medicine.lv skaitļos

Lietotāji online154
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
Kā veiksmīgi tikt galā ar nelielām traumām? Konsultē farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā veiksmīgi tikt galā ar nelielām traumām? Konsultē farmaceite

Freepik.com/ pvproductions
Foto: Freepik.com/ pvproductions

Daudz nepatīkamu pārsteigumu var sagādāt sīkas traumas –  tulznas, sasitumi, kukaiņu kodumi! “Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza atgādina, ka vasarā vajadzētu būt gataviem jebkurai no tām un zināt, kā traumas pareizi kopt, lai iespējami ātri sadzītu.

Nedienas ar tulznām

Mēdz pievilt ne tikai jauni apavi, bet arī vecie un ienēsātie, turklāt dažiem cilvēkiem pēdas ir īpaši jutīgas un ar tulznām nākas sadzīvot bieži. Lieki teikt, ka tad, ja uzberzta tulzna, kamēr tā sadzīst, komfortabli nav nevienos apavos. Nav patīkami arī, ja tulzna uzberzta plaukstā, piemēram, pārāk cītīgi darbojoties ar dārza instrumentiem.

Farmaceite skaidro: “Tulzna ir ar šķidrumu – limfu – pildīts pūslis, kas traumēto vietu sargā no berzes un spiediena. Nevajadzētu kavēties, tiklīdz parādās pirmās tulznas pazīmes, jālieto kāds antibakteriāls līdzeklis, kas pārklāj ādu bojājuma apvidū, sargājot to no nevēlamiem mikroorganismiem. Noderēs piemēram, dekspantenolu, hialuronskābi saturošs antibakteriāls gels, ziede vai krēms, kas gan dezinficē, gan veicina audu reģenerāciju.”

Farmaceite uzsver, cik svarīgi ir tulznu pareizi apstrādāt – vispirms pēdu (vai plaukstu) nomazgāt ar ziepēm, tad – nosusināt un dezinficēt. Ādas epidermas slānim vajag atjaunoties un dzīt, un to nodrošina normāla mikroflora, tādēļ nebūtu vēlams pārcensties ar dezinfekciju. “Pirmo reizi tulznu var skalot ar līdzekli, kas satur, piemēram, poliheksanīdu, betadīnu, hlorapskābi. Ja nepieciešams, šo procedūru atkāro vairākas reizes dienā. Pārplīsušu tulznu attīra un apstrādā ar dezinfekcijas līdzekļiem, kas satur benzalkonija hlorīdu, hlorheksidīnu vai jodu (ūdens šķīdumā!).”

Banner 280x280
Banner 280x280

Ir pieejams diezgan plašs dažādu plāksteru klāsts, ko uzlīmēt tulznai. “Var izvelēties īpašos silikona prettulznu plāksterus, kas paredzēti pēdu apakšējai virsmai, papēžiem, pirkstiem. Tie ne tikai aizsargā, bet arī novērš sāpes un veicina dzīšanu, jo nepielīp pie tulznas. Šādus plāksterus var lietot arī profilaktiski, ja ir bažas, ka, piemēram, kādā pēdas daļā var veidoties tulzna.”

Farmaceite iesaka laikus papildināt mājas aptieciņu ar līdzekļiem tulznu apkopšanai un turēt pa rokai gan ūdensizturīgos, gan hipoalerģiskos vai gaisa caurlaidīgos, gan arī antibakteriālos plāksterus ar sudraba daļiņām un plēvi veidojošu aerosolu.

Zilumi un sāpes

Kuram gan nav gadījies nokrist un dabūt zilumu! Šādā gadījumā var palīdzēt līdzekļi ar atvēsinošu efektu – tie mazina tūsku un zemādas asiņošanas risku. Farmaceite norāda: “Var noderēt pretsāpju plāksteri, kas satur nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli (diklofenaku vai ibuprofēnu) un ārstniecības augus.”

Vasarā var gadīties piedzīvot arī muskuļu sāpes, pārāk čakli strādājot mājā un dārzā. “Ja bijusi pārslodze, pret muskuļu sāpēm noder sildoši plāksteri vai siltas kompreses, mentolu saturošas ziedes, geli, kas satur dabīgas ēteriskās eļļas. Labi var palīdzēt piparu plāksteris vai kapsaicīnu saturošs krēms. Tiesa, tie nebūs piemēroti akūtu sāpju vai traumas gadījumā.

Jāņem vērā, ka, lietojot diklofenaku saturošas ziedes, svarīgi izvairīties no saules stariem, jo mijiedarbībā ar medikamentu var būt alerģiska reakcija. Saulainā laikā noteikti ir jāizvairās pakļaut tiešiem saules stariem ar pretsāpju vai sildošu līdzekli pārklāto ķermeņa zonu – saule var pastiprināt sildošo efektu un veicinātu ādas apdegumu,” skaidro farmaceite un atgādina, ka pēc krēma vai gela uzklāšanas ir noteikti jāmazgā rokas.

Nobrāzumi un citas sīkas brūces

Ierasts, ka brūces vai nobrāzumus apstrādā ar ūdeņraža peroksīdu vai spirtu, kas, protams, ir efektīvi līdzekļi pret infekciju ierosinātājiem, taču tie apdedzina brūces malas un dzīšana notiek lēnāk. Mājās vajadzētu būt līdzekļiem, kas nesatur ādu kairinošās vielas. Tāds būs, piemēram, furagīna ūdens šķīdums, oktenidīna dihidrohlorīda, fenoksietanola, benzalkonija hidrohlorīda, hlorheksidīna ūdens šķīdums. Vispirms nobrāzumu mazgā ar ūdeni un ziepēm, pēc tam – dezinficē. Tikai tad var uzklāt sausu pārsēju. “Jāņem vērā, ka jebkurš ādas bojājums ir bīstams asiņošanas un arī infekcijas attīstības dēļ, tāpēc noteikti jāizvēlas kāds piemērots līdzeklis un apstrāde jāveic ikvienai, pat nelielai brūcei vai nobrāzumam. Lielu nobrāzumu vispirms saudzīgi skalo, tad – uzklāj antiseptisku pārsēju. Asiņojošai vai sulojošai brūcei būs nepieciešams absorbējošs pārsējs.”

Apdegums

Apdeguma gadījumā cietusī vieta tūlīt ir jādzesē turot zem tekoša ūdens piecpadsmit, divdesmit minūtes vai aukstā akas ūdenī – aptuveni piecas minūtes. “Šī procedūra būs efektīva tikai pirmās pusstundas laikā pēc apdeguma iegūšanas,” norāda farmaceite.

Nelielu, virspusēju apdegumu pirmajā dienā apstrādā ar dezinficējošu šķidrumu un uzliek pārsēju. Nākamajā dienā ieteicams uzsmērēt sudrabu saturošu krēmu un uzlīmēt plāksteri. Virspusējās apdegums brūces parasti sadzīst divās nedēļās.

“Tūska, pulsējošas sāpes un apsārtums var liecināt par iekaisuma procesu, tādēļ svarīgi izmantot antibiotikas saturošu ziedi un, visticamāk, būs jādodas pie ārsta,“ saka farmaceite un atgādina, ka apdeguma tulznas nedrīkst pārdurt. Tās ir nepieciešamas, lai aizsargātu no inficēšanās. Ja tulzna pārplīst, jāuzliek ar sudrabu piesūcināts pārsējs.

Bites dzēliens

Ne vienmēr bites dzēliens izraisa vienīgi nelielas sāpes, apsārtumu un pietūkumu, kas drīz vien pāriet. Dažiem bites upuriem gan pietūkums, gan apsārtums ir visai liels un pat ar tendenci palielināties. Tā ir alerģiska reakcija, kas parasti izzūd piecu, desmit dienu laikā.

Farmaceite skaidro: “Ja ir iedzēlusi bite, vispirms ir jācenšas uzmanīgi, nesaspiežot indes pūslīti, izvilkt dzeloni. Tad šī vieta jānomazgā un jāuzliek aukstu kompresi. Ja cietusi roka vai kāja, to vajadzētu pacelt un paturēt augstāk. Gadījumos, kad organisma reakcija uz bites dzēlienu ir spēcīga, ieteicams uz ādas uzklāt antihistamīnu saturošu ziedi, var lietot antihistamīna tabletes. Koduma vietu nedrīkst kasīt, jo tā tajā var iekļūt infekcija. Turklāt nevajadzētu likt pie koduma vietas arī vēsu zemi vai kādas augu lapas – veselībai drošāk būs uzticēties medikamentiem.”

Farmaceite atgādina, ka farmaceits sniegs farmaceitisko aprūpi un padomu nelielu traumu kopšanai, taču vienmēr jāpatur prātā, ka ir situācijas, kurās nekavējoties ir jāvēršas pēc palīdzības pie ārsta.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!