medicine.lv skaitļos

Lietotāji online108
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12182
Ekspertu atbildes21477
Kā parūpēties par ādu, lai izdotos skaists svētku grims? Iesaka speciāliste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā parūpēties par ādu, lai izdotos skaists svētku grims? Iesaka speciāliste

Paspēt visus darbus, sagādāt dāvanas mīļajiem, izpušķot māju un parūpēties par svētku mielastu… Pirmssvētku laikā darāmo darbu saraksts ir tik garš! Un, protams, pašos svētkos vēlamies izskatīties īpaši labi. Kā parūpēties par ādu, lai svētku grims labi izskatītos? Kā kopt ādu pēc svinībām, lai tā ir vesela un skaista? Padomos dalās BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Izsitumi pirms balles!

Bieži vien mēdz gadīties tā, ka tieši pirms ilgi gaidītās svētku balles parādās izsitumi un dažādas pēkšņas ādas problēmas, kas laupa prieku par gaidāmajām svinībām. Ko iesākt, lai no šādām nepatīkamām situācijām izvairītos? BENU Aptiekas skaistuma konsultante norāda – pēkšņus, nevēlamos izsitumus ļoti stimulē stress un nesabalansēts, ar cukuru bagāts uzturs. Tādēļ nav brīnums, ka pirmssvētku stresā un steigā mūsu āda var sākt izskatīties sliktāk nekā ikdienā. Lai no tā izvairītos, centies padomāt par to, lai šajā steidzīgajā laikā neparedzētiem gadījumiem somiņā būtu līdzi kāda veselīga uzkoda – auglis vai rieksti, lai steigā nepievērstos neveselīgiem našķiem – saldumiem un ātrās ēdināšanas uzkodām. Tāpat centies atrast laiku pilnvērtīgam miegam. Šajā laikā atpūta ir īpaši svarīga, bet negulētās naktis un vēlie vakari neizbēgami atspoguļosies ādas izskatā un veselībā.

Ja tomēr pamani, ka ir parādījušies izsitumi, šo problēmu var risināt arī ar īpašiem līdzekļiem, kas paredzēti šādiem gadījumiem un domāti lokālai lietošanai tieši uz izsitumiem. Piemēram, ir pieejami korektori ar antibakteriālu iedarbību, kas vienlaikus palīdzēs gan maskēt, gan ārstēt problēmzonu. Tāpat talkā nāks uz nakti lietojamie intensīvas iedarbības līdzekļi, piemēram, pastas ar cinku un citām ārstnieciskām sastāvdaļām.

Lai izdotos skaists svētku grims…

Dekoratīvās kosmētikas līdzekļu izvēle ir ļoti plaša, un daudzas ādas nepilnības varam ar tiem maskēt, tomēr – kā uzsver speciāliste – ikviens grims vienmēr labāk izskatīties uz veselas, koptas un pietiekami mitrinātas ādas. Tātad, lai grims labi izskatītos uz tavas ādas, atceries par maigu pīlingu, kas atbrīvos ādu no atmirušām šūnām un netīrumiem. Tas nodrošinās vienmērīgāku grima klājumu un labāku noturību.

Banner 280x280

Tagad, ziemas periodā, āda kļūst sausāka, tāpēc pēc pīlingiem neaizmirsti par mitrinošām maskām. Tās palīdzēs atjaunot ādā nepieciešamo mitruma līmeni un ļaus ādai būt gludākai un veselīgākai. Atceries – ja masku lietosi pēc pīlinga, efekts no maskas būs daudz labāks!

Starojošai ādai

Lai āda būtu starojoša uz skaista, tā ir pareizi jākopj visa gada garumā ik dienas. Tomēr, ja tas nav darīts, bet svētkos gribas izskatīties īpaši labi, ieteicams rūpes par ādu sākt pēc iespējas laicīgāk, uzsver eksperte. Pamata lietas, kas jāņem vērā, ir pietiekama ūdens dzeršana, kā arī veselīgs, pilnvērtīgs uzturs. Protams, mēs visi esam cilvēki, un mazie grēki ir pieļaujami, tomēr kopumā jācenšas plānot ēdienkarti, kas bagāta ar svarīgajiem vitamīniem un minerālvielām.

Protams, skaistas ādas pamats ir ikdienas kopšana – no rīta un vakarā āda ir jāattīra un jāpabaro ar ādas tipam atbilstošu krēmu. Krēma uzklāšanu var apvienot ar masāžu, ko var veikt pēc Langera līnijām. Reizi nedēļā noderēs maigs pīlings un mitrinoša maska. Tas, ko bieži vien ziemā mēdzam aizmirst, ir ādas aizsardzība no saules stariem – arī ziemā ieteicams lietot dekoratīvo kosmētiku ar saules aizsardzību.

Vēl viens efektīvs veids, kā uzlabot ādas izskatu un veselību pirms svarīgām svinībām, ir masku lietošana. Piecas līdz septiņas dienas pirms svētkiem katru vakaru uz attīrītas ādas lieto maskas, piemēram, ar mitrinošu un kopjošu efektu. Uz labi mitrinātas ādas grims klāsies un izskatīsies daudz labāk, turklāt āda būs starojošāka un veselīgāka.

Āda ap acīm

Āda ap acīm ir īpaši maiga un jutīga, tādēļ tai ir nepieciešama atbilstoša kopšana. Tā arī mēdz pirmā signalizēt par to, ka esam noguruši, un āda nav pietiekami kopta. Lai āda ap acīm izskatītos labi, var izmantot patčus – īpaši efektīvi būs patči ar mitrinošu vai liftinga efektu. Tāpat, lai āda ap acīm izskatās svaiga un starojoša, talkā nāks speciālie krēmi ādai ap acīm ar gaismu atstarojošiem elementiem. Tie izgaismos ādu un liks tai izskatīties veselīgākai, vienlaikus kopjot to.

Pēc svinībām

Svinību laiks ir garšas kārpiņu svētki – parasti patērējam daudz vairāk saldumu, našķu un alkohola nekā ierasts. Uzņemam ciemiņus un uzturamies piepildītās telpās, kurās ir karsti. Visi šie faktori paplašina asinsvadus, kā rezultātā āda kļūst sausāka. Tādēļ glābiņš ādai pēc ballītes būs mitrinoša maska vai nakts maska. Nepaslinko to uzlikt pēc svinībām, un āda izskatīsies daudz labāk arī nākamajās dienās.

Speciāliste iesaka katrai sievietei palutināt sevi ar sejas masāžu, kā arī veikt ne vien sejas ādas, bet arī ķermeņa ādas pīlingu, pēc kura iemasēt ādā intensīvi mitrinošu losjonu. Tas liks ādai justies un izskatīties lieliski ik dienas!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2024
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls