medicine.lv skaitļos

Lietotāji online86
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12117
Ekspertu atbildes21477
Kā izvēlēties sev piemērotāko pārtikas produktu? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā izvēlēties sev piemērotāko pārtikas produktu?

Vai zināji, ka Latvijā audzētā produkcija nemaz nevar tikt pārlieku "sabojāta" pesticīdu un citu ķimikāliju dēļ? Uzzini, kas to ietekmē un kā atpazīt sev piemērotākos produktus! Konsultē Sieviešu Kluba eksperte, veselības koučs Laila Zariņa.

Izvēlies Latvijā audzētus produktus!
Kā apgalvo speciāliste, Latvijā audzētos produktus, klimatisko apstākļu dēļ, ir diezgan gūti "sabojāt" ar dažādām ķimikālijām, tostarp, pesticīdiem. Tādēl galvenais, kas jāņem vērā iepērkoties, raudzīt, lai izvēlētā produkcija būtu audzēta Latvijā!

"Nav runa par tiem dārzeņiem un augļiem, kas Latvijā ievesti no Dienvidu zemēm, bet tirgū nopērkamie Latvijas un arī Lietuvas, Igaunijas un Polijas produkti ir pietiekami augstas kvalitātes," uzskata Laila Zariņa.

Iespējams, Latvijā izaudzētais kviešu lauks vai ābele tiks divreiz nomigloti un varbūt uz šiem graudiem vai augļiem būs nedaudz pesticīdu, tomēr Latvijā audzēto produkciju droši var iegādāties – tā ir daudz kvalitatīvāka un nekaitīgāka, salīdzinājumā ar citās valstīs audzēto!

Tad, ja baidies, ka uz dārzeņa vai augļa varētu būt kādas ķimikāliju paliekas, rūpīgi nomazgā šo produktu!

Kā izvēlēties savējo?

Pirms iegādājies, produktu vienmēr pasmaržo!

Ja tas būs vesels, nebojāts, produktam būs vēsa, svaiga smarža. Arī miltu un graudu smaržai jābūt patīkamai un vēsai, tiem jābūt aromātiskiem.

Tiklīdz smarža ir silta, tāda, kas atgādina sastāvējušos pagraba smaržu (tā dažkārt ir pat tīkama), produkts tev nav piemērots, tas vairs nav svaigs.

Tomēr katram cilvēkam ir atšķirīga smaržas izjūta, tādēļ, ja produkta smarža tev šķiet patīkama, konkrētais produkts ir tev piemērots!

Vienu un to pašu produktu var ostīt trīs dažādi cilvēki, bet vienam tā smarža patiks, citam - nepatiks. Tātad, vienam produkts derēs, otram ne. Protams, pie noteikuma, ka tas ir vesels un nebojāts.

Foto: Stock.XCHNG
Raksts publicēts sadarbībā ar www.sieviesuklubs.lv


 

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.