidiem,” skaidro farmaceite.

Urbānā dzīvesveida ietekme uz alerģiju izplatību

Jautāta, kurus cilvēkus visbiežāk piemeklē alerģijas, farmaceite uzsver alerģiju izplatības ciešo saistību ar urbāno dzīvesveidu. “Jo vairāk mēs dzīvojam pilsētā, jo viss dabiskais mūsu organismam šķiet svešāks. Tā galvenokārt ir jaunākā paaudze, kas aizbrauc uz laukiem un piedzīvo alerģiskas reakcijas. Vairums pilsētās dzīvojošo jauniešu ikdienā atrodas ļoti tālu no dabas, tāpēc viss dabiskais sāk kļūt kaitniecisks. Ir arī vecāki, kas pārspīlē ar sterilitāti savu bērnu apkārtnē – piemēram, grīdu tīra ar antiseptiskām salvetēm. Šāda pārspīlēta tīrība nenāk par labu, jo tieši saskarē ar dažādiem mikroorganismiem mēs stiprinām savu imunitāti. Ja dzīvojam pārspīlēti sterilā vidē, tad viens izbrauciens uz ziedošu pļavu var beigties slikti,” uzsver farmaceite.

Izplatītākie alerģijas izraisītāji pavasarī

  • Ziedputekšņi (piemēram, no alkšņa, gobas, bērza, lazdas).
  • Zāle (pavasara otrajā pusē).
  • Putekļi uz ielām.

Efektīvākās metodes alerģijas simptomu mazināšanai

Banner 280x280

Ne tikai ziedputekšņi mēdz izraisīt alerģiskas reakcijas, bet arī putekļi, kas pēc garās ziemas sakrājušies ielās. Tiklīdz laiks kļūst sausāks, pietiek vien uzpūst vējam, lai putekļi nonāktu gan degunā, gan acīs, gan uz ādas, tāpēc, pārnākot mājās, svarīgi ir pārģērbties, kārtīgi nomazgāt rokas, paskalot degunu ar sālsūdeni. Augu ziedēšanas laikā ieteicams turēt logus aizvērtus un vismaz pirms gulētiešanas noskaloties dušā, lai dienas laikā uz miesas sakrātie putekļi un putekšņi nenonāktu uz palagiem, tādējādi turpinot savu negatīvo iedarbību uz organismu.

Alerģiskiem cilvēkiem farmaceite iesaka pievērst pastiprinātu uzmanību putekšņu koncentrācijai gaisā. Par to itin viegli var pārliecināties, internetā apmeklējot vietējās laikapstākļu prognožu vietnes. Tur var atrast arī detalizētu informāciju par putekšņu veidiem, kas konkrētajā dienā konstatēti gaisā. “Ja zini, ka tev ir alerģija, piemēram, pret bērzu radītajiem putekšņiem, bērzu ziedēšanas periodā mēģini izvairīties no došanās dabā. Tas ievērojami atvieglos tavu ikdienu,” ierosina farmaceite.

Bezrecepšu medikamenti

Aptiekās ir pieejami dažādi medikamenti – tabletes un speciāli aerosoli degunam. Ir arī plašs klāsts dabiskas izcelsmes līdzekļu, kas netiek pieskaitīti pie medikamentiem, piemēram, jūras ūdens, ar ko var skalot degunu, lai mazinātu tūsku.

Ir līdzekļi, kas veidoti uz celulozes bāzes. Iepūšot tos degunā, elpošanas laikā putekšņiem ir mazāk vietas, kur pieķerties, līdz ar to daļēji tiek bloķēta putekšņu nokļūšana uz gļotādas.

No bezrecepšu medikamentiem var izvēlēties antihistamīna līdzekļus, kas bloķē histamīnu izdalīšanos. Jāpiebilst, ka jaunākās paaudzes medikamenti mazāk izraisa miegainību.

Farmaceite iesaka jau laikus sagatavoties ziedēšanas laikam, gādājot, lai mājas aptieciņā būtu antihistamīna līdzeklis, acu pilieni un deguna aerosols, kas būtu pieejami brīdī, kad parādās pirmie alerģijas simptomi.

Lai atrastu tieši sev piemērotāko risinājumu alerģijas simptomu mazināšanai, konsultējies ar ārstu vai farmaceitu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.