medicine.lv skaitļos

Lietotāji online119
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Kā neiedzīvoties nederīgajos medikamentos mājas aptieciņā? Padomos dalās farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā neiedzīvoties nederīgajos medikamentos mājas aptieciņā? Padomos dalās farmaceite

Piedzīvojot veselības problēmas vai sadzīves traumas, pirmais palīgs nereti ir mājas aptieciņa – šeit uzglabājam medikamentus pret akūtām un hroniskām kaitēm, zāles pret sāpēm un drudzi, līdzekļus, kas noderēs traumu gadījumā, kā arī citus preparātus, kas var lieti noderēt dažādās krīzes situācijās. Tomēr visi iegādātie medikamenti ir derīgi un droši lietošanai vien noteiktu laiku, kā rezultātā mājoklī var veidoties nederīgo zāļu atkritumi. Kā samazināt nederīgo medikamentu apjomu, stāsta aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane. 

„Teju katrā mājoklī laiku pa laikam iekrājas nederīgie medikamenti – zāles, kam vairs nav atrodama instrukcija un nav skaidrs, kam tās paredzētas, medikamenti, kam beidzies derīguma termiņš, preparāti, kas bijuši nepieciešami vien slimošanas laikā, un nu tiem vairs nav pielietojuma. Tie visi ir bīstamie atkritumi, kas satur aktīvās vielas un var būt bīstami cilvēkiem un dzīvniekiem, ja tiek nepareizi pārstrādāti vai iznīcināti. Nevajadzīgos medikamentus nekādā gadījumā nedrīkst izmest sadzīves atkritumos vai noskalot kanalizācijā, tos pārstrādā, izmantojot specializētas metodes, piemēram, dedzināšanu augstā temperatūrā, kas prasa īpašu aprīkojumu un gana lielus finansiālos resursus. Lai pasargātu ne vien vidi, bet arī mūsu veselību, ir svarīgi rūpēties par mājas aptieciņu un pēc iespējas samazināt nederīgo medikamentu apjomu,” norāda farmaceite.

Nepērc vairāk nekā nepieciešams! Zāles vēlams iegādāties tikai vajadzīgajā daudzumā­­  – tā, kā to ieteicis ārsts vai farmaceits. Tādējādi izdosies izvairīties no pārmērīgu krājumu veidošanās un samazināt risku, ka zāles vēlāk būs jāizmet. Ja piemeklējusi saslimšana, kam nepieciešami specifiski medikamenti, noteikti nevajadzētu veidot apjomīgas rezerves, jo iespēja, ka šis medikaments tuvākajā laikā būs jālieto atkārtoti, ir neliela. Tāpat nevajadzētu iegādāties vairākus medikamentus ar vienādu iedarbību, tā vietā nodrošinoties ar mājas aptieciņas pamatlietām, piemēram, temperatūru pazeminošu līdzekli (paracetamolu, ibuprofēnu vai acetilsalicilskābi jeb aspirīnu saturošiem preparātiem), atsāpinošu medikamentu, enzīmus saturošu līdzekli, kas palīdz sagremot uzturvielas, pretcaurejas medikamentu, zarnu mikrofloru normalizējošu līdzekli un zālēm pret citām biežākajām mājinieku saslimšanām.

Ievēro pareizu zāļu uzglabāšanu! Pēc zāļu iegādes rūpīgi izlasi to instrukciju un noskaidro, vai tām nav nepieciešama specifiska uzglabāšana, piemēram, ledusskapī. Tāds uzglabāšanas režīms līdz atvēršanas brīdim ir, piemēram, dažiem acu pilieniem. Parasti zāles jāglabā sausā, bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā, izvairoties no tiešiem saules stariem. Nepareiza uzglabāšana var sabojāt ārstniecības līdzekli, un tas vairs nebūs derīgs lietošanai. Bieža kļūda ir medikamentu glabāšana vannas istabas plauktiņā – vannas istaba parasti ir telpa ar paaugstinātu mitruma līmeni un tajā noteikti nevajadzētu atrasties medikamentiem.

Banner 280x280
Banner 280x280

Ievies kārtību! Glabā zāles tā, lai tās būtu viegli pārskatāmas. Ja zāles nebūs organizētas vienuviet, pastāv liela iespēja, ka atkārtoti iegādāsies medikamentus, kas jau ir atrodami mājās. Zāles var organizēt atsevišķās mazākās kastītēs vai atkārtoti aizveramos maisiņos, dalot tās pa kategorijām vai iepakojuma veidiem. Ja iegādātas vairākas vienas kategorijas zāles, sākumā izlieto tās, kam ir īsāks derīguma termiņš.

Regulāri pārbaudi derīguma termiņu! Zāles vēlams uzglabāt to oriģinālajā iepakojumā, uz kura redzams zāļu derīguma termiņš. Ja zāles iegādātas, iepakojuma saturu dalot daļās, saglabā informāciju par derīguma termiņu. Uz zāļu iepakojumiem var uzlīmēt uzlīmes ar derīguma termiņiem vai piezīmēm par to, kad tās ir iegādātas vai atvērtas. Vismaz divas reizes gadā pārbaudi visu mājās atrodamo zāļu derīguma termiņu un no mājas aptieciņas izņem tās, kam termiņš ir beidzies. Nederīgās zāles neizmet atkritumu tvertnē, bet nodod tuvākajā aptiekā, lai tur tās atbilstoši pārstrādātu vai iznīcinātu.

Foto: Freepik.com/ freepik

Veic elektronisku uzskaiti! Tā kā ikdienas sadzīves organizēšanai šobrīd ir pieejamas dažādas lietotnes, apsver iespēju izmantot tehnoloģiskus rīkus, kas palīdzēs sekot līdzi zāļu krājumiem un to derīguma termiņiem. Zāļu krājumu pārvaldīšanai un medikamentu uzņemšanai var palīdzēt sekot līdzi tādas aplikācijas kā, piemēram, "MediSafe", "MyTherapy", "CareZone", "Round Health" un citas.

„Ievērojot šos padomus, tu varēsi efektīvāk uzturēt mājas aptieciņu un samazināt zāļu apjomu, kam beidzies derīguma termiņš. Šādi medikamenti nepildīs savu funkciju, turklāt var nodarīt kaitējumu veselībai. Nederīgos medikamentus iespējams bez maksas nodot utilizēšanai visās Apotheka aptiekās, iepriekš tos atbilstoši sagatavojot, izņemot no ārējiem iepakojumiem un ievietojot maisiņā. Tāpat atsevišķi var nodot arī dzīvsudraba termometrus. Parūpējies kā par savu veselību, tā vidi, un izturies pret medikamentiem atbildīgi,” aicina farmaceite.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!