medicine.lv skaitļos

Lietotāji online375
Aktīvie uzņēmumi12208
Nozares raksti1421
Ekspertu atbildes21477
Kā pareizi attīrīt sejas ādu rudenī? Konsultē farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā pareizi attīrīt sejas ādu rudenī? Konsultē farmaceite

Atnākot rudenim, vēsais laiks mums ātri vien atgādina, ka jānomaina garderobe uz ko siltāku. Taču kā ir ar ādu – vai arī tai vēsākā laikā ir nepieciešami citādāki kopšanas produkti? Kā pareizi attīrīt sejas ādu, iestājoties rudenim, un kā izvēlēties sev piemērotākos sejas ādas attīrīšanas produktus? Konsultē "BENU Aptiekas" farmaceite Liene Graudiņa.

Mainoties gadalaikiem un laikam kļūstot vēsākam, var rasties nepieciešamība sejas ādai izvēlēties citu attīrošo līdzekļi. Vasaras laikā āda pastiprināti svīst, tas piesaista vairāk netīrumu mūsu sejas ādai, un līdz ar to bija nepieciešama intensīvāka sejas attīrīšana. Savukārt, iestājoties vēsākam laikam, āda var būt vairs ne tik taukaina, kļūt sakairināta vai pat sausa, līdz ar to ir jāizvēlas attīrošs līdzeklis, kas būtu piemērots konkrētajam ādas tipam vai stāvoklim.

Pamatlietas paliek nemainīgas

Taču neatkarīgi no gadalaika, sejas ādu vēlams attīrīt divas reizes dienā – no rīta pamostoties un vakarā pirms došanās gulēt, izvēloties savam ādas tipam un stāvoklim piemērotu līdzekli. Piemēram, ja āda ir sausa, labāk izvēlēties pieniņu, bet, ja āda ir taukaina, labāk noderēs gels sejas mazgāšanai, savukārt putas un micelārie ūdeņi var būt piemēroti dažādiem ādas tipiem. Sausas un jutīgas ādas gadījumā pārliecinies, ka izvēlētie līdzekļi ir īpaši maigi, nesatur kairinošas vielas un ir domāti tieši tavam ādas tipam.

Tikmēr intensīvākai sejas attīrīšanai var izmantot attīrošas maskas, skrubjus vai pīlingus, taču tos nevajadzētu lietot biežāk kā vienu līdz divas reizes nedēļā.

Kad izvēlēties micelāro ūdeni?

Micelārais ūdens ir līdzeklis, ko lieto sejas attīrīšanai no dekoratīvās kosmētikas un netīrumiem. Tā sastāvā ir micellas (lodveida mikrostruktūras), kur ārējā micellas daļa būs ūdenī šķīstoša (hidrofīla), bet iekšējā – taukos šķīstoša (lipofīla). Saskaroties ar ādu, šīs micellas atveras, tādā veidā attīrot sejas ādu no netīrumiem un kosmētikas. Micelārais ūdens ir viens no tiem līdzekļiem, ko nevajag noskalot ar ūdeni. Lai izvēlētos sev piemērotāko micelāro ūdeni, ir jāizvērtē un jāsaprot, kāds ir tavs ādas tips, un jāizvēlas tam atbilstoši līdzekļi. Neatkarīgi no tā, vai sejas ādas attīrīšanai izvēlies micelāro ūdeni vai citus līdzekļus, sejas āda ir jāattīra divas reizes dienā, atgādina farmaceite.

Biežākās ādas attīrīšanas kļūdas

Lai arī šķietami sejas ādas attīrīšana un mazgāšana ir pavisam vienkāršs process, reizēm to tomēr darām nepareizi. Kādas ir izplatītākās sejas attīrīšanas kļūdas, kas nenāk par labu mūsu ādai?

  • Pārmērīga sejas ādas attīrīšana. Viena no izplatītām kļūdām ir sejas ādas attīrīšana vairāk nekā divas reizes dienā, tās attīrīšanā izmantojot divus vai vairāk ādu attīrošos līdzekļus. Pārmērīga ādas attīrīšana var izjaukt ādas dabīgo aizsargbarjeru un veicināt to, ka āda kļūst vēl taukaināka vai pretēji – tiks izsausināta;
  • Pārlieku sejas ādas skrubēšana. Ja vēlies attīrīt ādu no atmirušajām ādas daļiņām, ir jāizvēlas maigi abrazīvs skrubis! Atceries, nedrīkst berzt ādu ar spēku! Tāpat skrubi un citus eksfoliācijas līdzekļus nedrīkst lietot pārāk bieži, jo tas var traumēt ādu un radīt sejas ādai kairinājumu;
  • Nepareiza sejas ādas attīrošā līdzekļa izvēle. Vienmēr ir jāpievērš uzmanība tam, lai izvēlētie produkti būtu piemēroti tavai ādai – vai tie būtu attīrošie līdzekļi, vai krēmi, maskas un citi. Izvēloties sejas ādas attīrīšanas līdzekļus, ir jāsaka “Nē” ziepēm vai sejas mazgāšanai tikai ar ūdeni, jo tas var ādu sausināt un pietiekami neattīrīt no netīrumiem.

Farmaceite iesaka – izvēlies tādus produktus, ko tev ir ērti un patīkami lietot un kas vislabāk piestāv tavam ikdienas ritmam. Jo ērtāk lietojams būs izvēlētais produkts, jo patīkamāks būs sejas ādas attīrīšanas process. Atceries par kvalitāti – sejas āda ir jāattīra rūpīgi, bez stipras iedarbības un beršanas, vienlaikus atceroties attīrīt visu seju, kā arī kakla ādu un dekoltē zonu.

Lai tīra un starojoša āda rudenī!

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Savlaicīga veselības kontroles vērtība visā ģimenē

Savlaicīga veselības kontroles vērtība visā ģimenē

Par godu e-veikala EVOLU.LV atklāšanai izsludinām unikālu 30% atlaidi visam veikala sortimentam*. Atlaide tiks aktivizēta, pasūtījuma noformēšanas laikā ievadot promo kodu. Ienāciet šeit: www.evolu.lv, izvēlieties preces, ievadiet promo kodu un saņemiet atlaidi!

3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā

3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā

Lai sniegtu ādai nepieciešamās rūpes, tu vari pieturēties pie 3 soļu principa – attīrīt, atjaunot un mitrināt. Šie vienkāršie ikdienas ieradumi ļaus tavai āda starot, un skatīties uz sevi spogulī varēsi ar smaidu sejā.

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

"ApiMI" sejas krēmu komplekts vīriešiem un sievietēm

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvā izmēģināt dermataloģiski testētus Sejas krēmus gan puišiem, gan meitenēm.

"Green Wing Paleo Skincare" – eļļa sejai, kas ideāli piemērota lietošanai rudenī

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Green Wing Paleo Skincare" piedāvā izmēģināt 100% dabīgu paleo kosmētiku – eļļu sejai. 

MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10

MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt atjaunojošu pretgrumbu serumu sejai un acu ādai.

Testa rezultāti: "ApiMi" Ķermeņa losjons ar propolisu un sarkanā āboliņa ekstraktu

Testa rezultāti:

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt Ķermeņa losjonu ar propolisu un sarkanā āboliņa ekstraktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Daktera Mauriņa Vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Daktera Mauriņa Vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Septembris Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā – Senioru mēnesis! Tiek nodrošināta 20% atlaide flebologa konsultācijai, izmeklējumam un vēnu lāzeroperācijām. Veselas kājas – ātri un bez sāpēm!

D vitamīna nedēļas deva, eksperta viedoklis: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

D vitamīna nedēļas deva, eksperta viedoklis: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūsu organisma funkciju normālai norisei D vitamīna nepieciešamība ir jau zinātniski pierādīta. Latvijā aptiekās D vitamīns pieejams gan kā uztura bagātinātājs, gan kā recepšu zāles.