medicine.lv skaitļos

Lietotāji online1032
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12376
Ekspertu atbildes21477
Kā saudzīgi atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā saudzīgi atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām?

Foto: Lies Thru a Lens / flickr.com

Sejas āda atrodas nepārtrauktā atjaunošanās procesā, kas nozīmē – tā nomet vecās ādas šūnas, radot mazliet nelīdzenu efektu.

Par to, cik bieži un kādus lobošos jeb eksfoliējošus līdzekļus lietot, stāsta SIA "Lāzerklīnika" speciāliste un "BENU veselības un skaistuma akadēmijas" lektore Ilze Jākobsone.

Kā stāsta Jākobsone, sejas ādas kopšana dalāma divos blokos – pamatkopšanā, kas sejas ādu nodrošina ar pašiem minimālākajiem līdzekļiem un ļauj ādai justies komfortabli, kā arī papildkopšanā, kas ādu ļauj palutināt un uzlabot tās kopējo stāvokli. Pamatkopšanā viens no būtiskākajiem stūrakmeņiem ir ādas attīrīšana. Tā kā āda atrodas nepārtrauktā ārējo faktoru ietekmē, tā ir pārklāta ar aizsargājošu tauku kārtiņu. Diemžēl dienas laikā tie apaug ar netīrumu kārtu, tāpēc būtiski to ik dienu attīrīt, lai atbrīvotu netīrās poras.

Jākobsone stāsta, ka vēsturiski pirmais līdzeklis ādas attīrīšanai bija ziepes, kuras no sārmiem un taukiem vārītas jau pirms mūsu ēras. Ar laiku ziepēm pievienotas zālītes, smaržvielas, un tās sāka izmantot ne tikai attīrīšanai, bet arī, lai labi smaržotu un labi izskatītos. Gadsimtiem ritot, ādas kopšanas līdzekļu klāsts ir kļuvis ievērojami plašāks, piedāvājot sejas attīrīšanai izmantot želejas, putas, emulsijas, pieniņus, attīrošās eļļas, ūdeņus (micelārie, liposomālie). To visu galvenais mērķis ir mēģināt ādu maksimāli efektīvi atbrīvot no netīrumiem. Turklāt āda regulāri arī lobās, tādēļ to nepieciešams tīrīt arī, lai atbrīvotu no mirušajām šūnām.

Banner 280x280

Pareiza sejas ādas mehāniskā attīrīšana

Viena no spēcīgākajām metodēm ādas atmirušo šūnu nolobīšanai ir skrubēšana. Skrubis noloba ādas virsmu, kā rezultātā āda jau uzreiz pēc procedūras paliek gluda. Kā atklāj dermatoloģe, skrubis aizvien ir īpaši iecienīts līdzeklis pusaudžu vidū, taču ar tā lietošanu noteikti nevajag pārspīlēt. Viens no iemesliem, kāpēc uz mūsu ādas atmirušās šūnas uzkrājas, nevis uzreiz nokrīt, ir dzīvo šūnu aizsardzība. Apakšējā āda var būt pārāk jutīga, tāpēc, pārlieku bieži vai intensīvi ādu skrubējot, varam iegūt nevis gludu un starojošu seju, bet gan sausu, kairinātu un iekaisušu ādu.

Lektore atklāj, ka labākais biežums sejas skrubēšanai būtu viena reize nedēļā vai pat divās atkarībā no ādas kopšanas tipa. Taukainam ādas tipam tas atļauts reizi nedēļā, bet sausas un jutīgas ādas tipa īpašniekiem atmirušās ādas šūnas nebūtu jācenšas noberzt biežāk nekā reizi divās nedēļās. Protams, viss atkarīgs arī no skrubja sastāva un uz tā iepakojuma rekomendētās lietošanas.

Eksfoliācija var notikt divos veidos. Viens veids ir mehāniski, izmantojot švammītes, birstītes vai skrubi ar abrazīvām vielām (cukura kristālus, smalcinātu mandeļu, aprikožu kauliņus u.c.). Patlaban no tirgus sāk izzust skrubji ar mikropērlītēm, kas ir maigāki nekā dabīgo kauliņu skrubji, - tie izrādījās dabai nedraudzīgi. Eksfoliantu skrubja veidā, kas satur abrazīvas daļiņas, noteikti nedrīkst lietot cilvēki ar iekaisīgām pūtītēm, jo abrazīvās daļiņas ādu vēl vairāk kairinās.

Otra veida eksfoliācija norit ķīmiski un balstās uz ķīmisku ādas šūnu šķelšanu. Šāda veida procedūras pielieto speciālisti kosmētiskajos salonos. Bieži tām tiek izmantota hidroksilskābe un enzīmi.

Protams, skrubja lietošanas laikā tiek arī atvērtas ādas poras, kas ļauj lieliski uzsūkt vērtīgas aktīvās vielas. Tāpēc pēc ādas atbrīvošanas no atmirušajām šūnām ir īstais laiks, kad to pabarot ar masku, krēmu, serumu vai kādu citu aktīvas vielas saturošu sejas kopšanas līdzekli.
 

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Klīnika "ALma" ir privāta daudzprofilu medicīnas klīnika Rīgā, darbību uzsākusi 1991. gadā. Dibinātājs Dr. Andris Lasmanis ir pirmais ģimenes ārsts Latvijā un ilggadējs Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs. Klīnika piedāvā primārās veselības aprūpes, speciālistu konsultāciju, diagnostikas, zobārstniecības un rehabilitācijas pakalpojumus pieaugušajiem un bērniem. Sadarbība ar Latvijas lielākajām veselības apdrošināšanas kompānijām.

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Darba laiks

  • P.800-2000
  • O.800-2000
  • T.800-2000
  • C.800-2000
  • P.800-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40002000876
  2. 03.06.1991
  3. Krišjāņa Valdemāra iela 20 – 4, Rīga, LV-1010
  4. 2024
  5. 3

Apraksts

Klīnika "ALma" ir privāta daudzprofilu medicīnas klīnika Rīgā, darbību uzsākusi 1991. gadā. Dibinātājs Dr. Andris Lasmanis ir pirmais ģimenes ārsts Latvijā un ilggadējs Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs. Klīnika piedāvā primārās veselības aprūpes, speciālistu konsultāciju, diagnostikas, zobārstniecības un rehabilitācijas pakalpojumus pieaugušajiem un bērniem. Sadarbība ar Latvijas lielākajām veselības apdrošināšanas kompānijām.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

ģimenes ārsti, Andra Lasmaņa klīnika, Zobārstniecība Rīgā.
  • Klīnika Alma
  • Ģimenes ārsts Rīgā
  • Ģimenes ārsti Rīgā
  • Ģimenes ārsta prakse Rīgā
  • Privātā medicīnas klīnika Rīgā
  • Medicīnas centrs Rīgā
  • Ārstu privātprakse Rīgā
  • Labs ģimenes ārsts Rīgā
  • Dr. Andris Lasmanis
  • Zobārsts Rīgā
  • Zobārstniecība Rīgā
  • Bērnu zobārstniecība
  • Ginekologs Rīgā
  • Ginekologs Rīgas centrā
  • Neirologs Rīgā
  • Dermatologs Rīgā
  • Endokrinologs Rīgā
  • Gastroenterologs Rīgā
  • Acu ārsts Rīgā
  • Pediatrs Rīgā
  • Ķirurgs Rīgā
  • Podologs Rīgā
  • Fizioterapeits Rīgā
  • Arodārsts Rīgā
  • Ultrasonogrāfija Rīgā
  • USG Rīgā
  • Vēdera dobuma ultrasonogrāfija
  • Vairogdziedzera ultrasonogrāfija
  • Krūšu ultrasonogrāfija
  • Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija
  • EKG Rīgā
  • Dermatoskopija
  • Redzes pārbaude
  • Vakcinācija Rīgā
  • Gripas pote
  • Ērču encefalīta pote
  • Vakcinācija pret hepatītu
  • Medicīniskā izziņa autovadītājiem
  • Medicīniskā komisija autovadītājiem
  • Sanitārā grāmatiņa
  • Obligātā veselības pārbaude
  • Medicīniskā izziņa ieroču glabāšanai
  • Grūtnieču aprūpe
  • Masāža Rīgā
  • Ārstnieciskā masāža
  • Fizioterapija Rīgā
  • Zobu higiēna
  • Zobu protezēšana
  • Medicīnas klīnika Kr. Valdemāra ielā
  • Privātā klīnika bez rindām
  • Veselības apdrošināšana klīnika
  • Bērnu veselības pārbaude
  • Pusaudžu profilaktiskā apskate
  • Nutriciologs Rīgā
  • Akupunktūra Rīgā
  • Magnetoterapija Rīgā
  • Onkologs Rīgā
  • Sāpju ārsts Rīgā
Vairāk

Foto 1

Klīnika, ģimenes ārsti, ģimenes ārsti Rīgā

Mājas lapa internetā