medicine.lv skaitļos

Lietotāji online156
Aktīvie uzņēmumi12780
Nozares raksti12000
Ekspertu atbildes21477
Kā palīdzēt, ja ir ļoti sausa roku āda? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā palīdzēt, ja ir ļoti sausa roku āda?

Koptas rokas un nagi ir ne tikai estētisks baudījums, bet arī priekšnoteikums mūsu labsajūtai. Bieži, nepadomājot par sekām, roku āda ikdienā tiek pakļauta nevajadzīgiem mehāniskiem un ķīmiskiem kairinājumiem, kā rezultātā āda var kļūt sausa, sākt sprēgāt un lobīties. Izrādās, mūsu roku āda satur mazāk zemādas tauku un ādas tvirtumu nodrošinošā kolagēna un elastāna tajā ir mazāk nekā, piemēram, sejas vai muguras ādā. Šī iemesla dēļ roku āda, ja par to regulāri nerūpējas, ātrāk zaudē elastību un sāk novecot.

Roku ādas veselību ietekmē vairāki fizikāli faktori, piemēram, sals, karsts gaiss, vējš, sāļš ūdens, ķīmiskie mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļi, tāpat ravēšana bez cimdiem veicina sasprēgājušas un sausas ādas veidošanos, kolagēna noārdīšanos un pigmentu rašanos. Lai roku āda būtu samtaina un mīksta, ieteicams lietot divu veidu – mīkstinošos un mitrinošos – kosmētikas līdzekļus. Mīkstinošie līdzekļi (piemēram, lanolīns, jojobas eļļa) uz ādu iedarbojas kā lubrikanti, aizpilda tukšumus starp šūnām un palīdz sadziedēt atmirušās ādas šūnu maliņas, savukārt mitrinošie līdzekļi (glicerīns, hialuronskābe) piesaista mitrumu no apkārtējās vides, palielinot ūdens koncentrāciju ādas virskārtā.

Kosmētikas līdzekļi roku ādas kopšanai

Ikdienā roku ādas barošanai un mitrināšanai ieteicams krēms ar keramīdiem, dabiskiem mitrinošajiem faktoriem, dekspantenolu, A vitamīnu un citām vērtīgām sastāvdaļām. Sausas ādas stāvokli var būtiski uzlabot pat vienkāršs, mitrinošs krēms, ja to lieto regulāri – pēc katras roku mazgāšanas.

Vislabāk atrast savam ādas tipam vispiemērotāko krēma sastāvu un turpināt to regulāri lietot. Zināmi kosmētikas zīmoli, piemēram, Bioderma, piedāvā līdzekļus ne tikai ikdienas lietošanai, bet arī situācijās, kad vajadzīgi efektīgi līdzekļi ādas problēmu novēršanai. Bioderma roku krēms atkarībā no sastāva nodrošina gan mitrināšanu, gan ādas barošanu.

Mitrinošie roku krēmi satur glicerīnu (efektīvs ādas mitrinātājs), hialuronskābi (ādas elastībai), propilēnglikolu (nodrošina ādas mitruma līdzsvaru) un aloe vera (nomierina kairinātu ādu).

Barojošo roku krēmu sastāvā ir šī sviests (vitamīnu un taukskābju avots), avokado eļļa (barojošas uzturvielas un vitamīni A, D un E), Mandžūrijas riekstu eļļa (ādas mitrināšanai un mīkstināšanai). 

Kosmētikas līdzekļi ādai ap nagiem 

Mitrinoša un barojoša kutikulas eļļa ādas ap nagiem kopšanai un aizsardzībai ir daudzu kosmētikas ražotāju piedāvājumā. 220.lv klāstā to piedāvā zīmoli Silcare, Olive Tree, Cuccio, NTN. Šo līdzekļu sastāvā iekļautas tādas vērtīgas dabas vielas kā saulespuķu, mandeļu, vīnogu sēklu un citas eļļas, kā arī vitamīns A, E, D, B un citi. Uzklājiet to uz ādas ap nagiem un maigi iemasējiet vienu vai divas reizes dienā, lai nodrošinātu, ka nagi un kutikula ir mitrināta, maiga, pabarota un aizsargāta. Regulāri aprūpējot ādu ap nagiem, palīdzēs atvirzīt ādu no nagu virsmas un uzturēt vienmērīgu un skaistu to formu. 

Parfimēti rokas krēmi

Patīkami uz rokas ādu uzklāt krēmu ar vieglu aromātu. Parfimēts roku krēms ir rokām paredzēts kosmētikas produkts, kas papildus mitrinošajām un barojošajām īpašībām satur arī parfīmus. Tas nozīmē, ka tāds roku krēms ne tikai mitrina un baro ādu, bet arī atstāj uz ādas vieglu, patīkamu smaržu. Parasti parfimēti roku krēmi satur īpašas aromātiskās sastāvdaļas, piemēram, smaržvielas, ēteriskās eļļas vai citus aromātus, kas piešķir produktam patīkamu smaržu. Šīs smaržas var būt ziedu, augļu, citrusaugļu, svaigu vai saldu aromātu kombinācijas, kas paliek uz ādas pēc roku krēma uzklāšanas.

Parfimēta roku krēma izmantošana var būt lielisks veids, kā sagādāt sev prieku un izjust aromaterapijas efektu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka dažiem cilvēkiem ar jutīgu ādu var būt negatīva reakcija uz noteiktām smaržvielām vai parfimētām sastāvdaļām.

Ir arī roku krēmi bez smaržvielām, kas piemēroti cilvēkiem ar jutīgu ādu vai tiem, kuri dod priekšroku neitrālas smaržas līdzekļiem. Galvenais ir izvēlēties roku krēmu, kas atbilst jūsu personiskajām vajadzībām un sniedz ilgstošu mitrināšanu, un, ja vēlaties, arī patīkami smaržo.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes