medicine.lv skaitļos

Lietotāji online174
Aktīvie uzņēmumi12733
Nozares raksti1384
Ekspertu atbildes21050
Kā kopt jutīgu un sausu ādu ziemā? Iesaka skaistuma konsultante : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā kopt jutīgu un sausu ādu ziemā? Iesaka skaistuma konsultante

Ādas diskomforta sajūta ziemā diemžēl nav retums. Nesaudzīgie laika apstākļi liek daudziem no mums lūkoties pēc citiem, ziemai piemērotākiem ādas kopšanas līdzekļiem gan sejai, gan ķermenim. Īpaši krasi to izjūt jutīgas un sausas ādas īpašnieki. Kā kopt jutīgu un sausu ādu ziemā? Kādas kļūdas nepieļaut jutīgas ādas kopšanas procesā un līdzekļu izvēlē? Padomos dalās "BENU Aptiekas" skaistuma konsultante Liene Graudiņa.

Lai arī ziemas laikapstākļi ietekmē visus ādas tipus, tomēr tieši jutīgas un sausas ādas īpašnieki parasti visasāk izjūt ādas diskomfortu ziemas mēnešos, stāsta skaistuma konsultante. Tas notiek tādēļ, ka viņu āda nepilda līdz galam tai paredzētās funkcijas kā aizsargbarjera pret ārējiem vides agresoriem. Ziemā tie izpaužas daudz vairāk nekā siltajā gadalaikā. Tie ir auksts, vējains laiks, izteikti sauss gaiss iekštelpās un būtiska temperatūras starpība starp to, kāda ir iekštelpās un ārā.

Visbiežāk šo ādai nelabvēlīgo faktoru izraisītais kairinājums izpaužas kā velkoša, dedzinoša ādas sajūta, diskomforts, apsārtums vai pat nieze. Šīs pazīmes nedrīkst ignorēt, jo tās ir ādas signāls par to, ka ir nepieciešamas izmaiņas tās kopšanā.

Kā palīdzēt jutīgai ādai ziemas laikā?

Foto: Freepik.com/ jcomp

Ja āda ir jutīga, ziemas laikā vēlams pirms došanās ārā uz sejas uzklāt tā saucamos ziemas (uz iepakojuma parasti apzīmēti ar “cold”) krēmus, kas ir paredzēti, lai palīdzētu aizsargāt ādu no nelabvēlīgajiem laikapstākļiem tieši aukstajā laikā.

Ja ziemā āda kļūst ne tikai kairinātāka, bet arī sausāka, tad ierastā krēma vietā var izvēlēties bagātākas konsistences krēmu, kas ir paredzēts ne tikai jutīgas, bet arī sausas ādas kopšanai. Papildus savam ierastajam krēmam var izvēlēties arī ādas barjeru stiprinošus krēmus, iesaka speciāliste.

Jāņem vērā, ka ne vien aukstumam ir ietekme – ziemas laikā mūsu ādu sausina un kairina arī sausais gaiss no apkures, kā arī karstās dušas un vannas. Līdz ar to ir svarīgi izvēlēties mazgājamo līdzekli ķermenim, kas papildus nesausinās ādu. Tāpat pēc dušām un vannām noteikti ir jāizmanto piemērots ķermeņa krēms, kas paredzēts tieši sausas vai jutīgas ādas kopšanai, kas nomierinās jutīgu un sakairinātu ādu. Ja āda ir īpaši jutīga vai pat alerģiska, jāizvēlas krēms, kura sastāvā ir pēc iespējas mazāk sastāvdaļu, kas nesatur konservantus un ir tādā iepakojumā, kurā krēmam nav saskare ar gaisu.

Ja ierastie kopjošie krēmi nelīdz…

Foto: Freepik.com/ prostooleh

Ja ierastie ādas kopšanas līdzekļi nesniedz ādai komfortu un vairs nepalīdz, tas nozīmē, ka āda pie tiem ir pieradusi un līdz ar to tie vairs pilnvērtīgi nepilda savas funkcijas. Šādos gadījumos vislabākais ir doties pie sava ādas speciālista vai vērsties aptiekā pēc konsultācijas par to, kādus ādas kopšanas līdzekļus labāk izvēlēties tieši tavam ādas stāvoklim un vajadzībām, uzsver skaistuma konsultante.

Biežākās kļūdas jutīgas ādas kopšanā

Visbiežākā kļūda jutīgas ādas kopšanā ir nepiemērotu ādas kopšanas līdzekļu izvēle, skaidro skaistuma konsultante. Visbiežāk tas attiecināms tieši uz ādu attīrošajiem līdzekļiem – nereti tie tiek izvēlēti nepiemēroti un ir pārāk intensīvi attīroši tieši jutīgai un sausai ādai. Tāpat izplatīta kļūda ir spirtu saturošu toniku izmantošana, kā arī pārāk bieža skrubju izmantošana – visi šie ieradumi vēl vairāk papildus kairina jau tā jutīgo ādu, radot diskomforta sajūtu un pastiprinot ādas kairinājumu.

Atceries – jutīgas un sausas ādas kopšanai ir jābūt īpaši saudzīgai, izvēloties tieši šādai ādai atbilstošos kopšanas līdzekļus – maigus attīrošos līdzekļus un īpaši pielāgotus, nomierinošus, barojošos un mitrinošos līdzekļus!

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Nedēļas tēma

Alerģiju ir iespējams ārstēt!

Alerģiju ir iespējams ārstēt!

Alerģija ir pastiprināta cilvēka imūnsistēmas atbilde uz noteiktām vielām (alergēniem), piemēram, ziedputekšņiem, mājas putekļu ērcītēm, pelējumiem vai dzīvnieku blaugznām. Par to, kas ir alerģija, un tās ārstēšanas veidiem stāsta LOR Klīnikas alergoloģe Dace Kārkliņa.

Aktuālie piedāvājumi

Kāpēc rodas strijas, un kā tās kopt?

Kāpēc rodas strijas, un kā tās kopt?

Ikvienam var veidoties strijas neatkarīgi no vecuma un dzimuma, un tās var rasties dažādās ķermeņa daļās. Uzzināsim, kas ir galvenie iemesli, kāpēc rodas strijas, un noskaidrosim to, kā strijas ārstēt.

Zambroza no Natures Sunshine Products

Zambroza no Natures Sunshine Products

Zambroza ir unikāls, dabīgs dzēriens, bez mākslīgām krāsvielām, konservantiem un aromatizētājiem. Dzēriens Zambroza ir bezalkoholisks produkts ne tikai ar izcilu garšu, bet arī ar neticamu spēju neitralizēt brīvos radikāļus cilvēka organismā.

Video

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija (VM) kopā ar ekspertiem izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem, kas skolotājiem palīdzēs darbā ar ņirgāšanās problemātikas risināšanu. Filmā ar praktiskām situāciju izspēlēm un eksperta komentāriem ir skaidrota ņirgāšanās būtība, pazīmes, sekas, kā arī piedāvāti rīcības principi gadījumos, kad pusaudži saskaras ar ņirgāšanās situācijām. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Eliksīrs REDZEI

Testa rezultāti: Eliksīrs REDZEI

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “GiLine for life” piedāvāja testēt Eliksīru REDZEI – uztura bagātinātāju ar augu ekstraktiem (250 ml).

HealthAid® Acidophilus – līdzsvarota Acidophilus un Bifidus pienskābo baktēriju kombinācija

HealthAid® Acidophilus – līdzsvarota Acidophilus un Bifidus pienskābo baktēriju kombinācija

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā testēt "HealthAid® Acidophilus" – uztura bagātinātāju ar līdzsvarotu Acidophilus un Bifidus pienskābo baktēriju kombināciju.

Ferabee – propolisa balzams no Apimi

Ferabee – propolisa balzams no Apimi

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar "Apimi" piedāvā izmēģināt Propolisa balzamu "Ferabee". Īpaši noderīgs tas būs pēc knišļu kodumiem, to izraisītajām niezošajām pumpām, vēja aprautām lūpām un iesnu gadījumos.

Testa rezultāti: 100% IRBENĀJA PULVERIS kapsulās pareizai vielmaiņai un aktīvai imunitātei

Testa rezultāti: 100% IRBENĀJA PULVERIS kapsulās pareizai vielmaiņai un aktīvai imunitātei

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar „BestBerry” piedāvāja testēt 100% Irbenāja pulveri kapsulās pareizai vielmaiņai un aktīvai imunitātei.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Sievietes veselības klīnika AS “Latvijas Jūras medicīnas centrs”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Sievietes veselības klīnika AS “Latvijas Jūras medicīnas centrs”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Jūras medicīnas centrs ir piemērotākā vieta, kur rūpēties par savu veselību un uzlabot savu dzīves kvalitāti. Šī ir lielākā privātā ārstniecības iestāde Latvijā, kur augsti kvalificēti ārsti ar visjaunākajām medicīnas iekārtām spēj nodrošināt kvalitatīvu un efektīvu visu nepieciešamo veselības aprūpes pakalpojumu sniegšanu vienuviet.

SIA "GenEra": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SIA

SIA „GenEra” - akreditēta klīniski diagnostiska laboratorija, kas specializējusies DNS izmeklējumos. Laboratorija jau 20 gadus specializējas molekulārās ģenētikas jeb DNS testēšanas jomā. Uzņēmuma misija ir palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti ar zināšanām, ko sniedz ģenētiskā informācija.